Bầu ăn cá nục được không?
Các mom cho mình hỏi bà bầu ăn cá nục được không? Bầu bao nhiêu tháng là ăn được vậy ạ?
Tạo một bài đăng
Hình ảnh
Video
Mới nhất
Phổ biến
Thực tế rất hiếm mẹ bầu ăn kèm mắm tép đu đủ, nhất là đu đủ xanh vì dễ gây co bóp tử cung, sinh non hoặc sảy thai. Nếu ăn mắm tép với đu đủ nên thực hiện việc ăn chín, nấu mắm tép chín lên ăn kèm với đu đủ và nên ăn đu đủ chín tới.
Tuy nhiên thì đối với món mắm tép, chúng ta chỉ nên sử dụng để nấu các món như mắm tép thịt luộc, mắm tép chưng thịt, bún mắm, mắm tép chưng tóp mỡ, chấm cà... Đối với các mẹ bầu, hãy chú ý vệ sinh an toàn thực phẩm, nấu chín trước khi ăn.
Rốn được coi là bộ phận có sức đề kháng yếu nhất trên cơ thể con người nên dù có bầu hay không thì phụ nữ cũng không nên mặc các đồ hở rốn trong thời gian dài. Bởi có thể khiến dạ dày, ruột bị rối loạn chức năng do lạnh, gây đau bụng, nôn mửa hoặc tiêu chảy.
Bà bầu nên ăn mặc thế nào để vừa đẹp vừa tốt cho thai nhi?
Tất nhiên, là phụ nữ ai cũng muốn mình luôn đẹp. Đẹp mọi lúc, đẹp mọi nơi vì ăn mặc đẹp sẽ giúp các mẹ cảm thấy hạnh phúc và tự tin hơn khi giao tiếp với người khác, đồng thời còn giúp giảm khả năng trầm cảm khi mang thai của mẹ bầu nữa. Thế nhưng, trước khi "đẹp" các bà bầu cần chú ý để ăn mặc sạch sẽ, gọn gàng. Sạch sẽ gọn gàng chính là tiêu chí đầu tiên.
Khi mang thai, các mẹ cần phải lựa chọn và sắm cho mình những bộ trang phục, giày dép có kích cỡ rộng hơn một chút để thoải mái khi mặc.
– Nên chọn áo rộng rãi, chất liệu thấm mồ hôi, không bó sát vào người. Tốt nhất nên chọn các kiểu quần áo dáng thụng, được làm từ chất liệu c
... Xem thêmSo với một người trưởng thành, não bộ của trẻ hấp thụ sóng bức xạ wifi cao hơn gấp 10 lần. Đó là câu trả lời rõ nhất vì sao trẻ em là đối tượng chịu ảnh hưởng nặng nề nhất nếu chúng tiếp xúc với wifi trong một thời gian dài.
Giai đoạn còn trong bụng mẹ
- Thai nhi bị dị tật
Trẻ em và phụ nữ mang thai là hai đối tượng chịu tác động mạnh nhất từ tác hại của sóng wifi. Một nghiên cứu vào năm 2014, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng nếu bà bầu dùng thường xuyên tiếp xúc với sóng wifi sẽ khiến thai nhi phát triển không bình thường, tăng nguy cơ bị dị tật các bộ phận trên cơ thể khi đứa trẻ chào đời. Tất nhiên để dẫn đến hậu quả này, tần suất tiếp xúc wifi cũng đáng kể.
- Cản trở sự tổng hợp protein
Trong một nghiên cứu khác vào năm 2009 của các nhà khoa học người Áo, các chuyên gia đã tìm thấy kết quả về tác hại của sóng wifi đối với sự tổng hợp protein. Theo đó, quá trình tổng hợp protein của các mô trong cơ thể sẽ bị gián đoạn. Hậu quả l
... Xem thêmVì sao sử dụng thuốc Elevit 1 thời gian lại đi ngoài màu đen và liệu rằng có nguy hiểm không?
Vì trong cơ thể của bạn luôn tồn tại song hành 2 nhân tố: Stercobilin, Urobilin và các dẫn xuất có sắc tố mật ong. Đó là lý do phân của chúng ta thường có màu nâu. Các sản phẩm thuốc có chứa sắt thường chia thành 2 phần:
• Một phần được cơ thể hấp thụ để thực hiện các nhiệm vụ liên quan đến bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.
• Phần còn lại sẽ chuyển hóa ra sản phẩm màu đen trong đường tiêu hóa.
Khi uống Elevit đi ngoài phân có màu đen là hiện tượng hết sức bình thường. Các chị em không cần phải quá lo lắng vì đây nó không hề nguy hiểm.
Một số bệnh lý thường gặp phải khi uống Elevit đi ngoài màu đen
Khi uống Elevit mỗi ngày, cơ thể sẽ sản sinh ra 1 lượng sắt dư thừa trong đường tiêu hóa. Điều này khiến 1 số cơ quan trong cơ thể bị tổn thương và thậm chí là chảy máu. Uống Elevit đi ngoài màu đen là do bị chảy 1 lượng máu lớn trong nhiều ngày. T
... Xem thêm💯 Để trở thành thành viên của cộng đồng MarryBaby bạn làm theo hướng dẫn sau nhé:
1. Nhấn vào Đăng nhập phía trên góc phải màn hình
2. Nhập địa chỉ email hoặc đăng nhập bằng tài khoản Google/Facebook
3. Chọn Chủ đề mà bạn muốn theo dõi.
4. Cập nhật Bảng thông tin cá nhân.
Vậy là bạn đã hoàn thành đăng ký thành công tài khoản MarryBaby. Giờ thì bạn có thể thả tim, bình luận và tạo bài đăng của riêng bạn.
