Tăng chiều cao tuổi dậy thì cho nữ

mình chơi thể thao để đc phát triển thêm nha

tăng chiều cao thì cứ tập trung bổ sung canxi và cân bằng dinh dưỡng ấy b

bổ sung qua ăn uống ấy b, đầy đủ dưỡng chất, nhất là canxi là sẽ tăng chiều cao nè

vẫn cao đc nha b, bé chưa có kinh thì vẫn cao đc mà

c thử cho con uống canxi cá tuyết với viên tăng chiều cao của Nhật ấy c

b cho bé uống canxi+vitamin D, uống sữa, tập thể dục thể thao nữa. đi bơi đc cũng giúp cao đó

14 tuổi chưa có kinh thì vẫn tăng chiều cao đc, c chú ý chế độ dinh dưỡng và cho con tập thể dục thể thao là đc

ăn uống đủ chất kết hợp chơi các môn thể thao cải thiện chiều cao như bơi lội, bóng rổ nè

vẫn trong giai đoạn phát triển thì tập trung dinh dưỡng, chế độ sinh hoạt hợp lý sẽ tăng chiều cao nha

còn tuổi phát triển mà, cho bé tham gia thể thao nheieuf vào, chú ý chế độ ăn và ngủ sớm