Tư thế ngồi học đúng cách cho học sinh tiểu học

Tư thế ngồi học đúng là tư thế giúp trẻ học tập hiệu quả hơn, tránh được các bệnh học đường như cận thị, gù lưng, vẹo cột sống,… Các tư thế ngồi học đúng cách cho trẻ bao gồm:

• Khi ngồi, trẻ phải giữ lưng thẳng, không được cúi đầu hoặc khom lưng.
• Đầu và cổ hơi ngả về phía trước, hai vai thả lỏng.
• Hai chân phải đặt thoải mái trên sàn, không được vắt chéo chân.
• Vở đặt ngay ngắn, khoảng cách từ mắt đến mặt bàn khoảng 25-30cm.

Bàn ghế học tập cần phải phù hợp so với chiều cao của trẻ. Chiều cao của bàn phải cao hơn đầu gối của trẻ khoảng 20 cm, chiều cao của ghế phải cao hơn mông của trẻ khoảng 25 cm.

Tư thế ngồi học đúng mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe và trí tuệ cho trẻ, cụ thể như sau: Giúp trẻ học tập hiệu quả hơn, Phòng tránh các bệnh học đường nên các mẹ chú ý nhé!

❓ Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa, click hỏi ngay!