Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Nước mía có nhiều tác dụng cho sức khỏe như cải thiện vấn đề răng miệng, tăng cường chức năng gan, giảm nhẹ bệnh tiểu đường. Vậy uống nước mía có giảm cân không? Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc này và chia sẻ những thông tin cần thiết khi uống nước mía.

Nước mía là loại thức uống giàu chất xơ và không chứa chất béo. Đồng thời, lượng đường trong nước mía là đường tự nhiên. Uống nước mía giúp giảm cảm giác thèm ăn, hạn chế lượng thức ăn nạp vào cơ thể.

Uống nước mía còn có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng. Từ đó giúp đốt cháy chất béo trong cơ thể, điều chỉnh cân nặng hiệu quả. Tuy nhiên uống nước mía có giảm cân không thì phụ thuộc vào cách uống nhé.

Dưới đây là 3 cách uống bạn có thể tham khảo.

1. Uống nước mía với muối

Nước mía pha cùng một ít muối có tác dụng thanh lọc cơ thể, làm đẹp da, tốt cho hệ tiêu hóa. Sự kết hợp này sẽ giúp đào thải độc tố, giảm mỡ bụng hiệu quả. Bạn nên u

Chắc có không ít người tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi “bố họ Vũ đặt tên con gái là gì”? vừa đẹp vừa đáng yêu. Dưới đây là những cái tên dành cho con gái họ Vũ siêu dễ thương và cực kỳ ý nghĩa, thể hiện tính cách của bé:

• Đặt tên con gái họ Vũ với tính cách dịu dàng, đoan trang: Thúy Hiền, Hồng Nhi, Mỹ Duyên, Trúc Mai, Kim Liên, Mộc Liên.
• Đặt tên con gái họ Vũ với tính cách dễ thương, nhu mì: Bảo Linh, Kim Ngọc, Kim Ngân, Bảo An, Bảo Vy, Khả Hân, Diễm Quỳnh, Diễm Lan.
• Đặt tên con gái họ Vũ với tính cách lanh lợi, hoạt bát: Tâm Anh, Anh Thư, Bảo Anh, Lan Anh, Diệp Tâm, Tuệ Hằng, Hồng Anh, Tâm Hoan, Bảo Linh.

Tên con gái họ Vũ có 3 chữ:

• Vũ Gia Hân: Luôn vui vẻ và hạnh phúc
• Vũ Minh Ngọc: là người thông minh, lanh lợi, sáng như ngọc
• Vũ Quỳnh Chi: mang ý nghĩa là một cô gái xinh đẹp, mạnh mẽ
• Vũ Ngọc Diệp: mang ý nghĩa là vật quý giá của bố mẹ, và gặp nhiều may mắn
• Vũ Thùy Anh: L

Sau sinh, các mẹ thường được tẩm bổ và một trong những món hay được lựa chọn là đông trùng hạ thảo, vậy thì Phụ nữ sau sinh uống đông trùng hạ thảo có tốt không?, cùng tìm hiểu với mình nhé

Sau sinh, người mẹ có thể gặp một số triệu chứng như: tóc rụng nhiều, xuất hiện nám và tàn nhang trên mặt, đau lưng, tê bì chân tay, mất ngủ,… Lúc này, chị em có thể sử dụng một số món ăn bồi bổ từ đông trùng hạ thảo để có thể nhanh chóng cải thiện các triệu chứng khó chịu trên. Từ đó, giúp rút ngắn thời gian phục hồi sau sinh và tăng cường sức đề kháng ở giai đoạn nhạy cảm này.

Tuy nhiên, do chưa có nghiên cứu cụ thể về việc phụ nữ sau sinh mà cho con bú nếu sử dụng đông trùng hạ thảo, thì các hoạt chất trong đông trùng hạ thảo có đi qua sữa mẹ hay không, có ảnh hưởng tới em bé sơ sinh hay không.

Hy vọng qua bài viết này, các mẹ bìm sau sinh yên tâm hơn khi dùng đông trùng hạ thảo nhé.

-------------------------

❓ Hỏi bác sĩ miễn phí

Nữ mỗi ngày t_ự sướng 1 lần có sao không là điều mọi người thường quan ngại. Hãy cùng tìm hiểu về các lợi ích sức khỏe và tác dụng không mong muốn của tự sướn g

Nữ mỗi ngày tự sướn g 1 lần có sao không?

