3 tháng giữa

🍓 ĐỦ BỘ "ĂN VẶT BUỔI TỐI CHO BẦU" - SƯỚNG MIỆNG, BỔ NÃO THAI NHI, CON TĂNG CÂN CHUẨN

Bầu bí "buồn mồm, buồn miệng là ăn ngay nhá! chẳng sợ béo, sợ ngán, lại tốt cho thai nhi... tội gì không nhắn chồng mua nhỉ :D

⚠️⚠️⚠️ MẸ BẦU NHẬN ĐƯỢC 8 LỢI ÍCH NÀY NẾU TÍCH CỰC ĂN QUẢ BÒN BON TRONG SUỐT THAI KỲ

Quả bòn bon hay còn gọi là quả dâu da đất là một loại trái cây mọc thành chùm, vỏ màu vàng nhạt, ruột có múi màu trắng đục. Quả có vị chua khi xanh và ngọt khi chín. Là loại trái cây rất được ưa chuộng và bán nhiều vào hè từ tháng 8 đến tháng 10. Và hiện nay có rất nhiều lời đồn nói rằng bà bầu ăn bòn bon không tốt, có thể gây ra hiện tượng sảy thai hay dị tật ở thai nhi. Nhưng quan niệm đấy không có cơ sở khoa học chứng minh và hoàn toàn sai lầm.

Theo nghiên cứu, bòn bon chứa rất nhiều vitamin A, B1, B2, B3, C, đường, chất xơ, các khoáng tố gồm Ca, Fe và P. Ăn bòn bon giúp cho cơ thể khỏe mạnh, tốt và ngăn ngừa các bệnh liên quan đến đường ruột. Vì vậy, bòn bon là loại trái cây rất tốt cho sức khỏe bà bầu và thai nhi.

🆘 🆘 🆘 KHÔNG MUỐN HẠI #CẢ_MẸ_LẪN_CON, MẸ BẦU TUYỆT ĐỐI TRÁNH XA 9 LOẠI THỰC PHẨM CỰC ĐỘC DƯỚI ĐÂY

Cuộc đấu tranh với sự thèm ăn khi mang bầu đúng là khốc liệt không khác gì khi bạn bị hành hạ bởi những cơn ốm nghén vật vã. Nửa đêm thức giấc, bạn lục lọi tủ lạnh để tìm một chiếc kem, một thanh socola hay thậm chí là một viên đá lạnh, một mòn đó ăn thật cay… Bạn thưởng thức ngon lành và tự an ủi mình: “Ăn chút chắc không sao?” Tuy nhiên, những loại thực phẩm không lành mạnh mà lại rất được lòng chị em bầu bí có thể ảnh hưởng không tốt với thai nhi. Vì vậy, mẹ cần cố gắng kiềm chế cơn thèm ăn để có thai kỳ khỏe mạnh nhất

☝ Dưới đây là những thực phẩm hàng đầu mà các mẹ bầu thường khao khát nhất.

------

🍓🍓🍓 DANH SÁCH NHỮNG LOẠI HOA QUẢ MẸ BẦU KHÔNG NÊN BỎ QUA TRONG SUỐT THAI KỲ

Trái cây là thực phẩm bổ dưỡng cung cấp nhiều khoáng chất, dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, giúp mẹ bầu không chỉ có làn da mịn màng mà còn đánh tan những khó chịu khi mang thai. Vậy bà bầu nên ăn hoa quả gì? Đâu là những loại trái cây tốt cho bà bầu?

Mẹ bầu rất cần bổ sung trái cây vào thực đơn hàng ngày.

Tuần lễ check in Tết +

LƯU Ý AN TOÀN CHO MẸ BẦU KHI CHUẨN BỊ ĐÓN TẾT

Tết đã đến rất gần rồi, hẳn mẹ và cả nhà đều đang rất bận rộn đúng không. Tuy nhiên, vì đang bầu bí, mẹ hãy lưu ý những điều sau để đảm bảo an toàn nha!

- Tránh làm những việc nặng, hay cần với cao như lau chùi, quét mạng nhện,…

- Tránh bụi, khói nhang và đặc biệt là mùi sơn vì sơn là hóa chất độc hại với thai nhi

- Hạn chế đến những nơi đông người có thể ẩn chứa nhiều mầm bệnh, dễ xảy ra tình trạng xô đẩy, chen lấn, dễ khiến các mẹ bầu bị ngột ngạt, khó thở.

Năm nay, mẹ hãy nghỉ ngơi và làm những việc nhẹ nhàng thôi nhé!

Thực đơn tham khảo cho mẹ bầu tiểu đường thai kì dành cho chị em ạ

Tổng hợp những tên hay kèm ý nghĩa cho bé gái, đại cát đại lợi năm 2023 😍

Mẹ chọn cho gái yêu một tên thật hay nhé ❤

Khi mang bầu, mẹ hãy vì em mà đừng khóc nhiều mẹ nhé ❤

Các mẹ ạ, khi mang bầu, tính tình chúng mình cứ lên xuống thất thường đúng không nào. Chúng mình nhạy cảm hơn, dễ tủi thân hơn, cáu giận vô cớ và không hiểu lý do tại sao chúng ta lại thay đổi nhiều như vậy.

Nhưng, nhất là khi chúng ta khóc, chúng ta khiến não bộ buồn rầu, tủi thân, mà không nói với ai, không chia sẻ với ai,...là chúng ta đang làm hại con đó ạ.

Con dù vẫn ở trong bụng mẹ, nhưng con cảm nhận được hết, và con học ngay những cảm xúc đó, từ những điều tiêu cực khi mẹ mất kiểm soát.

Mẹ khóc nhiều, buồn nhiều sẽ khiến tính cách con sau này ảnh hưởng rất lớn

Vì vậy, Mẹ à, hãy vì con, vì mẹ nữa, vì cả bố và gia đình, nếu mẹ có buồn, có tủi thân, có uất ức, mẹ hãy mạnh dạn chia sẻ với bất cứ ai mẹ muốn. Vì con, cũng luôn mong mẹ vui, cười nói mỗi ngày ❤

Nguồn: Hội những bà bầu không cô đơn