Sốt uống nước dừa được không?

Khi bị sốt, chúng ta cần bổ sung nhiều nước cho cơ thể để giải độc nhanh hơn và giúp cơ thể bớt mệt mỏi. Nước dừa ngọt mát, có chứa dinh dưỡng giúp trị sởi, tiêu chảy, đau dạ dày,... Vậy khi sốt uống nước dừa được không, hãy cùng tìm hiểu chi tiết bên dưới đây.

Sốt uống nước dừa được không?

Nếu bị sốt, cơ thể chúng ta sẽ mệt mỏi, suy nhược và khó chịu hơn là đau nhức toàn thân. Do mất nước và chán ăn nên cơ thể cần bổ sung nước hay dinh dưỡng dưới dạng chất lỏng và nhiều người cho rằng nước dừa sẽ là thực phẩm giúp ta hạ sốt hiệu quả.

Thực chất, nước dừa rất tốt cho người đang bị sốt bởi nó chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, kali giúp cơ thể giữ nước và lấy năng lượng trở lại nhanh chóng, đồng thời còn bổ sung các chất như glucose và chất điện giải.

Người thừa cân, bệnh tiểu đường,… khi bị sốt cũng không cần lo lắng quá nhiều nếu uống nước dừa, bởi nước dừa hoàn toàn tự nhiên và chứa rất ít calo và đường.

Không chỉ giúp bạn hạ sốt, mà nước dừa còn có thể giúp bạn chống lão hóa cũng như giảm cân. Do chứa nhiều chất chống oxy hóa nên sẽ hạn chế được bệnh ung thư hay lão hóa da.

Đồng thời, nước dừa còn giúp tăng cường trao đổi chất, đốt cháy chất béo nhanh hơn nên đây cũng sẽ là một lựa chọn hợp lý cho những ai đang trong quá trình giảm cân.

Một sốt lưu ý hỗ trợ giảm sốt hiệu quả tại nhà

• Không mặc nhiều lớp quần áo cũng như quần áo quá dày làm tăng nhiệt lượng cơ thể.
• Đừng kiêng tắm. Hãy vệ sinh cơ thể bằng việc tắm, lau người với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, thông thoáng, giúp cơ thể hạ nhiệt, hạ sốt mau hơn.
• Không nên sử dụng tùy tiện các loại thuốc kháng sinh không rõ nguồn gốc, liều lượng và tác dụng để giảm sốt mà không có sự tham khảo từ các chuyên gia trong ngành.
• Người bệnh cũng không nên vận động quá sức khi bị sốt vì có thể làm gia tăng thân nhiệt, nhưng có thể vận động nhẹ để giúp cơ thể trao đổi chất tốt hơn.
• Ngoài ra, để việc điều trị sốt hiệu quả hơn, bạn cũng nên tránh sử dụng các loại thực phẩm như nước lạnh (nước đá), nước trà xanh, trứng, mật ong và đồ ăn cay nóng.

Trên là chủ đề về “Sốt uống nước dừa được không?”. Hi vọng thông qua bài viết này,bạn đã có thêm nhiều kiến thức bổ ích để giúp việc chữa trị bệnh sốt diễn ra hiệu quả hơn.

?Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa, click hỏi ngay https://hellobacsi.com/community/suc-khoe-phu-nu/so-suc-khoe-dien-tu-tren-ung-dung-vneid-ban-da-biet-chua/