Minh muốn giảm cân, nên ăn uống và tập luyện như thế nào ạ?
Tìm hiểu về tình trạng lột da tay? Lột da tay có ảnh hưởng gì không?
Hầu hết ai cũng ít nhất một lần gặp tình trạng da tay bị lột và thắc mắc liệu rằng lột da tay có ảnh hưởng gì không?
Thực chất, lột da tay là hiện tượng da tay bị tróc lớp ngoài cùng của da tay. Tuy lột da tay không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, nhưng lại gây mất thẩm mỹ và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày.
Tuy nhiên, không vì vậy mà mọi người bỏ qua tình trạng này. Nếu nó xuất hiện thường xuyên, nên liên lạc với phòng khám hay bác sĩ để được tư vấn. Khi bạn gặp tình trạng lột da tay, da bạn có thể có những biểu hiện sau đây:
• Da trở nên khô và thô ráp.
• Da bị bong tróc, lột da tay lâu dần có thể mất hết vân tay.
• Thường bị ngứa vùng da bị lột, gãi nhiều có thể dẫn đến tổn thương da hoặc nhiễm trùng.
• Có thể xuất hiện một số mụn li ti.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng lột da tay
Vậy nguyên nhân của hiện tượng lột da tay là gì? Có nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng lột da tay như:
1. Tiếp xúc nhiều với hóa chất
Các hóa chất tẩy rửa hàng ngày như bột giặt, nước rửa bát, xà phòng,… có lượng chất tẩy rửa khá mạnh, việc tiếp xúc hàng ngày khiến tay bị mất lớp sừng bảo vệ và dễ bị tróc da tay. Hãy sử dụng găng tay khi dùng hóa chất
2. Rửa tay quá nhiều
Rửa tay với xà phòng là điều tốt để loại bỏ vi khuẩn. Nhưng việc rửa tay quá thường xuyên sẽ dễ gây ra tình trạng tay bị khô và xuất hiện hiện tượng da tay bị tróc.
3. Khí hậu
Thời tiết hanh khô hay thiếu độ ẩm cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến hiện tượng lột da tay. Ngoài ra, việc tiếp xúc với ánh nắng quá lâu khiến tay đổ mồ hôi cũng dẫn đến hiện tượng da tay bị bong tróc. Bạn nên dùng kem chống nắng hoặc găng tay khi di chuyển dưới trời nắng.
4. Thiếu chất
Thiếu hụt các chất dinh dưỡng, các vitamin như A, B, PP,… cũng có thể gây lột da ở đầu ngón tay. Vậy nên, điều quan trọng và bạn cần bổ sung đầy đủ các chất, các loại vitamin trong bữa ăn hàng ngày
5. Một số vấn đề khác
Hiện tượng lột da cũng có thể xuất hiện khi có các bệnh lý sau: á sừng, chàm, vảy nến, viêm da cơ địa, viêm da dị ứng,…
Các biện pháp khắc phục hiện tượng lột da tay
Việc lột da tay có thể được khắc phục bằng một trong những cách sau đây:
• Ngâm nước ấm giúp da tay mềm mại. Ngâm tay trong hỗn hợp nước ấm, mật ong và chanh hàng ngày giúp da mềm mại, tránh bị khô da.
• Dầu olive giàu vitamin E có hiệu quả rất tốt trong việc giúp dưỡng ẩm tay. Ngâm tay trong olive trong vòng 10 phút và rửa lại bằng nước ấm.
• Mật ong có tác dụng dưỡng ẩm, cải thiện các vấn đề da khô. Sử dụng mật ong lên vùng da khô trong vòng 30 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm.
• Dưa chuột giúp da lấy lại độ ẩm nhanh, chăm sóc và dưỡng da vô cùng tốt. Các dưỡng chất có trong dưa chuột giúp chống viêm và nhanh chóng làm lành các vết thương. Dưa chuột rửa sạch thái lát, để lên vùng da bị lột trong vòng 30 phút, sau đó rửa sạch bằng nước.
• Lô hội hoặc nha đam làm giảm tình trạng khô da tay. Sử dụng gel nha đam tươi ít nhất 2 lần mỗi ngày, bôi lên vùng da bị kích ứng sau đó đợi đến khi khô hoặc rửa lại sau 30 phút.
• Uống đủ nước giúp giảm thiểu tình trạng khô da và bong tróc da tay. Bổ sung nhiều rau xanh, củ quả và trái cây tươi, các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
Mom chia sẻ hay lắm
Giờ em mới biết nguyên nhân luôn á!
Trời lạnh mình hay bị dưỡng ẩm là hết nên mình không thèm tìn hiểu luôn
Mình thinhr thoảng cũng bị, lúc bị thì mình sẽ dùng dầu dừa để dưỡng
Bé mình hay bị lột da tay lắm, mình nghi thiếu kẽm nên bổ sung kẽm.