Mẹ bầu

Con có được đôi mắt to tròn, sáng long lanh là mong ước của nhiều người mẹ. Để làm được điều này, ngay từ lúc mang thai người mẹ nên chú trọng tới một số loại thực phẩm đặc biệt.

Việc bổ sung dinh dưỡng rất quan trọng trong suốt quá trình mang thai, bởi vì thai nhi cần được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để phát triển toàn diện. Trong khi đó, người mẹ cũng cần được cung cấp đủ dinh dưỡng để duy trì sức khỏe và sức đề kháng. Tuy nhiên, không có bất kỳ loại thực phẩm nào có thể đảm bảo đôi mắt của em bé sinh ra sẽ to và đẹp.

Dưới đây là một số loại thực phẩm người mẹ nên chăm ăn khi mang thai:

1. Nho

Nho đen có những chất dinh dưỡng vượt trội so với các loại nho cùng loại, nó rất giàu các nguyên tố vi lượng, có tác dụng sáng mắt, khiến mắt em bé sau này sáng long lanh. Bên cạnh đó, ăn nhiều nho cũng có tác dụng tốt đối với làn da em bé.

Trên thực tế, ăn nhiều trái cây khi mang thai sẽ giúp làn da của em bé trắng mịn, mềm mại và hồ

Bầu 3 tháng đầu kiêng ăn gì là câu hỏi nhiều mẹ bầu quan tâm bởi dinh dưỡng trong thai kỳ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mẹ bầu cũng như cân nặng và sự phát triển của thai nhi. Trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ, mẹ nên chú ý nhiều hơn đến chế độ dinh dưỡng, cần tránh xa một số loại thực phẩm có nguy cơ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Dưới đây là những thực phẩm mẹ nên kiêng trong 3 tháng đầu mang bầu.

• Đồ hộp. Các loại rau củ quả đóng hộp đều không được khuyến khích sử dụng trong thai kỳ
• Rau ngót
• Tránh ăn các loại hải sản có hàm lượng thủy ngân cao
• Caffeine
• Chùm ngây
• Không sử dụng bia rượu và các loại đồ uống có cồn
• Quả đu đủ sống
• Quả thơm (dứa)
• Một số loại phô mai mềm
• Hạn chế thức ăn cay nóng

Trên đây là câu trả lời cho thắc mắc bầu 3 tháng đầu kiêng ăn gì. Để có một cơ thể khỏe mạnh và thai nhi được ph

Màu hợp và khắc tuổi

• Màu tương hợp: Theo phong thủy và tử vi Bính Thìn 1976 nam mạng năm 2024 thì tuổi Bính Thìn mệnh Thổ tương hợp với màu đỏ, hồng, cam và tím, cùng với màu vàng sậm và nâu đất.
• Màu tương khắc: bao gồm các màu thuộc mệnh Mộc như: màu xanh đen, xanh lá cây và xanh lam.

Hướng xuất hành

Theo phong thủy, hướng nhà tốt mang lại may mắn, tài lộc và sức khỏe theo tử vi Bính Thìn 1976 nam mạng năm 2024 bao gồm:

• Hướng Tây Bắc: mang lại sự hỗ trợ từ quý nhân, cuộc sống sẽ khá an nhàn và dễ vượt qua khó khăn.
• Hướng Đông Bắc: thuận lợi cho công việc, mang lại sức khỏe cho gia đình và cuộc sống hôn nhân êm ấm, hòa thuận.
• Hướng Tây: Mang đến nhiều tài lộc và thăng tiến trong công việc. Con đường sự nghiệp sẽ phát triển và hanh thông.
• Hướng Tây Nam: Tạo điều kiện

3 tháng cuối thai kỳ là giai đoạn thai nhi phát triển nhanh về mọi mặt và cũng là lúc mẹ bầu cần chuẩn bị sức khỏe, tâm lý thật tốt để chuẩn bị cho cuộc vượt cạn vất vả. Mẹ hãy bỏ túi những điều bà bầu nên kiêng gì trong 3 tháng cuối trong bài viết dưới đây để chào đón bé yêu chào đời an toàn và khỏe mạnh nhé!

