Thuật ngữ chuyên dùng trong bơi lội (Phần 2)

Thuật ngữ về kiểu bơi·

Bơi tự do – Freestyle

Bơi tự do là động tác phổ biến nhất với người mới bắt đầu hay còn gọi là bơi sải

· Bơi ếch – Breaststroke

Là một trong bốn kiểu bơi thi đấu. Kiểu bơi này dùng tay quạt nước và chân dạp như ếch

Bơi bướm – Butterfly

Kiểu bơi úp sấp ngực, động tác tay tương tự, đối xứng nhau kết hợp đạp chân bướm (hay đạp chân cá heo). Kiểu bơi này khó, đòi hỏi kỹ thuật, thể lực vượt trội.

Bơi ngửa – Backstoke hay Back

Kiểu bơi này có kỹ thuật giống bơi tự do khác ở chỗ nằm ngửa để bơi

Thuật ngữ kỹ thuật bơi

Lộn vòng đạp tường - Flip turn (Santo)

Khi bơi đến thành bể cần quay lại để bơi tiếp động tác quay lại khiến người bơi mất nhịp, mất thời gian nên các kỹ thuật “Turn” được sáng lập để hỗ trợ các vận động viên thi bơi ở các nội dung thi có độ dài lớn hơn 50m

· OpenTurn

Kỹ thuật này cũng là kỹ thuật chuyển hướng nhưng đơn giản hơn và dễ học hơn Flip Turn

· Kỹ thuật đứng nước – Treading water

Một trong những kỹ thuật sống sót cơ bản trong bơi lội