Tự sướng nhiều có ảnh hưởng gì không?

Thủ dâm là một hoạt động tình dục phổ biến. Đó là một cách tự nhiên và an toàn để khám phá cơ thể của bạn, mang lại khoái cảm cũng như giải phóng căng thẳng tình dục. Tuy nhiên, nếu các bạn gái thủ dâm quá mức có thể gây hại cho các mối quan hệ và cuộc sống hàng ngày.

1. Thủ dâm và những vấn đề thường gặp

Thủ dâm không có tác dụng phụ có hại. Tuy nhiên, một số người có thể cảm thấy tội lỗi về thủ dâm hoặc có vấn đề với thủ dâm mãn tính.

1.1 Thủ dâm và cảm giác tội lỗi

Một số người có thể cảm thấy tội lỗi về thủ dâm vì niềm tin văn hóa, tinh thần hoặc tôn giáo. Thủ dâm không sai cũng không vô đạo đức, nhưng bạn vẫn có thể nghe thấy những thông điệp cho rằng việc con gái thủ dâm tự sướng là bẩn thỉu và xấu hổ.

Nếu bạn cảm thấy tội lỗi khi thủ dâm, hãy nói chuyện với người mà bạn tin tưởng. Để từ đó giúp bạn tìm ra giải pháp vượt qua cảm giác tội lỗi đó. Bạn nên tham khảo lời khuyên từ các nhà trị liệu chuyên về sức khỏe tình dục

Nghiện thủ dâm

Một số người có thể mắc chứng nghiện thủ dâm. Khi đó bạn có thể dành quá nhiều thời gian để thủ dâm. Điều này còn tồi tệ đến mức khiến bạn:

+ Bỏ qua công việc hoặc hoạt động hàng ngày của bạn.

+ Nghỉ học, bỏ học, không đến trường.

+ Hủy bỏ kế hoạch với bạn bè hoặc người thân trong gia đình.

+ Bỏ lỡ các sự kiện xã hội quan trọng.

Nghiện thủ dâm có thể gây hại cho các mối quan hệ cũng như ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày bạn. Thủ dâm quá nhiều có thể làm gián đoạn năng suất, hiệu quả công việc hoặc chất lượng học tập.

Khi các bạn gái thủ dâm cũng có thể làm tổn thương các mối quan hệ lãng mạn hoặc mối quan hệ bạn bè của họ. Bởi vì bạn không dành nhiều thời gian cho những người thân yêu như trước đây hoặc không còn chú ý đến nhu cầu, cảm xúc của họ.

Nếu bạn lo lắng về chứng nghiện thủ dâm của mình, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc nhân viên tư vấn để tìm ra các giải pháp phù hợp để cắt giảm thủ dâm.