3 tháng giữa

Tiểu đường thai kỳ nên ăn hoa quả gì?

Hoa quả là một thành phần không thể thiếu trong chế độ ăn của phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, vấn đề quan tâm nhất là mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ nên ăn hoa quả gì? Loại quả nào có chỉ số đường huyết thấp và an toàn cho thai phụ? Mẹ bầu tiểu đường thai kỳ hãy theo dõi ngay bài viết này để có câu trả lời nhé.

Tiểu đường thai kỳ nên ăn hoa quả gì?

Sau đây là tổng hợp các loại quả mẹ bầu nên ăn để phòng tránh cũng như kiểm soát bệnh tiểu đường thai kỳ:

• Quả kiwi: đây là loại quả chứa ít đường và cực ít calo, bên cạnh đó kiwi còn giàu chất dinh dưỡng nên chính là loại quả mà các mẹ bầu nên đưa vào thực đơn ăn uống hàng ngày. Kiwi đặc biệt giúp cải thiện lượng đường trong máu, hạn chế tình trạng khát nước do bệnh lý này gây ra;

• Bưởi: cùi bưởi có chứa một loại chất có công dụng tương tự như insulin nên những mẹ bầu ăn bưởi là sự lựa chọn phù hợp. Không chỉ có vậy, bưởi còn giúp hạ huyết áp và phòng

Bầu kiêng ăn rau gì trong suốt thai kỳ?

Giai đoạn mang thai là giai đoạn mẹ bầu cần chú trọng nhất về vấn đề dinh dưỡng để mẹ có một sức khỏe tốt, thai nhi phát triển bình thường. Tuy nhiên với những mẹ mang thai lần đầu vẫn có nhiều thắc mắc về việc nên ăn món gì để tốt cho em bé và không nên hoặc hạn chế ăn món gì để không ảnh hưởng tới thai nhi,… Bài viết này sẽ cung cấp đến bạn những thông tin về Bầu kiêng ăn rau gì trong suốt thai kỳ? để có một thai kỳ an toàn, khỏe mạnh.

Bầu kiêng ăn rau gì?

Để đảm bảo sự phát triển toàn diện của thai nhi, chất xơ là một trong những dưỡng chất thiết yếu mà mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ. Nhưng không phải loại rau củ quả nào cũng tốt cho sức khỏe của thai phụ. Nếu mẹ bầu ăn những loại rau củ quả dưới đây chắc chắn sẽ có tác hại nghiêm trọng đến sự an toàn của mẹ và bé, nhất là trong 3 tháng đầu thai kỳ.

Dứa

Dứa là một loại trái cây phổ biến được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngọt. Tuy nhiên đối với mẹ bầu, thà

Chiều dài xương sống mũi của các em bé khi còn trong bụng mẹ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như gen, dân tộc, dinh dưỡng, tuổi thai. Đánh giá chiều cao xương sống mũi của thai nhi sẽ giúp tầm soát nhiều vấn đề trước khi trẻ ra đời.

Vì sao cần đánh giá chiều dài xương sống mũi của thai nhi?

Chiều cao xương sống mũi của thai nhi là chỉ số quan trọng để giúp các bác sĩ chẩn đoán thai nhi có bị mắc hội chứng Down hay không.

Down là hội chứng dị tật bẩm sinh thường gặp ở trẻ sơ sinh liên quan đến những bất thường về nhiễm sắc thể. Hiện nay, hội chứng Down được tầm soát trong 3 tháng đầu thai kỳ dựa vào tuổi của mẹ, đo độ mờ sinh hóa và sàng lọc huyết thanh của mẹ đem lại kết quả chẩn đoán chính xác 85 - 90%. Đặc điểm của hội chứng này là thai nhi khi sinh ra có chiều dài xương sống mũi ngắn hơn bình thường, mặt phẳng. Do đó, siêu âm đánh giá xương mũi đã được thêm vào trong xét nghiệm sàng lọc trước khi sinh.

Tuần thai thứ 11: Độ dài x

Bộ thuốc bổ bầu các mẹ hay dùng là thuốc bầu Elevit, DHA và Canxi. Vậy cáchuống Elevit, DHA và Canxi như thế nào để có tác dụng tốt nhất? Cùng tìm hiểu và giải đáp những vấn đề này nhé!

