3 tháng giữa

Tiểu đường thai kỳ là tình trạng rối loạn chuyển hóa đường trong cơ thể khi mang thai. Khi bị tiểu đường thai kỳ thì các mẹ cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý để vừa có thể kiểm soát đường huyết, vừa cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho thai nhi phát triển

Những thực phẩm thai phụ nên ăn khi mắc tiểu đường thai kỳ

• Thịt nạc, cá, đậu hũ, yaourt, các loại sữa không béo và không đường.
• Các loại thực phẩm ít gây tăng đường máu như: đậu đỗ, gạo lứt, các loại trái cây ít ngọt, củ quả, rau xanh.
• Ăn nhiều bữa trong ngày để đảm bảo không làm tăng đường máu lên quá cao, sau khi ăn và cũng không để đường máu hạ quá thấp lúc xa bữa ăn. Trong ngày nên ăn 3 bữa chính và 1 - 2 bữa ăn phụ.

* Lưu ý:

• Đối với phụ nữ mang thai trong 6 tháng cuối cần tăng thêm 350 Kcal/ngày so với bình thường.
• Đối với phụ nữ đang cho con bú cần tăng thêm 550 Kcal/ngày so với người b

Những đứa trẻ có má lúm đồng tiền thường rất đáng yêu, đặc biệt là khi cười. Nếu bạn đang có thai và cũng ao ước con yêu trong bụng sẽ may mắn có được một cặp má lúm xinh xắn, hãy thử ngay những mẹo dân gian nặn lúm đồng tiền vô cùng hiệu quả được lưu truyền dưới đây nhé!

1. Ăn lựu

Ăn lựu là một trong những mẹo dân gian nặn má lúm cho con được các mẹ truyền tai nhau nhiều nhất.

Ăn lựu trong khi mang thai còn giúp mẹ bầu có làn da đẹp, mịn màng hơn.

Theo quan niệm dân gian, nếu mẹ bầu chăm chỉ ăn lựu thường xuyên trong thai kỳ, con ra đời sẽ sở hữu ngay một cặp má lúm vô cùng duyên dáng.

Tuy chưa có công trình nghiên cứu khoa học nào chứng minh được vấn đề này nhưng theo kinh nghiệm của các bà, các mẹ thì rất nhiều người đã áp dụng đã mẹo dân gian này và thành công ngoài mong đời. Bạn có thể ăn lựu tươi hoặc ép nước lựu để uống.

Tuy nhiên, mẹ cũng đặc biệt chú ý không nên ăn quá nhiều lựu. Các chiết xuất của quả lựu có t

Trong nhiều hội nhóm mẹ bỉm sữa ở các trang mạng xã hội, chị em thường truyền tai nhau rằng, uống nước dừa trong thai kỳ giúp em bé ra đời được sạch sẽ, hồng hào và trắng trẻo hơn, ít mắc các bệnh về da và khỏe mạnh.

Không ít mẹ bầu khoe chiến tích mỗi ngày đều uống đều đặn 1, thậm chí là 2 - 3 quả dừa để đạt được mục tiêu này. Tuy nhiên Uống nước dừa mong con trắng trẻo: Cẩn thận lợi bất cập hại

Trao đổi về vấn đề trên, ThS.BS Phan Chí Thành - Chánh văn phòng Trung tâm Đào tạo - Chỉ đạo tuyến, Bệnh viện Phụ sản Trung ương cho biết, so với nhiều loại nước khác, nước dừa là một trong những loại thức uống mát, sạch, an toàn và giàu dinh dưỡng, rất tốt dành cho sức khỏe bà bầu.

Tuy nhiên, chưa thực sự có một bằng chứng khoa học nào chứng minh bà bầu uống nước dừa sinh ra con sẽ trắng trẻo, xinh xắn. Thậm chí, nếu uống quá nhiều trong thời gian dài và không đúng thời điểm c

Các mẹ bầu có mẹ nào nghén chỉ thích món nào có vị chua kiểu như sữa chua Yomost như em không? Em thích uống lắm, ngày e uống 2-3 hộp, ko biết vậy có ảnh hưởng gì ko nhưng mà cũng kích thích ăn hơn. Các mẹ cùng tìm hiểu Bà bầu uống sữa chua yomos được không? với mình nha

Sữa chua uống lên men Yomost kết hợp hoàn hảo, độc đáo với các hương vị trái cây thiên nhiên như cam, dâu, việt quất,... nên hương vị rất thơm ngon, có nhiều vị để lựa chọn.

