Cho con bú

Mấy ngày nay em ráo riết tìm cách gọi sữa về các chị ạ. Dùng đủ loại thảo dược dể uống gọi sữa mà cũng ko si nhê. Xong e được người quen bảo thử pha sữa đặc với bia để uống. Nghe thì cũng có nghe rồi, nhưng thấy kì kì e ngại nên cũng hỏi thử bs sản e hay kham thai.

Theo đó em mới biết được là mẹ đang cho con sơ sinh bú mà trong 3 tháng đầu đời lại uống rượu bia thì con trẻ sẽ có nguy cơ bị chậm phát triển kỹ năng vận động đấy ạ. Cồn có trong rượu bia sẽ đi vào sữa mẹ và gây hại cho con, làm tổn thương lá gan chưa hoàn thiện của con. Nghe xong em hết hồn luôn, cũng may là em chỉ mới uống 1 xíu thôi ạ

Chất cồn trong bia rượu còn có thể gây ảnh hưởng đến não, làm cho con ngủ nhanh bất thường và cứ mê man đi như mình bị say rượu ấy. Nhiều người sẽ ko biết tưởng con ngủ giỏi ><

Mình đã thử nhiều phương pháp để kích thích sữa về, như ăn thực phẩm lợi sữa, uống sữa đặc pha ấm, uống cao chè vằng, viên lợi sữa…thì cuối cùng mình thấy

1. Các loại thực phẩm là rau xanh – Giàu vitamin C

Rau xanh, đặc biệt là các loại rau có màu xanh đậm là thực phẩm lợi sữa cực tốt mà mẹ không thể bỏ qua.

Trong rau xanh chứa nhiều chất xơ và vitamin tốt cho cơ thể. Mẹ cần ăn nhiều rau để bổ sung vitamin A, C và chất sắt. Các vi chất này sẽ tăng chất lượng sữa, giúp bé có nguồn dinh dưỡng tốt nhất để phát triển.

Một số loại rau lợi sữa có lá màu xanh đậm mà mẹ nên bổ sung bao gồm: Rau khoai lang, rau ngót, bông cải xanh, mồng tơi, cải bó xôi,….

2. Các loại thực phẩm lợi sữa họ nhà đậu

Các loại thực phẩm họ đậu, nhất là đậu Hà Lan, đậu Đen, đậu Lăng là thực phẩm cực kỳ lợi sữa và tốt cho mẹ bỉm.

3. Lá đinh lăng

Lá đinh lăng lợi sữa là 1 trong 10 thực phẩm lợi sữa rất cần được nói đến đầu tiên. Theo nghiên cứu của không ít nhà khoa học, lá đinh lăng chữa nhiều vitamin, axit amin, tinh dầu và nhiều nguyên tố vi lượng khác. Những chất dinh dưỡng có trong lá đi

💝 Các mom cộng đồng Chăm sóc mẹ sau sinh ơi!

Tuần mới vui vẻ với minigame “Giải đố hay - Trúng ngay 100k”. Chỉ cần nhanh tay giải câu đố: “Một loại quả có thể gây mất sữa” các mom sẽ có cơ hội nhận ngay 100.000 đồng!

🎁 3 phần quà là e-voucher trị giá 100.000đ cho 3 bạn may mắn được chọn ngẫu nhiên

*Bạn có thể sử dụng E-voucher tương đương tiền mặt để thanh toán, mua sắm các sản phẩm, giải trí, nhà hàng trên nhiều sàn thương mại điện tử như Shopee, Lazada, CGV, Grab, Now,…

CÁCH CHƠI:

👉 Bước 1: Tham gia Cộng đồng Chăm sóc mẹ sau sinh

👉 Bước 2: Giải câu đố: Một loại trái cây có thể gây mất sữa.

Gợi ý:

Da cóc mà bọc bột lọc

✌️ Cùng MarryBaby chào mừng tất cả các bạn thành viên tham gia cộng đồng Chăm sóc mẹ sau sinh tuần 4 tháng 6 ( 20 - 26/6/2022). Hy vọng các bạn sẽ tìm được một sân chơi thân thiện, vui vẻ và tích luỹ được nhiều kinh nghiệm hữu ích chăm sóc sức khoẻ hậu sản nhé!

