Mẹ bầu

Đán áp:

1.D

2.C

3.B

4.B

5. Mom đã làm gì để có một thai kỳ vui khoẻ và không âu lo?

Bao ngày mong chờ thì mình cũng nhìn thấy vạch thứ 2 của que thử, lúc ấy cảm xúc trong mình thật khó tả, cảm giác rất vui và hạnh phúc. Trong thai kỳ thì mình có tham khảo, học hỏi nhiều chia sẻ từ Marry Baby. Do là bé đầu và cả gia đình đều mong chờ nên đến mình đc cưng lắm, lúc nào cũng đc cả nhà ưu ái mua đồ ăn ngon, bổ cho, k làm gì để mình buồn phiền đâu. Chính vì thế nên lúc nào mẹ bầu cũng vui tươi hết á. Về sức khỏe thì trong mùa dịch mình thực hiện nghiêm 5K, lưu ý đến những mốc quan trọng để đi khám và không quên bổ sung đầy đủ các vitamin bầu. Chúc các mẹ bầu khác luôn vui khỏe để đón chờ những bé Hổ yêu!

1.D

2.C

3.B

4.B

5. Có bầu trong mùa dịch đúng là gặp nhiều điều làm mình lo lắng hơn như về sức khỏe 2 mẹ con, về việc đi khám định kỳ các mốc quan trọng. Mùa dịch nên các mẹ nhớ tuân thủ quy tắc 5K thật kỹ nha. Các mẹ bầu cũng nên giữ tinh thần lạc quan trong mùa dịch, ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi nhiều và nhận năng lượng tích cực, bỏ đi năng lượng xấu, tiêu cực nha <3 <3

Đáp án đúng là

1.D

2.C

3.B

4.B

5. Với lần đầu mang bầu mình còn nhiều bỡ ngỡ nhưng luôn được gia đình chăm chút và yêu thương nên thấy vui và hạnh phúc lắm. Để có một thai kỳ vui khỏe thì mình luôn giữ tinh thần lạc quan, ăn uống khoa học, khám sức khỏe thai kỳ theo mỗi mốc đề ra.

1.D

2.C

3.B

4.B

5. Mom đã làm gì để có một thai kỳ vui khoẻ và không âu lo?

Với mình, để có một thai kỳ vui khỏe và không âu lo thì mình luôn vui vẻ và tăng cường năng lượng tích cực. Nhà mình có anh chồng thấu hiểu và hay giúp vợ nên khi mình bầu chồng lại chàng chịu khó giúp đỡ vợ việc nhà, cùng vợ thai giáo trò chuyện với bạn bé trong bụng, yêu lắm. Và có bầu trong mùa dịch nên lại càng cẩn thận hơn khi ra ngoài, luôn tuân thủ 5K để bảo vệ hai mẹ con khỏe mạnh.

1.d

2.c

3.b

4.b

5.Để có thai kỳ vui khoẻ, không lo âu mình luôn: Vui vẻ, lạc quan, ăn uống lành mạnh, đủ chất, ăn nhiều rau xanh và quả, tập thể dục thể thao vừa sức...

1.d

2.c

3.b

4.b

5.Để có thai kì vui khỏe không lo âu, mình luôn:

• Giữ cho tinh thần thật thư giãn.
• Luôn ăn uống lành mạnh, ăn đủ chất, đủ lượng
• Khám thai định kỳ theo chỉ định của bác sĩ
• Tiêm ngừa đầy đủ
• Tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ
• Bổ sung đủ canxi và sắt theo hướng dẫn của bác sĩ
• Làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, đi ngủ sớm, tránh thức khuya.
• Thỉnh thoảng ăn 1 vài món ăn yêu thích không ảnh hưởng đến thai nhi
• Cùng chồng kể chuyện cho thai nhi nghe trước giờ đi ngủ.
• Mùa dich mình tuân thủ nghiêm túc 5K để phòng chống dịch để tránh bị lây covid cho hai mẹ con.

Cuộc thi mẹ bầu không lo âu - Mong con thật khỏe mạnh!

1.d

2.c

3.b

4.b

5.

Để có thai kì vui khỏe không lo âu, mình thường làm nhu sau:

• Khám thai định kỳ theo chỉ định của bác sĩ, bổ sung đủ vitamin, sắt canxi, axit folic
• Ăn uống lành mạnh, trái cẫy, rau xanh, tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ..
• Tiêm vắc xin
• Nghe nhạc nhẹ trước khi ngủ, rủ chồng đọc sách cho con nghe.
• Khuyến khích ông xã nói chuyện cùng với con.
• Không tụ tạo áp lực cho mình, không đọc hay xem các tin tức tiêu cực về mang thai, sinh con
• Mình biết ai mang thai hầu như cũng sẽ xấu đi nên cũng không quá lo lắng hay buồn phiền, mình tin sau sinh sẽ đẹp ra thôi.
• Các mẹ hãy giũ tinh thần thật thoải mái, vui vẻ, cùng con yêu vượt qua 9 tháng 10 ngày nhé