Cách uống sữa tăng chiều cao cho con, mẹ lưu ngay kẻo lỡ

Bố mẹ đều biết rằng trong sữa có chứa rất nhiều thành phần dưỡng chất quan trọng như canxi, protein, cần thiết cho sự phát triển chiều cao của trẻ.

Tuy nhiên, nhiều bố mẹ lăn tăn không biết uống sữa vào thời gian nào để tăng chiều cao một cách tối ưu nhất.

Dù sữa giúp tăng chiều cao rất tốt nhưng nếu trẻ uống quá nhiều sữa trong 1 ngày đôi khi cũng không mang lại lợi ích gì; thậm chí còn có thể gây ra phản ứng ngược.

Theo khuyến cáo của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, tùy từng lứa tuổi, trẻ sẽ có liều lượng sữa phù hợp mỗi ngày:

• Trẻ dưới 1 tuổi: chỉ được uống sữa mẹ hoặc sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh.
• Trẻ trên 1-2 tuổi: uống từ 480ml – 720ml sữa nguyên kem mỗi ngày.
• Trẻ trên 2-5 tuổi: uống từ 480ml – 600ml sữa ít béo hoặc tách béo mỗi ngày.

Vậy uống sữa vào thời gian nào để tăng chiều cao? MarryBaby mời bố mẹ tham khảo bài viết dưới đây nhé!

https://www.marrybaby.vn/su-phat-trien-cua-tre/tre-tieu-hoc-6-10-tuoi/cham-soc-tre-tre-tieu-hoc/cach-uong-sua-tang-chieu-cao-dung-cach-cho-tung-do-tuoi

----------------------

Con bạn còi cọc, ăn nhiều nhưng vẫn không tăng cân? => Hỏi bác sĩ ngay