Bà bầu nên kiêng gì trong 3 tháng cuối? Những điều kiêng kỵ khi mang thai 3 tháng cuối

Mẹ bầu cần kiêng kỵ những điều cần thiết sau để có một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh:

• Hạn chế quan hệ tình dục: Đối với mẹ bầu có sức khỏe không tốt thì nên kiêng quan hệ để tránh động thai, gây ảnh hưởng sức khỏe thai nhi.
• Không nên đi chơi xa: Việc đi chơi xa trong những tháng cuối thai kỳ dễ khiến cơ thể mẹ bị nhức mỏi. Nhất là gây động thai, thậm chí là sinh non.
• Không tự lái xe: Vì bụng to nên việc lái xe không thể linh hoạt như bình thường. Chưa kể cơ thể mẹ hay mệt mỏi như chóng mặt sẽ gây nguy hiểm khi lái xe.

Dưới đây là một số loại thực phẩm giúp tăng cường chất dinh dưỡng cần thiết cho thai nhi, đồng thời không gây thừa cân cho mẹ.

Tinh bột

Đứng đầu trong những thực phẩm ăn vào con không vào mẹ đó là tinh bột. Những mẹ bầu nên ăn 2 - 3 chén cơm/ngày. Đồng thời, vào buổi sáng thì nên ưu tiên sử dụng các loại thực phẩm chứa tinh bột khác như bánh mì, yến mạch, khoai lang hoặc gạo lứt để cơ thể dễ tiêu hóa hơn.

Các loại thịt

Các loại thịt như thịt bò, thịt heo và thịt gà...là những nguồn thực phẩm cung cấp các chất dinh dưỡng, đặc biệt là sắt và hỗ trợ tăng cân cho thai nhi. Ngoài ra, những mẹ bầu cũng nên bổ sung thêm các loại hải sản như ngao, trai, ốc hến, cua, ghẹ, tôm, cá nhỏ ăn được cả xương... đây là nguồn cung cấp canxi tự nhiên giúp hỗ trợ cho sự phát triển của xương và não thai nhi. Các bà mẹ hãy xây dựng thực đơn ăn ‘‘vào con không vào mẹ’’ luân phi

Bầu mặc gì đẹp? Những bí quyết trong việc chọn lựa, phối đồ cho bà bầu dưới đây sẽ giúp bạn có được sự thoải mái, cũng như tôn lên vẻ đẹp của người phụ nữ.

Nguyên tắc phối đồ cho bà bầu

Với bà bầu những tháng đầu việc mặc quần áo khá dễ dàng vì dáng người còn rất thon thả, nhưng đến những tháng cuối "bầu vượt mặt" thì rất khó để diện những outfit xinh đẹp khoe dáng. Vậy nên khi chọn quần áo bạn nên lưu ý một số điểm dưới đây:

• Ưu tiên sự thoải mái, dù xinh đẹp hay không thì mẹ bầu luôn luôn ưu tiên sự thoải mái, nhất là trong hoạt động đi lại, vậy nên những bộ đồ co giãn là lựa chọn hoàn hảo nhất.
• Lựa chọn các chất vải thoáng mát như lanh, cotton, lụa vì người mang bầu thường thân nhiệt cao, cơ thể rất dễ khó chịu nên những loại vải này sẽ thoáng, mềm mượt trên da phần nào mang đến sự thoải mái.
• Quần áo
• có khả năng nâng đỡ bụng bầu, thường thì sẽ có phụ kiện đi kèm quần áo để làm nhiệm vụ này nhưng

Trong giai đoạn thai kỳ, bất cứ vấn đề nào cũng có thể gây nguy hiểm và khiến cho mẹ bầu lo lắng nhất là trường hợp ra máu. Một số chị em mang thai ra máu màu nâu nhưng không đau bụng cũng cần phải cảnh giác. Cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả nhất nhé.

