Mẹ bầu

Em Chào anh Chị ah .Hiện em đang mang bầu ở tuần 30, cận nặng em bé  hiện tại là 2 kg rồi ah . Trong suốt thai kỳ em uống sữa bầu và ăn trái cây đều đặn. Em có tìm hiểu trên mạng và sách báo thì em được biết các loại trái cây như chuối , bơ , đu đủ , bưởi ... đều rất tốt cho mẹ bầu .Em đang tìm hiểu về những thực phẩm giúp mẹ bầu sinh con thông minh và em được biết "Quả Việt Quất" là 1 trong những thực phẩm giúp mẹ bầu sinh con thông minh .Với hàm lượng dinh dưỡng cao, nhiều vitamin, khoáng chất,  axit béo omega – 3 và có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, quả việt quất từ lâu đã trở thành “thực phẩm vàng” không thể thiếu của mẹ bầu đấy nhé. Trong thời kỳ mang thai, nếu ăn quả việt quất thường xuyên sẽ giúp mẹ bầu sinh con thông minh bởi nó có tác dụng kích thích sự phát triển bộ não, tăng cường trí nhớ rất hiệu quả. Không những thế, quả việt quất còn giúp mẹ bầu nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa cực tốt nữa đấy.

Em thấ

Em mang thai được 4 tháng rồi các mom ạ. Mặc dù rất cẩn trọng trong việc ăn uống để tốt cho baby nhưng có những thứ em không biết là tốt hay hại cho bé để tránh nên mong các chuyên gia dinh dưỡng và các mẹ thông thái tư vấn giúp em.

Số là em hay uống nước ngọt có ga, nhất là những lần đi dự tiệc hay tụ tập bạn bè em cũng chỉ dùng nước Coca-cola thôi. Giờ mang bầu em vẫn giữ thói quen và sở thích về loại đồ uống này. Nhưng em không biết uống nước coca-cola này nhiều có ảnh hưởng gì đến em bé trong bụng không ạ?

Em nghe nói nước Coca-cola có thành phần cafe trong đó nữa, nên khi uống sẽ gây ảnh hưởng đến thần kinh và làm mình hồi hộp có đúng không ạ?

Mong nhận được sự tư vấn ạ!

Sáng sớm lên cơ quan, mấy chị bầu ngồi tám chuyện với nhau về chuyện bầu bí. Có chị kia mang bầu được 22 tuần rồi mà vẫn nghén kinh khủng, chị ấy bảo suốt ngày nghén nên mẹ chị ấy nấu nước nha đam, rồi chè nha đam uống cả ngày, mà chị cũng thích nên uống nhiệt tình lắm

.

Nghe nói vậy, có chị khác kêu lên "em ơi, bầu không được dùng nha đam đó nhé, dễ gây sẩy thai lắm đấy?". Mình ngồi nghe cũng ngạc nhiên, nha đam tốt vậy mà bầu không được uống sao? Mình băn khoăn quá đi, liệu bầu bí có nên sử dụng nha đam không nhỉ?

Đại diện MarryBaby trả lời:

"Chào bạn,

Nha đam hay còn gọi là lô hội có tính kháng khuẩn cao, giúp tái sinh và loại bỏ những tế bào

CÂU HỎI: BÀ BẦU ĂN THỰC PHẨM ĐÔNG LẠNH CÓ TỐT KHÔNG?

Em có thai lần đầu đã được 18 tuần rồi, siêu âm là 1 bé trai, gia đình đều rất vui.

Gia đình em có 4 người, chồng, em,mẹ chồng và ông nội,và đang chuẩn bị đón thêm thành viên thứ 5 trong gia đình..

Em và chồng cùng đi làm công ty nên ít ở nhà nấu nướng lắm.Buổi tối về thì mẹ chồng nấu sẵn cho ăn rồi. Đặc biệt là em rất thích ăn đồ lạnh, mua dưa hấu về em cũng để tủ lạnh ăn mới ngon, dù bất cứ đồ ăn thức uống nào cũng vậy. Và em cũng thường xuyên ăn món pa tê, chả lụa đông lạnh nữa. Ăn không hết tiếp tục để ngăn đông lạnh để dành ăn nữa. Em thường ăn với cơm, với bánh mì, nhiều khi còn ăn không nữa.

Vậy nếu em thường xuyên ăn uống với chế độ lạnh như vậy thì có ảnh hưởng gì cho em và bé không ạ? Em đang rất lo lắng về vấn đề này, mong chương trình có thể giải đáp thắc mắc cho em, em chân thành cám ơn./..

Chao ôi ! đúng là không ai "xấu nết ăn" như mình cả.. Bầu đúng dịp tết, nghén không ăn được gì, duy chỉ có các món chua như dưa muối, kiệu chua, cà muối là hấp dẫn được vị giác giúp mình nuốt được vài muổng cơm mà thôi...

Dẫu biết rằng ăn nhiều không tốt cho thai nhi nên mình cũng hạn chế lắm, mỗi bữa chỉ dám ăn vài củ kiệu hoặc vài miếng dưa chua...

Bây giờ gần sinh tự nhiên lại thèm lại những món này. Kho cá, thịt với dưa chua; nấu canh dưa chua; trứng xào dưa chua...

Mình biết dưa chua có nhiều muối và các chất không tốt cho thai nhi nên trước khi chế biến cũng sơ chế rửa cho bớt mặn bớt chua. Mình làm như thế sẽ giảm được độc tố có đúng không nhỉ.

Nhờ các chuyên gia dinh dưỡng và các mẹ bầu t

Bình thường tôi rất ít khi ăn những món có nhiều dầu mỡ, vì tôi ngại chúng sẽ khiến da tôi sinh mụn. Thế mà không hiểu sao, từ ngày cấn thai cô nàng Cà Tím, suốt ngày tôi chỉ thèm gà rán với mì tôm.

Ở ngoại thành xa xôi, chỉ có 1 tiệm gá rán duy nhất cách nhà tầm 7 cây số, vậy mà những đợt ốm nghén triền miên, không ăn nổi tí gì (kể cả uống sữa tôi cũng nôn) thì trong đầu tôi chỉ toàn nghĩ tới 1 miếng gà rán giòn giòn, cay cay. Và chỉ cần ông xã đi mua về 1 suất gà rán là tôi có thể ăn ngon lành.

Lại thêm cái cơn thèm mì tôm vào buổi tối! Trước đây tôi cũng rất ít khi ăn mì tôm vì biết mì này không có lợi cho sức khỏe nếu dùng nhiều. Ấy vậy mà đêm nào thai hành, tôi cũng chỉ thèm 1 bát mì tôm nghi ngút khói, thật cay, thật nóng. Chỉ cần ăn xong là có thể ngủ ngon!