Tẩy nốt ruồi kiêng gì và ăn gì để da nhanh chóng hồi phục

Tẩy nốt ruồi hiện nay được mọi người khá ưa chuộng thực hiện bởi vì vừa có tính thẩm mỹ mà chi phí còn khá rẻ và an toàn, tuy nhiên sau khi tẩy nốt ruồi cần kiêng gì để nhanh lành và không để lại sẹo thì mọi người lại không mấy chú tâm, vậy thì hôm nay hãy cùng lưu ý về vấn đề này nhé.

Tẩy nốt ruồi kiêng ăn gì?

Để tránh việc các nốt tẩy nốt ruồi bị sẹo, bị thâm thì nên kiêng: Rau muống, các loại trứng,thịt bò, thịt gà, hải sản và các thực phẩm tanh.

Tẩy nốt ruồi nên ăn để mau lành gì?

Sau khi tẩy nốt ruồi bạn nên ăn những loại thực phẩm có chứa vitamin như sau:

• Vitamin C: Cam, quýt, khoai tây, táo, bông cải xanh,…
• Vitamin E: Dầu oliu, quả bơ, các loại hạt,…
• Omega 3: Yến mạch, cá thu, cá hồi, hạt chia, quả óc chó,…
• Kẽm: Nấm, socola, ngũ cốc nguyên hạt, …
• Vitamin A: Khoai lang, ớt chuông, cà rốt, cà chua,…

Tẩy nốt ruồi ăn gì mau lànhQuan trọng hơn nữa là bạn cần uống nước đầy đủ mỗi ngày để cơ thể được thải độc, da được khỏe mạnh và hạn chế khả năng hình thành sẹo hiệu quả.