Hướng dẫn cách uống Elevit bầu

Trong suốt thời gian mang thai, bác sĩ khuyên mẹ bầu nên sử dụng vitamin tổng hợp để cung cấp đầy đủ các chất dinh cần thiết cho sự phát triển toàn diện của mẹ và thai nhi. Viatmin tổng hợp bầu Elevit của Úc là loại vitamin tổng hợp được nhiều mẹ bầu tin dùng. Vậy cách uống Elevit cho bà bầu như thế nào để cơ thể hấp thụ tối đa là vấn đề được các mẹ quan tâm.

Uống 1 viên vitamin bầu với nước và tốt nhất là sau bữa ăn. Nếu bạn bị ốm nghén, bạn nên uống Elevit vào buổi trưa hoặc buổi tối. Uống một viên mỗi ngày trong khi cố gắng thụ thai, trong suốt thời kỳ mang thai và cho con bú. Sử dụng Elevit hàng ngày trong 4 tuần trước khi thụ thai giúp tăng khả năng thụ thai tốt, bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể sẵn sàng mang thai.

Bà bầu bị tiểu đường thai kỳ nên ăn gì, kiêng gì? Hơn 80% bà bầu bị tiểu đường thai kỳ có thể kiểm soát tốt bằng chế độ dinh dưỡng kết hợp với các bài tập thể dục nhẹ nhàng. Vì vậy, khi bị tiểu đường thai kỳ mẹ bầu không nên quá lo lắng, thay vào đó thì nên theo dõi đường huyết thường xuyên và tuân thủ nghiêm ngặt chế độ dinh dưỡng mà bác sĩ khuyến cáo. Vậy bị tiểu đường thai kỳ nên ăn gì, kiêng gì? Chế độ dinh dưỡng khi bị tiểu đường như thế nào để vừa không lo tăng đường huyết mà con vẫn tăng cân đúng chuẩn?

Bà bầu bị tiểu đường thai kỳ nên ăn gì?

Không có chế độ dinh dưỡng nào phù hợp cho tất cả các bà mẹ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ. Cách tốt nhất để biết bạn đang ăn đúng lượng carbohydrate và cân bằng thực phẩm trong bữa ăn hay không là chú ý đến phản ứng đường huyết của bạn sau mỗi bữa ăn.

Đó là lý do tại sao điều quan trọng nhất đối với phụ nữ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ là theo dõi mức đường huyết thường xuyên sau mỗi bữa ăn để bạn biết cơ t

Bà bầu bị đầy hơi chướng bụng nên ăn gì là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ. Bởi khi mang thai, lượng hormone nội tiết tố tăng cao sẽ khiến nhu động ruột hoạt động kém khiến dạ dày và ruột tiêu hóa thức ăn chậm hơn.

Trong khi đó, đây là khoảng thời gian mẹ bầu cần được tích cực bồi bổ, lượng thức ăn dung nạp vào cơ thể nhiều càng khiến cho bộ máy tiêu hóa hoạt động vất vả hơn nên dễ gây tình trạng chướng bụng. Xem ngay 8 loại thực phẩm tốt cho bà bầu trong bài viết dưới đây nhé!

Nguyên nhân gây đầy bụng khi mới mang thai

Trong thời gian thai kỳ, cơ thể của các mẹ bầu sẽ sản sinh ra nhiều loại hormone có tác dụng làm giảm co bóp dạ dày khiến quá trình tiêu hóa thức ăn bị kém đi. Đồng thời, nó cũng sẽ khiến tình trạng dư axit xuất hiện gây nên chứng ợ nóng, khó tiêu.

Một chế độ ăn uống kém khoa học cũng sẽ góp phần làm chậm quá trình tiêu hóa thức ăn trong dạ dày và ruột. Cụ thể, nếu mẹ thường xuyên có các thói quen:

• Ăn thức ăn nhiều

Tại sao siêu âm nhầm trai thành gái ?

Tại sao có tình trạng siêu âm nhầm trai thành gái?

Có thể thấy siêu âm không thể chẩn đoán giới tính thai nhi đúng 100%. Do đó, mới có hiện tượng nhầm lẫn siêu âm con gái sinh con trai. Trên thực tế, có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến việc nhầm giới tính này.

