Nước và định dưỡng cho mẹ bầu
Còn 12 ngày nữa là được gặp chàng trai của mẹ rồi. Mong lắm. Đêm nào cũng ngủ mơ thấy con thôi. Có mẹ nào giống mình không?
2 đêm nay khi ngủ chân bị đau nhức chỗ ống đồng. Đau buốt trong xương không ngủ được lo lắm. Tìm hiểu thì ra là bị thiếu nước và canxi dẫn đến đau cơ và xương. Đúng rồi, do trời lạnh nên lâu nay mình lười uống nước, có khi cả ngày uống được 1ly. Canxi cũng lười ngày uống ngày ko. Thấy hậu quả ngay. Các mẹ ạ. Sinh con cơ thể hao mòn nhiều phải chịu khó chăm lo bản thân để có sức khoẻ và lo được cho con nữa. Chịu khó uống nước đều đặn và bổ sung dinh dưỡng vào chứ đừng để mất bò mới lo làm chuồng như mình nhé. Chúc các mẹ chuẩn bị sinh bé trong năm nay sức khỏe , đẻ thường, đau nhanh , vượt cạn thành công nhen😘😘😘
😘😘