Tự sướn g là hành vi giúp các bạn trẻ giải quyết vấn đề sinh lý của bản thân. Vậy con gái tự sướn
... Xem thêmBé bị đau chân mỏi chân bổ sung canxi nào tốt?
Các mom ơi cho em hỏi bé nhà em 8 tuổi hay bị đau chân, mỏi chân vào chiều tối, em tìm hiểu trên mạng thì bảo thiếu canxi thì em k0 biết loại nào tốt vs hiệu quả cao các mom chỉ em biết với ạ.
Em cảm ơn ạ.
bạn nên cho bé đi khám thử
b thử canxi cá tuyết Nhật ấy
thiếu canxi sẽ bị dùng canxi nước dễ hấp thu
canxi nước và là loại hữu cơ á b
mom cho con đi khám xem có thể con trổ giò đó
không nên tự ý bổ sung đâu mom, nên cho bé đi xét nghiệm thử đã nhé
Sữa và các sản phẩm từ sữa: Sữa bò, sữa chua, phô mai...
Các loại đậu: Đậu nành, đậu đen, đậu xanh...
Rau xanh đậm lá: Bông cải xanh, cải xoăn, rau bina...
Các loại hạt: Hạnh nhân, óc chó, hạt điều...
Cá nhỏ xương mềm: Cá mòi, cá sardine...
Nên cho con đi khám đã mom ạ. Nếu bsi chỉ định bsung canxi thì mới uống. Còn ko thì m bổ sung bằng sữa và thực phẩm giàu canxi vào chế độ ăn hàng ngày
Cứ đi khám xem sao đã, trẻ nhức mỏi do phát triển xương đó