avatar

Tạo một bài đăng

Hình ảnh

Video

Lợi Ích Của Việc Tập Thể Dục Khi Mang Thai

Tập thể dục trong khi mang thai là một trong những chìa khóa chính để duy trì sức khỏe của bà bầu mẹ và thai nhi. Không chỉ vậy, tập thể dục thường xuyên khi mang thai còn có thể hỗ trợ quá trình sinh nở sau này diễn ra suôn sẻ hơn. Để tìm hiểu rõ hơn về công dụng, chúng ta cùng xem bài viết sau nhé.

Mang thai có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi hơn hoặc có một số phàn nàn nhất định, chẳng hạn như đau lưng và táo bón. Tuy nhiên, đừng để bạn nản chí tập thể dục chỉ vì lý do đó, vâng. Tập thể dục khi mang thai là điều quan trọng cần thực hiện thường xuyên để tình trạng thai nghén của thai nhi và thai nhi luôn khỏe mạnh.....

Xem thêm tại dsuckhoe.net

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6 cách dự đoán giới tính thai nhi bạn có thể thử.

Không biết trong bụng mình là trai hay gái? Đây là câu hỏi mà đa số thai phụ quan tâm. Có 6 cách giúp dự đoán giới tính thai nhi. Bạn hãy xem đó là gì nhé.

Bố mẹ thường mong muốn biết giới tính của con để có thể chuẩn bị quần áo, phòng ốc hay những vật dụng cần thiết khác cho bé. Trước khi có những thiết bị siêu âm có thể đoán được giới tính thai nhi, người xưa dùng biện pháp gì để biết con là trai hay gái? Để tìm câu trả lời, bạn hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé.

1. Dự đoán giới tính thai nhi bằng tỏi

Phương pháp này không thích hợp với những người ghét tỏi. Bạn hãy ăn một củ tỏi, nếu sau khi ăn, mồ hôi của bạn không có mùi tỏi thì điều đó có nghĩa là bạn đang mang thai bé gái. Ngược lại, nếu mùi hôi tỏi vẫn còn vương trên cơ thể thì điều đó chứng tỏ bạn đang có một bé trai.

2. Bột nở

Cách dự đoán giới tính thai nhi này khá đơn giản, bạn chỉ việc cho hai thìa súp bột nở (baking soda) vào ly nước tiểu. Nếu có phản ứ

... Xem thêm
6 cách dự đoán giới tính thai nhi bạn có thể thử.
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1205
7
5
Xem thêm bình luận
Xuất huyết khi mang thai và những điều mẹ bầu cần lưu ý

Xuất huyết khi mang thai là dấu hiệu mẹ bầu tuyệt đối không được chủ quan. Nếu có dấu hiệu này, mẹ nên đi khám càng sớm càng tốt.

Có khoảng 25% thai phụ gặp phải tình trạng xuất huyết khi mang thai. Tình trạng trên xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau tùy vào thời điểm diễn ra.


Hiện tượng xuất huyết khi mang thai

Bạn bỗng phát hiện vài đốm máu nâu sẫm hoặc hồng nhạt khi mới có thai? Bạn nhìn thấy đáy quần có dính những vệt máu đỏ thẫm? Đó chính là hiện tượng xuất huyết khi mang thai. Đây là tình trạng khá phổ biến với các thai phụ.


Trong ba tháng đầu của thai kỳ việc ra máu có thể là lành tính. Khoảng 15% phụ nữ có hiện tượng ra máu báo thai hoặc hiện tượng chảy máu khi mới mang thai. Có đến ¼ số thai phụ gặp triệu chứng này và đa phần họ vẫn mẹ tròn con vuông. Tuy nhiên ở một vài trường hợp thì đây chính là biểu hiện cho những vấn đề cực kỳ nguy hiểm.


Giải đáp về hiện tượng xuất huyết khi mang thai

Xuất huyết

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
2
Xem thêm bình luận
Thai ngừng phát triển bao lâu thì ra máu?

