Cách nấu nước lá tía tô cho bà đẻ

1. Cách nấu nước lá tía tô cho bà đẻ

– Rửa sạch một nắm lá tía tô dưới vòi nước đang chảy.

– Cho lá tía tô vào nồi đun sôi cùng với 0.5 đến 1 lít nước.

– Để nguội rồi rót nước lá tía tô vào bình thủy tinh để uống dần.

2. Cách nấu nước lá tía tô tắm

– Cành và lá tía tô rửa sạch, cho vào nước đun sôi khoảng 15 phút.

– Dùng nước lá tía tô đã đun sôi ở trên, pha thêm nước lạnh vào và tắm 2-3 lần/tuần.

Tắm nước lá tía tô có tác dụng làm sáng da, hạn chế lão hóa, giảm vết nhăn, nám và cải thiện tình trạng da khô, ngứa. Ngoài ra, mẹ sau sinh cũng có thể giã nát lá tía tô và đắp lên vùng da có mụn để giảm sưng, kháng viêm, mờ nốt mụn.