Người đa cảm là gì?

Hiểu đơn giản nhất, đa cảm là một trạng thái cảm xúc của con người. Người đa cảm thường sống thiên về cảm xúc, rất dễ rung động, dễ bị tác động bởi các yếu tố ngoại cảnh. Họ rất dễ vui nhưng cũng rất dễ buồn, dễ ưu sầu; tâm trạng của họ thay đổi liên tục như thời tiết “sáng nắng, chiều mưa”.

Những người quá đa cảm sẽ thường bị cảm xúc ảnh hưởng đến suy nghĩ và quyết định của bản thân dẫn tới không ít rắc rối. Việc suy nghĩ quá nhiều khiến cho các nàng cảm thấy mệt mỏi, ám ảnh. Người đa cảm có trái tim yếu đuối, dễ vỡ chỉ một lời nói, hành động cũng đủ để khiến họ phải đắn đo, suy nghĩ.

Người đa sầu đa cảm có rất nhiều tâm sự nhưng họ rất ít khi bày tỏ, chia sẻ với bất kỳ ai. Và đó cũng là lý do khiến cho họ dễ rơi vào trạng thái trầm cảm, ám ảnh đến những suy nghĩ của bản thân. Khi đối diện với mọi người, họ luôn cố gắng tỏ ra là người vui vẻ nhưng bên trong thì lại rất mong manh, nhạy cảm.

Dấu hiệu của người đa cảm

Người đa cảm sẽ có những dấu hiệu nhận biết sau:

Dễ đồng cảm: Người đa cảm thường rất dễ đồng cảm và giàu lòng trắc ẩn vì họ dễ dàng đặt mình vào vị trí của người khác, nhìn nhận mọi việc từ góc nhìn của người khác.

Dễ kết nối: Họ rất giỏi trong việc kết nối với người khác vì họ luôn đồng cảm với tất cả mọi người. Người đa cảm có khả năng ghi nhớ rất tốt, ghi nhớ mọi thứ mà người khác làm cho họ, khiến họ cảm thấy trân trọng.

Quan tâm đến người khác hơn bản thân mình: Họ rất hay suy nghĩ về bản thân, bạn bè xung quanh, ủng hộ mọi người hết mình. Họ sẵn sàng làm bất cứ điều gì để giúp cuộc sống của người khác dễ dàng hơn hoặc tốt hơn kể cả ảnh hưởng không tốt tới bản thân họ.

Để ý tới suy nghĩ của người khác: Người đa sầu đa cảm luôn chú ý đến những suy nghĩ của người khác. Đôi khi, họ phải tìm cách để che giấu cảm xúc của mình để mọi người không đánh giá. Và họ cũng sợ làm không làm vừa ý mọi người xung quanh.

Rất giỏi quan sát, đánh giá: Người đa cảm có nhận thức rất cao về người khác nghĩa là họ có thể cảm nhận được những thay đổi trong hành vi, giọng điệu của mọi người. Và họ có thể ghi nhớ mọi thứ.

Thích giữ lại tất cả mọi thứ: Họ rất thích giữ lại những đồ vật ý nghĩa như một lời nhắc nhở, gợi nhớ về các kỷ niệm hoặc khoảnh khắc quan trọng của cuộc đời.

Khó buông bỏ: Đây là dấu hiệu nhận biết dễ dàng nhất, họ rất khó để thoát ra khỏi mối tình rạn vỡ hay thoát khỏi ký ức buồn. Quá đa cảm, quá gắn bó với mọi thứ rất dễ bị cuốn vào quá khứ, không thể bước tiếp.

Dễ bị tổn thương: Người đa cảm rất giàu cảm xúc, họ cảm nhận được mọi thứ xung quanh một cách sâu sắc. Đây cũng là biểu hiện tốt giúp họ nhân ái và yêu thương mọi người hơn. Bù lại, cũng có nghĩa là họ dễ bị tổn thương về mặt tình cảm.