Do siêu âm sớm

Siêu âm sớm là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây ra hiện tượng chẩn đoán nhầm trai thành gái khi khám thai. Thực tế cho thấy thời gian đi siêu âm là yếu tố rất quan trọng giúp bạn có được kết quả giới tính thai nhi chính xác ở mức độ cao nhất. Do đó, nếu đi siêu âm quá sớm so với thời gian bác sĩ chỉ định thì kết quả sai lệch là điều dễ dàng xảy ra. Nguyên nhân chính là do các bộ phận của bé lúc này chưa hình thành hoàn thiện, những dấu hiệu để nhận diện chưa rõ ràng nên việc chẩn đoán thai nhi là trai hay gái cực kỳ khó.

Bộ phận sinh dục của bé trai và bé gái sẽ phát triển dần theo thời gian và có sự k

1. Sử dụng que thử thai như thế nào?

Trong mỗi que thử thai đều có kèm theo một tờ hướng dẫn sử dụng. Thực tế cách sử dụng que thử thai khá đơn giản, bao gồm các bước như sau:

• Bước 1: Lấy nước tiểu vào cốc có sẵn trong hộp que thử thai;

• Bước 2: Xé bỏ bao đựng que thử thai, đặt que theo chiều mũi tên hướng xuống vào cốc nước tiểu sao cho không vượt quá mũi tên in trên que;

• Bước 3: Chờ khoảng 5 phút và đọc kết quả.

Để sử dụng que thử thai đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên lưu ý một số vấn đề như sau:

• Bạn nên sử dụng que sau khi trễ kinh khoảng 5 ngày;

• Sử dụng que thử thai vào buổi sáng để có kết quả chính xác nhất vì đây là thời điểm nồng độ hCG đậm đặc nhất;

• Hãy kiên nhẫn chờ đợi đủ 5 phút rồi đọc kết quả, đừng quá vội vàng hoặc chờ quá lâu mới đọc, tránh gây ra tình trạng que thử thai chưa cho ra kết quả hoặc kết quả không chính xác;

• Đừng lo lắng que thử rẻ tiền sẽ không cho kết quả đú

Bước sang ba tháng giữa thai kỳ, bé con sẽ phát triển rất nhanh. Do đó, nhu cầu dinh dưỡng của mẹ sẽ tăng khoảng 2 – 3 lần so với bình thường. Đây cũng là thời điểm thích hợp để mẹ bổ sung dinh dưỡng cho bé, giúp bé phát triển tốt nhất ngay từ trong bụng mẹ. Dưới đây là những dưỡng chất thiết yếu cho tam cá nguyệt hai.

Những dưỡng chất cần thiết

+ DHA

Là một trong ba loại Omega 3, phụ trách tăng cường các hoạt động trí não cho bé, chiếm 20% trọng lượng não bộ và gần 60% chất liệu hình thành nên võng mạc. Vì vậy, DHA ảnh hưởng trực tiếp đến sự thông minh và tổng chỉ huy sự nhìn của mắt. Ngoài ra, DHA giúp các tế bào thần kinh có độ nhạy, giúp truyền tin nhanh và chính xác hơn. DHA có nhiều trong các loại thực phẩm như cá hồi, các loại rau lá xanh, quả óc chó, các loại quả hạch và trứng.

Cá hồi là nguồn thực phẩm cung cấp DHA rất tốt cho mẹ và thai nhi

Cá hồi là nguồn thực phẩm cung cấp DHA rất tốt cho mẹ và th

Bệnh tiểu đường là một trong những vấn đề sức khỏe đáng lo ngại đối với thai phụ và sự phát triển của thai nhi. Chính vì vậy, xét nghiệm tiểu đường thai kỳ là một trong những loại xét nghiệm cơ bản và không thể thiếu trong thời gian mang thai. Trong đó, một vấn đề mà rất nhiều chị em thắc mắc là nên xét nghiệm tiểu đường thai kỳ tuần bao nhiêu và cần phải chú ý những gì để phòng ngừa bệnh?

1. Mẹ bầu cần xét nghiệm tiểu đường thai kỳ tuần bao nhiêu?

1.1. Vì sao cần thực hiện xét nghiệm tiểu đường thai kỳ?

Như chúng ta đã biết, hormone nhau thai có tác dụng kích thích sự phát triển của thai nhi. Khi lượng hormone này quá nhiều sẽ có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường ở thai phụ. Vì thế mẹ bầu cần xét nghiệm tiểu đường thai kỳ để phòng tránh một số biến chứng nguy hiểm mà bệnh tiểu đường có thể gây ra với cả mẹ và thai nhi:

- Đối với thai phụ: Một trong những biến chứng nguy hiểm nhất mà bệnh tiểu đường thai kỳ có