Tất cả thành viên ngôi nhà màu hồng luôn chào đón bạn nên bạn cứ thoải mái chia sẻ câu chuyện, thắc mắc bằng cách tạo câu hỏi hoặc để lại bình luận để được các Chuyên gia giải đáp. Bên cạnh đó, MarryBaby còn có rất nhiều hoạt động sôi nổi với các phần QUÀ TẶNG HẤP DẪN đang chờ đón các bạn đấy!!!!

▶️ Cuộc thi "Gia đinh vui khoẻ - Khoe hình nhận thưởng" với tổng giải thưởng trị giá 4.000.000 đồng

▶️

✌️ Cùng MarryBaby chào mừng tất cả các bạn thành viên tham gia cộng đồng Chăm sóc mẹ sau sinh tuần 3 tháng 6 ( 13 - 19/6/2022). Hy vọng các bạn sẽ tìm được một sân chơi thân thiện, vui vẻ và có thể giải đáp mọi thắc mắc về chăm sóc sức khoẻ sau sinh.

Tất cả thành viên ngôi nhà màu hồng luôn chào đón bạn nên bạn cứ thoải mái chia sẻ câu chuyện, thắc mắc bằng cách tạo câu hỏi hoặc để lại bình luận để được các Chuyên gia giải đáp. Bên cạnh đó, MarryBaby còn có rất nhiều hoạt động sôi nổi với các phần QUÀ TẶNG HẤP DẪN đang chờ đón các bạn đấy!!!!

Nào giờ thì cả nhà cùng nhau chào đón các bạn thành viên mới bên dưới nhé!

Nguyễn Thị Diễm Kiều

Trọng Nguyễn Đình

Thư Trần

Phương Hoa

Dưới đây là những loại trái cây gây mất sữa mình góp nhặt được, chia sẻ cùng các mom nhé!

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng dồi dào đối với trẻ sơ sinh, tuy nhiên bà mẹ cho con bú cần nên cẩn trọng trong việc ăn uống, để tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá còn non nớt của trẻ.

Bà mẹ cho con bú ăn trái cây giúp cung cấp nhiều khoáng chất và vitamin có lợi. Tuy nhiên vẫn có những loại trái cây gây mất sữa mà mẹ bỉm cần tránh. Cùng mình tham khảo 1 vài loại dưới đây nhé!

1. Quả vải

Vải tuy bổ nhưng cũng cực nóng. Mẹ bầu ăn nhiều dễ nổi mụn, sữa nóng và tiết ít đi. Con không thích bú và còn dễ bị rôm sảy.

2. Quả nhãn

Theo Đông y, quả nhãn vị ngọt đậm, tính bình, không độc, bổ huyết dưỡng tì. Sản phụ bị suy nhược sau sinh có thể ăn một lượng nhỏ nhãn tươi hoặc nhãn sấy khô để bổ máu và bổ khí cho tì vị.

Tuy nhiên, loại quả này ăn nhiều dễ bị ợ nóng, bồn chồn ruột gan, khiến sữa mẹ nóng theo

✌️ Cùng MarryBaby chào mừng tất cả các bạn thành viên tham gia cộng đồng Chăm sóc mẹ sau sinh tuần 2 tháng 6 ( 6 - 12/6/2022). Hy vọng các bạn sẽ tìm được một sân chơi thân thiện, vui vẻ và tích góp được nhiều kinh nghiệm hữu ích trong hành trình chăm sóc phục hồi sau sinh nhé!

Tất cả thành viên ngôi nhà màu hồng luôn chào đón bạn nên bạn cứ thoải mái chia sẻ câu chuyện, thắc mắc bằng cách tạo câu hỏi hoặc để lại bình luận để được các Chuyên gia giải đáp. Bên cạnh đó, MarryBaby còn có rất nhiều hoạt động sôi nổi với các phần QUÀ TẶNG HẤP DẪN đang chờ đón các bạn đấy!!!!

Nào giờ thì cả nhà cùng nhau chào đón các bạn thành viên mới bên dưới nhé!

Tấn Hải

daohong

Thiện Trần

Con Khỉ