Những món ăn sáng cho bé đi học đảm bảo nhanh gọn, đủ chất

Đối với nhiều bậc phụ huynh, việc chuẩn bị những món ăn sáng cho con khi đi học luôn là điều được quan tâm hàng đầu. Tuy nhiên, làm thế nào để nấu nhanh chóng và đảm bảo dinh dưỡng, đồng thời tạo ra những món ăn sáng hấp dẫn và bắt mắt cho con?

Một trong những lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn sáng của bé khi đi học là bánh mì nướng với bơ và trứng. Để chuẩn bị cho con một bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng, các bậc phụ huynh có thể thực hiện theo các bước sau:

• Nướng một lát bánh mì nguyên cám với một ít bơ lạt.
• Sau đó cắt lát mỏng 1/2 quả bơ chín và xếp đều lên trên bánh mì.
• Cho bé ăn kèm trứng ốp la, trứng chiên hoặc trứng luộc và rắc một ít muối và mè rang hoặc bất kỳ loại hạt nào để tăng thêm hương vị cho bữa ăn sáng.

Đây chắc chắn là một trong những món ăn sáng giàu protein và chất dinh dưỡng cho bé đi học.

Để tham khảo nhiều hơn thực đơn ăn sáng cho bé đơn giản mà đủ chất, mời ba mẹ tham khảo bài viết dưới đây nhé!

https://www.marrybaby.vn/su-phat-trien-cua-tre/tre-tap-di-mau-giao/dinh-duong-tre-tap-di-mau-giao/nhung-mon-an-sang-cho-be-di-hoc

--------------------

Bé ốm yếu, còi cọc ăn bao nhiêu cũng không tăng cần, ba mẹ không biết phải làm sao? => hỏi bác sĩ ngay