THỬ THÁCH UỐNG NƯỚC ÉP CẦN TÂY 10 NGÀY VÀ ĐÂY LÀ NHỮNG THAY ĐỔI RÕ RỆT MÀ MÌNH NHẬN ĐƯỢC

THỬ THÁCH UỐNG NƯỚC ÉP CẦN TÂY 10 NGÀY VÀ ĐÂY LÀ NHỮNG THAY ĐỔI RÕ RỆT MÀ MÌNH NHẬN ĐƯỢC

Trước đây mình từng uống nước cần tây liên tục 10 ngày với mục đích để da đẹp hơn. Sau này khi hết thử thách, mình vẫn duy trì lâu lâu uống nước cần tây để thải độc và lợi tiêu hóa.

Về những lợi ích mà mình đạt được sau 10 ngày uống cần tây:

Đầu tiên là da mình bắt đầu ít mụn và giảm khô hơn. Ngoài ra da có sáng hơn một chút nhưng không quá rõ rệt đâu. Nước ép cần tây chỉ là phương pháp bổ sung dinh dưỡng chứ không phải kem trộn đâu mà uống vô cái đẹp liền nha anh chị em.

Ngủ ngon hơn. Không chỉ buồn ngủ sớm mà chất lượng giấc ngủ cũng được cải thiện. Sáng mình dậy sớm hơn và cảm thấy rất sảng khoái.

Lợi tiểu. Cái này mình thấy nhiều bạn cũng review :)) Có thể là do cơ thể bắt đầu đào thải độc tố, cái này mình không rõ nha.

Cơ thể nhẹ nhàng hơn. Mặc dù không có xuống ký nhưng mà bụng mình rất nhẹ, cơ thể linh hoạt hơn và cũng ít thèm ăn uống nữa.

Với kinh nghiệm uống cần tây của mình thì mình thường ép thành 2 kiểu. Lúc mới uống thì mình chỉ ép phần thân vì nghe đồn lá hăng lắm, nước ép thân thì có màu xanh nhạt, không hăng, không đắng, nói chung dễ uống nhất. Cách 2 là ép toàn bộ cây thì mùi đắng, hăng sẽ quyện hơn, cũng rất dễ uống, thích hợp cho bạn nào uống quen hoặc đến ngày thứ 3, 4 thì đổi sang ép cả cây cần tây.

Tóm lại là nước cần tây sẽ khó uống nha, nhưng mọi người cố lên!!

Thường thì ép một bó lớn mới được một ly vừa đủ uống. Nước cần tây tốt nhất là uống vào buổi sáng, trước khi ăn sáng. Vì ép cây cần tây sống nên bạn hãy chú ý rửa sạch và nếu được thì hãy chọn hàng rau organic để đảm bảo hiệu quả và sức khỏe.

🥬mọi người có thể tham gia thử thách cần tây 10 ngày để da dẻ xinh xắn hơn nhé!

Cre : Trà My Nguyễn