Có sở thích về nghệ thuật: Họ bị thu hút bởi những thứ mang tính nghệ thuật như ca hát, hội họa, chơi đàn,…Có lẽ, chính từ sự giàu cảm xúc đã khiến họ dễ tiếp thu, chìm đắm vào nghệ thuật và phát huy một cách tinh tế.

Tác hại của đa sầu đa cảm là gì?

Cản trở tình yêu đến với bạn

Chính sự đa cảm khiến cho con đường tình yêu của bạn gặp nhiều khó khăn, trắc trở. Bởi, chỉ cần một tác động nhẹ từ người ngoài cũng khiến cho tình yêu của bạn rạn nứt, tan vỡ. Sự hoài nghi, ghen tuông quá mức của người đa cảm cũng khiến cho đối phương cảm thấy mệt mỏi, chấm dứt tình cảm. Thay vì suy nghĩ một mình thì bạn hãy nói ra cho đối phương hiểu và hai bạn cùng nhau giải quyết vấn đề.

Hay làm quá mọi việc

Trong một số trường hợp, linh cảm là điều rất đáng để quan tâm, nó sẽ giúp bạn dự đoán phần nào về sự việc sắp xảy ra. Một người có linh cảm quá mạnh mẽ sẽ khiến cho câu chuyện đi xa thực tế. Không nên dựa vào linh cảm để đánh giá hay nhận xét bất kỳ ai vì không phải lúc nào linh cảm cũng đúng.

Khiến bản thân trở nên yếu đuối

Sự yếu đuối vốn là tính cách luôn tồn tại ở người con gái nhưng không phải ai cũng biểu hiện rõ ra bên ngoài nên bạn rất khó để nhận biết. Đôi khi, chỉ cần một việc nhỏ cũng khiến cho họ suy nghĩ, đắn đo, khó giải quyết. Chỉ cần ai đó quan tâm, yêu thương một chút cũng khiến họ thổn thức, có những nhận định sai lầm trong tình yêu.

Quên đi giá trị của bản thân

Người đa sầu đa cảm vốn rất mơ mộng, thích và yêu cái đẹp. Nhưng, sự yếu đuối quá mức lại khiến cho bản thân quên hẳn đi mình đang muốn gì. Họ luôn cố gắng tìm cách giải quyết vấn đề khó khăn mà quên đi giá trị của bản thân.

Làm sao để bớt đa sầu đa cảm?

Đa sầu đa cảm có thể là thói quen của một người và cần phải có nhiều thời gian để thay đổi. 3 cách dưới đây sẽ giúp bạn bớt đa sầu đa cảm hơn.

Yêu bản thân nhiều hơn

Thay vì mải mê suy nghĩ, lo lắng cho người khác thì bạn hãy dành nhiều thời gian để chăm sóc và yêu thương bản thân hơn. Dù việc gì có xảy ra, bạn cũng nên suy nghĩ cho mình trước tiên. Hãy sống vui, sống khỏe, làm đẹp và tự tin để bạn có thể vượt qua được mọi thứ xung quanh.

Không nên xem trọng mọi thứ

Những khó khăn, thử thách đều cần có thời gian để giải quyết và bạn hãy bình tĩnh, suy nghĩ để tìm ra phương án khắc phục, giải quyết vấn đề tốt nhất. Việc bạn lo lắng quá nhiều chắc chắn sẽ không giải quyết được bất cứ việc gì trái lại còn ảnh hưởng đến tâm trạng, tinh thần. Thay vào đó, hãy điềm tĩnh hơn, gỡ rối từng vấn đề.

Luôn mạnh mẽ và cứng rắn

Dù có bất kỳ chuyện gì xảy ra thì bạn cũng nên đối diện với nó. Lúc nào yếu đuối thì yếu đuối, lúc nào mạnh mẽ thì mạnh mẽ. Đừng để bản thân quá thảm hại, ít nhiều sẽ ảnh hưởng tới cuộc sống tương lai.