Dấu hiệu thai nhi bị lưu:

  • Thai nhi đã biết hoạt động từ khi 8 tuần tuổi, nếu bạn không cảm thấy thai nhi cử động trong 1 thời gian dài thì bạn nên đi khám bác sĩ để theo dõi.
  • Bạn nên thường xuyên đi khám và siêu âm định kì để bác sĩ nghe nhịp tim thai, xác định là tim của thai nhi vẫn còn đập.
  • Bạn có những dấu hiệu như đau bụng và đi ngoài nhiều lần. Thấy bụng bị co cứng và nhỏ dần đi.
  • Một số sản phụ sẽ ra máu đen hoặc nâu để báo hiệu thai nhi đã không còn tồn tại.
  • Ngực không còn căng cứng và tự tiết ra sữa non.
  • Tự vỡ ối bất ngờ trong khi bạn chưa có dấu hiệu chuyển dạ.


Thai ngừng phát triển bao lâu thì ra máu?

Không phải đối với sản phụ nào khi thai chết lg ngừng ra máu. Mà tùy theo cơ địa và thời gian có thai mà sẽ có những dấu hiệu khác nhau. Trong giai đoạn này, chúng ta nên chú ý những biểu hiện của cơ

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1930
5
5
Xem thêm bình luận
Tầm quan trọng của photpho trong thai kỳ

Photpho đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển thích hợp của em bé và tăng cường xương cho người mẹ. Dưới đây là một số chức năng của photpho đối với mẹ bầu:


1. Phát triển xương toàn diện

Photpho là khoáng chất thiết yếu đối với sự phát triển toàn diện của răng và xương thai nhi. Cùng với Vitamin D, canxi, photpho hình thành nền tảng răng xương khỏe mạnh ở trẻ sơ sinh.

Nó là chìa khóa để duy trì trạng thái cân bằng giữa cả ba chất dinh dưỡng.


Sự thiếu hụt bất kỳ một trong những chất này có thể gây ra những thay đổi nghiêm trọng đối với thai nhi đang lớn trong bụng mẹ.


2. Photpho trong thai kỳ cần thiết cho sức khỏe thể chất

Photpho là chất cần thiết để giữ cho một người không cảm thấy kiệt sức và mệt mỏi trong khi mang thai.


Nó là một khoáng chất cần thiết để duy trì sức khỏe nhịp tim và đông máu thích hợp.


Khi mang thai, nhu cầu photpho của cơ thể bạn tăng cao. Sự thiếu

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
3
2
Xem thêm bình luận
Nhịp tim 170 là trai hay gái?

Em nghe nói, có thể dựa vào nhịp tim thai để có thể biết con trai hay con gái có đúng không ạ? Và nhịp tim là 170, thì là trai hay là gái ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
187
6
4
Xem thêm bình luận
Chim non mọc muộn

Chị dâu em siêu âm bầu 12 tuần, bác sĩ phán giống mẹ, mà cũng đi siêu âm nhiều rồi đều bảo như vậy. Mà cả hai anh chị đều mê con trai, cũng có 1 bé gái đầu lòng rồi nên mong trai lắm. Ông bà nội cũng mong cháu trai, thấy chị dâu buồn cứ nằm khóc, cả nhà ai cũng buồn. Trước đó 2 anh chị cũng canh trứng, canh ngày, kiêng đủ thứ,. Thấy chị dâu buồn mà em cũng buồn theo. Em cũng mong chim non mọc muộn. Mom nào mát miệng vô chúc chim non mọc muộn giúp em với ạ. Em cám ơn ạ


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
779
5
6
Xem thêm bình luận
Khảo sát ý kiến từ Cộng đồng Mẹ bầu MarryBaby

Xin chào cả nhà yêu ơi,


✅ Nhằm phục vụ tốt hơn cũng như xây dựng một cộng đồng hữu ích và thân thiện, Admin nhờ bạn dành ít thời gian để trả lời câu hỏi trong bảng “Khảo sát ý kiến từ cộng đồng MarryBaby”. Những đóng góp ý kiến của thành viên trong khảo sát ẩn danh này sẽ giúp MarryBaby tạo nên một cộng đồng sôi nổi, phù hợp với mong muốn của mọi người và ngày càng lớn mạnh hơn trong tương lai.


