Uống bia có tốt không?

Uống bia có tốt không? Hãy cùng tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé!

Uống bia có tốt không?

Trong bia có chứa khá nhiều dưỡng chất như: protein, vitamin, magie, sắt,…tốt cho sức khỏe con người. Theo các chuyên gia đánh giá, việc uống bia đúng chừng mực thì sẽ mang tới lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe người dùng. Một số lợi ích tốt khi uống bia đúng cách như:

• Giảm căng thẳng, tăng khả năng tuần hoàn máu.
• Hỗ trợ tiêu hóa, tim mạch ổn định.
• Cải thiện sức khỏe sinh lý.
• Hỗ trợ thận bài tiết tốt hơn và cải thiện làn da.

Bên cạnh một số lợi ích tốt khi sử dụng bia đúng cách thì, nếu người dùng lạm dụng bia quá nhiều sẽ gây nên một số tác dụng phụ, nguy cơ tiềm ẩn gây hại cho cho sức khỏe như: ảnh hưởng hệ thần kinh, giảm hoạt động gan, gây hại cho dạ dày,…

Phụ nữ/bà bầu uống bia có tốt không?

Phụ nữ uống bia có tốt không? Nếu như bạn không mắc các bệnh lý cần phải tránh xa cồn, thì việc uống 1 ly bia mỗi ngày sẽ có lợi cho sức khỏe và làn da của bạn.

Tuy nhiên, nếu bạn đang mang thai thì bạn tuyệt đối không nên uống bia hoặc bất kỳ loại đồ uống có cồn khác. Vì việc uống bia trong thời gian mang thai hoặc khi đang cho con bú có thể gây hại cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.

Uống bia mỗi ngày có tốt không?

Có nhiều nghiên cứu cho thấy uống 1 ly bia mỗi ngày có lợi cho sức khỏe, cho cả phụ nữ và nam giới. Nghiên cứu chỉ ra rằng nữ giới nên uống tối đa 1 ly bia mỗi ngày, trong khi nam giới nên uống tối đa 2 ly bia mỗi ngày.

Hy vọng đã giải đáp được thắc mắc về vấn đề uống bia có tốt không và những điều cần lưu ý khi uống bia.