📌 Cách tạo bài đăng trên cộng đồng MarryBaby:
1. Bấm vào Đăng nhập phía trên cùng bên góc phải màn hình
2. Nhập địa chỉ email hoặc đăng nhập bằng tài khoản Google/Facebook
3. Nếu bạn là người mới lần đầu đăng nhập MarryBaby, vui lòng chọn chủ đề mà bạn muốn theo dõi (chỉ cần làm trong lần đầu tiên đăng nhập)
4. Cập nhật bảng thông tin cá nhân (chỉ cần là
... Xem thêmChỉ số thai nhi 30 tuần tuổi giúp mẹ có được hình dung rõ ràng nhất về thai nhi khi hai mẹ con đã cùng nhau đi qua hơn 2/3 quãng đường thai kỳ. Thông qua các chỉ số, mẹ sẽ có điều chỉnh phù hợp hơn về chế độ dinh dưỡng và cách chăm sóc sức khỏe để bé yêu được hỗ trợ toàn diện, mẹ chuẩn bị sức khỏe để vượt cạn.
Vậy chỉ số thai nhi 30 tuần tuổi như thế nào?
1. Chỉ số thai nhi 30 tuần là gì?
Chỉ số thai nhi 30 tuần bao gồm những yếu tố như:
Thông qua các chỉ số trên, bác sĩ sẽ dự đoán được thai nhi đang phát triển ra sao trong 3 tháng cuối thai kỳ.
Thai nhi 30 tuần tuổi, hai mẹ con đã cùng nhau đi qua hơn 2/3 quãng đường thai kỳ.
2. Chỉ số thai nhi 30 tuần như thế nào là tốt?
Qua những lần khám thai định kỳ, bác sĩ sẽ thông báo cho mẹ kết quả đầy đủ của lần khám thai hiện tại bao gồm cả chỉ s
... Xem thêm1/ Chuyên gia kiến nghị mức tăng cân phù hợp cho mẹ bầu trong suốt hành trình mang thai là bao nhiêu:
A/ 10-14 kg/ thai đơn, 17-18kg/thai đôi và nếu đang thừa cân chỉ tăng từ 7-8kg.
2/ Chọn chế độ ăn lành mạnh, khoa học cho mẹ bầu
D/ Tất cả các đáp án trên
3/ Chia sẻ một thực đơn/món ăn dinh dưỡng dành cho mẹ bầu vào con không vào mẹ mà bạn biết:
✓ Trước tiên mình xin chia sẻ 1 số kiến thức mình đã tham khảo được:
• Trong 3 tháng đầu thai nhi còn nhỏ nên mẹ bầu không cần quá nhiều calories. Nhưng bù lại rất cần Sắt và Acid Folic giúp ngăn ngừa dị tật sức môi hở hàm ếch. Giai đoạn này mẹ nên ăn các thực phẩm như: trứng, thịt đỏ ( thịt bò, thịt dê,...), các loại rau màu xanh sẫm,...
• Ở 3 tháng giữa thai kỳ, đây là thời điểm hình thành hệ xương, để thai nhi phát triển chiều cao tối ưu mẹ nên bổ sung các thực phẩm giàu calcium như các loại hải sản ( tôm, cua, nghao,...) Các loại rau như rau đay, rau dền,.. và các loại đậu cùng với sữa tươi
... Xem thêmCâu 1: Chuyên gia kiến nghị mức tăng cân phù hợp cho mẹ bầu trong suốt hành trình mang thai là bao nhiêu:
A/ 10-14 kg/ thai đơn, 17-18kg/thai đôi và nếu đang thừa cân chỉ tăng từ 7-8kg
1. Mức tăng cân hợp lý khi mang thai
Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, do tình trạng thai nghén, nhiều bà bầu ít tăng cân hoặc không tăng cân, nhưng nhìn chung vẫn tăng được khoảng đến 2 kg.
Trong khi đó, với 3 tháng giữa và 3 tháng cuối thai kỳ:
• Đối với phụ nữ có mức cân nặng bình thường trước khi có thai: Sự tăng cân khi mang thai hợp lý nên duy trì 0,4 kg/tuần.
• Đối với phụ nữ có cân nặng thấp hơn: Mức độ tăng cân cần duy trì 0,5 kg/tuần.
• Đối với phụ nữ đã thừa cân trước đó: Mức tăng cân nên hạn chế, còn khoảng 0,3 kg/tuần.
Trong tam cá nguyệt đầu của thai kỳ, người mẹ nên tăng trong khoảng từ 1 - 2 kg, tam cá nguyệt thứ hai tăng 4 - 5kg, tam cá nguyệt cuối tăng 5 - 6 kg.
Mức tăng cân hợp lý khi mang t
... Xem thêmBây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.