Và sản phẩm không chỉ chứa các lợi khuẩn lên men tự nhiên tốt cho tiêu hóa mà còn bổ sung các dưỡng chất cần thiết, quan trọng cho cơ thể như canxi, protein, nhóm vitamin (A, C, B1, B2, B3,...) và các chất khoáng khác nữa đó.

Mình đọc được là với mỗi 100 ml sữa Yomost sẽ cung cấp cho cơ thể hàm lượng các thành phần gồm: 65 calo; 1,0g chất đạm; 0,74g chất béo và 13,6g

Nhiều cặp vợ chồng thường kiêng “chuyện ấy” trong khi mang thai, nhưng với những tư thế quan hệ sau đây, hai vợ chồng vẫn có thể gần gũi mà vẫn bảo đảm an toàn cho em bé.

1. Tư thế quan hệ từ phía sau (doggy)

Để bụng bầu không bị ảnh hưởng mà vẫn mang đến tâm lý thoải mái hơn khi quan hệ, tư thế doggy (quan hệ từ phía sau) là một gợi ý đáng để tham khảo. Ở tư thế này các mẹ bầu có thể đứng chống tay vào tường hoặc quỳ 2 chân trên giường và chống tay xuống nệm, người chồng sẽ "xâm nhập" nhẹ nhàng từ phía sau, tay đỡ vào hông vợ. Với tư thế này, bạn không "động chạm" gì đến bụng bầu mà thay vào đó là tập trung tận hưởng cảm giác thăng hoa mang lại. Tuy vậy, bạn nên nhớ rằng không được quan hệ quá mạnh, đặc biệt là trong thai kì đầu và cuối đảm bảo an toàn cho con.

2. Tư thế quan hệ "úp thìa"

Nằm nghiêng là tư thế được khuyến khích cho bà bầu khi ngủ vì nó đem lại cảm giác thoải mái, dễ chịu bởi các cơ ít bị kéo căng nhất. Quan

Đang ngồi chơi mà thấy mắt phải giật và nhìn đồng hồ điểm 11h trưa thì có điềm báo gì, các bạn nữ cùng mình tìm hiểu nha

Mắt phải nữ giật từ 9h – 11h trưa ( giờ Tỵ)

Nếu con gái nháy mắt phải giờ này có nghĩa là bạn sẽ gặp chuyện không vui trong các mối quan hệ và có thể đó là những tranh cãi, thậm chí là xổ xát. Hãy cố gắng tránh xa những chuyện thị phi ngoài lề để đề phòng những mâu thuẫn, đôi co.

Mắt phải nữ giật từ 11h – 13h chiều ( giờ Ngọ)

Điềm báo trong ngày mới và một số ngày tiếp theo bạn sẽ có thể gặp vận xủi xẻo đặc biệt là vấn đề sức khỏe có thể gặp tai nạn hoặc mất tiền bạc. Do đó bạn sẽ cần trọng với hiện tượng nháy mắt nào xảy ra.

Hy vọng những thông tin bổ ích giúp chị em có thể xem lành giữ qua máy mắt cũng như biết đượcmắt phải nữ giật lúc 11h trưa có điềm gì nha. Tuy nhiên cũng nên lưu ý những nội dung trên chỉ là dự báo có thể xảy đến hoặc không, do đó chị em chỉ nên tham

1. Thịt sống

Trong 3 tháng đầu thai kỳ, mẹ bầu không nên ăn thực phẩm chứa thịt sống như tré, nem chua, gỏi sống, tiết canh, phở bò tái,... Những loại thực phẩm này có thể chứa ký sinh trùng như toxoplasma gondii, salmonella, listeria và khuẩn E. coli. Khi bị nhiễm các loại ký sinh trùng này sẽ gây ra những biến chứng nghiêm trọng như viêm não, nhiễm trùng máu, nhiễm trùng tử cung, tổn thương não bộ thai nhi và thậm chí là sảy thai.

2. Cá, hải sản sống

Mẹ bầu nên tránh ăn hải sản sống để giảm nguy cơ nhiễm khuẩn từ vibrio, salmonella, listeria và norovirus trong 3 tháng đầu. Một số món ăn chứa hải sản sống như sushi, sashimi, gỏi hải sản sống, hàu sống, sò điệp sống,... phụ nữ mang thai không nên ăn. Các loại vị khuẩn này sẽ gây ngộ độc thực phẩm, viêm ruột, nguy cơ cao sinh non và sảy thai.

3. Trứng sống

Trong lòng đỏ trứng sống chứa vi khuẩn salmonella, nếu nhiễm loại vi khuẩn này mẹ bầu sẽ bị tiêu chảy, sốt và co thắt dạ dày. N