Tự sướn g ở nữ giới có thể mang lại nhiều lợi ích, như cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và giúp hiểu rõ hơn về cơ thể mình. Đối với nữ giới, tự sướn g hàng ngày không gây hại nếu duy trì ở mức độ lành mạnh. Tuy nhiên, một số vấn đề có thể xảy ra nếu việc này trở thành thói quen thường xuyên, đặc biệt nếu không giữ vệ sinh đúng cách. Tự sướn g quá mức có thể gây kích ứng vùng kín, tăng nguy cơ viêm nhiễm hoặc làm ảnh hưởng đến sự hứng thú trong quan hệ thực tế.

Trong một tuần, tự sướn g bao nhiêu lần được cho là bình thường?

Rất khó để đưa ra câu trả lời chính xác cho câu hỏi này. Vì tần suất tự sướn g ở mỗi phụ nữ có thể khác nhau và dựa trên thể trạng sức khỏe của mỗi người. Có những trường hợp không hề tự sướn g, nhưng c

Sự rối loạn nội tiết tố ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, nhiều chị em vẫn băn khoăn khi lựa chọn cho mình sản phẩm chứa nội tiết tố phù hợp. Trên các diễn đàn rất đông chị em thắc mắc "Chị em dùng thuốc nội tiết tố nữ nào tốt ạ?" Bài viết sau đây sẽ mang đến cho chị em thông tin về các loại viên uống nội tiết tố trên thị trường hiện nay.

Bạn có đang gặp vấn đề về mất cân bằng nội tiết tố nữ không?

Chính vì đóng một vai trò hết sức quan trọng đối với sức khoẻ tổng thể, do vậy bạn cần lưu ý đến những dấu hiệu, triệu chứng báo hiệu sự mất cân bằng nội tiết tố sau đây để kịp thời điều chỉnh.

Ở phụ nữ, nếu các triệu chứng sau thường xuyên xuất hiện – đó có thể là tín hiệu cơ thể bạn đang gặp tình trạng mất cân bằng về nội tiết tố.

• Kinh nguyệt không đều
• Tâm trạng lâng lâng
• Khó ngủ
• Không kiểm soát cân nặng: tăng cân hoặc giảm cân đột ngột không rõ nguyên nhân
• Mệt mỏi, đau cơ, cứng cơ hoặc yếu cơ.
• Hay đ

Ra khí hư màu trắng sữa có phải mang thai hay dấu hiệu mắc bệnh phụ khoa. Cùng tìm hiểu với mình nhé

Dịch nhầy âm đạo là kết quả của sự gia tăng nồng độ hormone sinh dục. Đó là lý do vì sao chị em thấy âm đạo tiết nhiều dịch hơn khi rụng trứng, mang bầu, có ham muốn tình dục,...

Tuy nhiên, để kết luận ra khí hư màu trắng sữa có phải mang thai còn phụ thuộc nhiều triệu chứng đi kèm khác: Chậm kinh, đau tức ngực, co thắt tử cung nhẹ, đi tiểu thường xuyên, cảm giác buồn nôn, cơ thể mệt mỏi,...

Thêm nữa, âm đạo tiết nhiều khí hư trắng sữa có thể do rụng trứng hoặc lý do mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Muốn biết có phải mang thai, chị em nên:

• Mua que thử thai để thử thai tại nhà
• Đến địa chỉ y tế chuyên khoa làm xét nghiệm test thai nhanh

Nếu phát hiện có thai, chị em nên có biện pháp chăm sóc, nghỉ ngơi hợp lý. Trường hợp chưa mang thai, chị

Thức khuya là "cái chết" thầm lặng. Ở thời điểm hiện tại, thật khó để tránh được việc thức khuya do tính chất công việc, thường gặp nhất là các bạn nam. Vậy con trai thức khuya có tác hại gì? Dưới đây là các tác hai của việc thức khuya nhé

Ảnh hưởng đến chu kỳ giấc ngủ

Cơ thể của chúng ta, kể cả nam và nữ đều có một chu kỳ giấc ngủ giúp cơ thể nghĩ ngơi sau một ngày lao động.

Gây vô sinh

Việc thức khuya có thể làm giảm nồng độ hormone testosterone, dẫn đến giảm lượng tinh trùng khỏe mạnh. Kết quả lâu dài là tinh trùng yếu không thể thụ tinh, gây ra vấn đề vô sinh. Ngoài ra, sự suy giảm testosterone cũng gây ra rối loạn cương dương ở nam giới, ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống hôn nhân. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến nam giới mà còn ảnh hưởng sâu rộng đến hạnh phúc gia đình.

Béo phì

Thức khuya sẽ khiến dạ dày không được nghỉ ngơi, lúc này bạn