5 công thức đơn giản làm nước detox thanh lọc cơ thể đơn giản tại nhà

5 công thức đơn giản làm nước detox thanh lọc cơ thể đơn giản tại nhà

1. Chanh và bạc hà

Cách làm loại nước này vô cùng đơn giản, chỉ cần rửa sạch các nguyên liệu, sau đó cắt chanh tươi thành từng lát mỏng, cho vào bình đựng 500ml nước lọc, thêm vài lá bạc hà và để trong tủ lạnh 4-6 tiếng có thể dùng được.

2. Dưa leo và húng quế

Cắt nhỏ các nguyên liệu, sau đó cho vào một bình thủy tinh lớn, thêm một ít nước và để ngâm trong khoảng 5-10 phút là có thể dùng được.

3. Dưa hấu, chanh và bạc hà

Dưa hấu cắt thành miếng nhỏ, chanh xắt lát mỏng, sau đó bỏ tất cả nguyên liệu vào một bình lớn, cho nước vào đầy bình và để trong tủ lạnh 1 đêm để các dưỡng chất tiết ra và hiệu quả mang lại được tốt hơn

4. Quả việt quất, cam và nước dừa.

Cho tất cả các nguyên liệu vào bình và đổ đầy nước, đặt trong tủ lạnh từ 2-3 tiếng trước khi muốn sử dụng.

5. Táo và Quế

Táo rửa sạch, cắt thành lát mỏng bỏ vào bình. Sau đó đổ thêm 500ml nước vào, cho thêm 3 thanh quế và đóng nắp lại để khoảng 30 phút có thể dùng được.

Lưu ý: Tất cả các loại nước detox kể trên đều không nên để quá 24h để tránh tình trạng vi khuẩn xâm nhập và làm mất đi tác dụng tích cực vốn có của nước detox