Admin rất mong nhận được sự chia sẻ từ các bạn.


👉 Link khảo sát: forms.gle/EFn8Z5VV21j3JtaL8

Cả nhà copy link và dán trên trình duyệt web/mobile để truy cập giúp Admin nhé!


Cảm ơn các bạn đã nhiệt tình chia sẻ ý kiến! ♥️


Khảo sát ý kiến từ Cộng đồng Mẹ bầu MarryBaby
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
2
Xem thêm bình luận
Ý nghĩa chỉ số chiều dài xương mũi của thai nhi

Ý nghĩa chỉ số chiều dài xương mũi của thai nhi

Theo các nghiên cứu cho thấy: trong 100 thai nhi mà không thể đo được chiều dài xương mũi ở 3 tháng đầu thai kỳ, thì có đến 73 trường hợp sau sinh bị hội chứng Down. Và trong 3 tháng tiếp theo của thai kỳ, chiều dài xương mũi vẫn không thể đo được vì không có hoặc quá ngắn thì nguy cơ trẻ sinh ra bị Down sẽ càng cao. Như thế chiều dài xương mũi bất thường ở hai trường hợp: trường hợp thai nhi không có xương mũi gọi là bất sản xương mũi, trường hợp xương mũi ngắn gọi là thiếu sản xương mũi.


Tuy nhiên, chiều dài xương mũi còn phụ thuộc vào yếu tố di truyền, dân tộc và tuổi thai. Do đó, cách tính chiều dài xương mũi cũng dựa trên những tiêu chí riêng. Bác sĩ sẽ tự biết cân nhắc, chẩn đoán sao cho phù hợp với tình trạng phát triển và giai đoạn của thai kỳ.


Số đo chiều dài xương mũi từ 4,5 mm trở lên được xem là bình thường khi thai nhi được 20 tuần tuổi. Ở tuần thai thứ 22, chiều dài xương mũi < 3

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
212
7
4
Xem thêm bình luận
Mẹ bầu có ăn khổ qua được không

Bà bầu ăn khổ qua được không hay có thai ăn khổ qua được không… là thắc mắc của không ít phụ nữ mang thai bởi lo sợ sẽ ảnh hưởng đến em bé trong bụng.

Không ít người thắc mắc có thai ăn khổ qua được không hay có bầu 4 tháng ăn khổ qua được không? Thực tế, trong thời gian mang thai việc ăn khổ qua ở một mức độ vừa phải thì không có gì đáng lo. Thời gian tốt nhất để ăn khổ qua là giai đoạn tam cá nguyệt thứ hai bởi vì lúc này nguy cơ sảy thai đã giảm xuống.

6 lợi ích của khổ qua với bà bầu

Một số tác dụng của khổ qua với bà bầu mà bạn có thể tham khảo gồm:

1. Hỗ trợ sự phát triển thần kinh trong bào thai: Khổ qua chứa hàm lượng folate cao, cần thiết cho sự phát triển của tủy sống và hệ thần kinh của bé. Folate giúp giảm nguy cơ bé sinh ra mắc các bệnh liên quan đến khuyết tật ống thần kinh.

2. Hỗ trợ tiêu hóa: Các vấn đề về tiêu hóa thường gặp trong thời gian mang thai do tử cung mở rộng và hormone thay đổi có thể được cải thiện khi dùng

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
8
6
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Nhóm cộng đồng dành cho các mẹ đã có tin vui và mong chào đón thiên thần nhỏ của mình trong 9 tháng 10 ngày sắp tới
Trò chuyện ngay
avatar
Ăn hạt hướng dương có tốt không và những điều cần lưu ý  

22

47

avatar
Uống gì để tăng nước ối?

17

26

avatar
Thai 7w nhịp tim 170/ phút

14

25

avatar
Đo độ mờ da gáy 3.5 có sao không?

16

21

avatar
Mang thai không nên ăn gì?

10

20

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!