Mang thai ra máu màu nâu nhưng không đau bụng do đâu?

Có tới 20 đến 30% số thai phụ ở trong tuần đầu tiên của thai kỳ nhận thấy có hiện tượng bị ra máu nhưng không có cảm giác đau. Đa số các trường hợp này là do xuất phát từ những nguyên nhân sau:

Trứng làm tổ

Việc mang thai ra máu màu nâu nhưng không đau bụng thường xuất hiện ở thời kỳ đầu khi phụ nữ mang thai. Vì vậy, rất nhiều chị em cảm thấy lo lắng bởi đa số các trường hợp này chính là biểu hiện cho thấy trứng đã được làm tổ ở trong buồng tử cung. Điều này có thể khiến cho mẹ bầu bị ra một ít máu đỏ và dịch nhầy nhưng tình trạng này sẽ biến mất sau đó từ 2 đến 3 ngày.

Thay đổi nội tiết tố

2 tháng cuối mang thai, mẹ bước vào giai đoạn “nước rút". Đây là thời điểm cực kỳ quan trọng để chuẩn bị cho quá trình vượt cạn thật tốt sao cho “mẹ tròn con vuông". Ở thời gian này, chế độ dinh dưỡng của mẹ quyết định rất lớn đến tốc độ tăng trưởng của bé. Vậy mẹ bầu 2 tháng cuối ăn gì để vào con cùng tìm hiểu ngay mẹ nhé!

1.Mẹ bầu 2 tháng cuối ăn gì để vào con? Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 2 tháng cuối

• Thực phẩm giàu chất xơ: rau xanh, các loại củ, ngũ cốc nguyên hạt trái cây, yến mạch, bơ, lê, ...
• Thực phẩm giàu chất sắt: thịt gà, thịt bò, các loại cá, tôm, cua, lòng đỏ trứng, rau dền, nho khô, ...
• Thực phẩm giàu canxi: cá hồi, phô mai, các loại sữa bò, sữa dê, sữa từ các loại hạt, hạnh nhân, hạt mè, các loại đậu, súp lơ xanh, …
• Thực phẩm giàu vitamin C: cam, quýt, chanh, cà chua, đu đủ, kiwi, dâu tây, ...
• Thực phẩm giàu axit folic: gan, thịt gà, rau lá xanh, rau bina, cải xanh, các loại đậu và hạt, ngũ cốc, ...

Nhiều mẹ nghe tới xét nghiệm NIPT nhưng còn thắc mắc về giá cả thì cùng mình tìm hiểu xét nghiệm nipt 23 cặp nhiễm sắc thể giá bao nhiêu nhé

Trung tâm Xét nghiệm Y khoa Tass Care – Bình Chánh, TPHCM

• Giá xét nghiệm NIPT – Xét nghiệm 23NST: 4.500.000 VND
• Giá xét nghiệm NIPT – Xét nghiệm 23 NST (song thai): 4.800.000 VND

Phòng khám Đa khoa Sim Medical Center – Tân Phú, TPHCM

• Xét nghiệm – NIPT test – Trisure Vietnam: 5.500.000 VND
• Xét nghiệm – NIPT 9.5: 4.000.000 VND

Phòng Xét nghiệm Y khoa Vũng Tàu Lab Chi nhánh 2 – Bà Rịa Vũng Tàu

• Xét nghiệm gửi mẫu – Xét nghiệm NIPT Trisure 24 (gửi Vincibio – HCM): 5.300.000 VND
• Xét nghiệm gửi mẫu – Xét nghiệm NIPT Trisure 3 (gửi Vincibio – HCM): 3.300.000 VND
• Xét nghiệm gửi mẫu –