avatar

Tạo một bài đăng

Hình ảnh

Video

Bổ sung vitamin D cho sản phụ sau sinh như thế nào?

Các khuyến cáo và bằng chứng bổ sung vitamin D cho sản phụ sau sinh hiện nay như sau:

• Trẻ sơ sinh dưới 4 tháng tuổi và phụ nữ có thai, đang cho con bú là những đối tượng được NICE khuyến cáo nên bổ sung vitamin D.

• NICE và SACN khuyến cáo phụ nữ mang thai và cho con bú nên được bổ sung vitamin D thường quy liều 10 microgam (hoặc 400UI/ngày) mỗi ngày, các nhân viên y tế cần tư vấn cho tất cả cáo phụ nữ mang thai và cho con bú tầm quan trọng bổ sung vitamin D đối với sức khỏe và phát triển của trẻ.

• Ban Dinh dưỡng và Thực phẩm thuộc Viện hàn lâm quốc gia Hoa kỳ khuyến nghị liều lượng vitamin D bổ sung cho phụ nữ mang thai và cho con bú khoảng 600 UI/ngày. Tuy Tuy nhiên, ban Dinh dưỡng thuộc Viện Nhi khoa Hoa Kỳ cho rằng liều lượng vitamin D cần thiết có thể cao hơn khuyến nghị này.

• ACOG: bổ sung vitamin D liều 1000 – 2000 UI/ngày đối với phụ nữ mang thai ở những trường hợp thiếu vitamin D là an toàn. Còn thiếu các dữ liệu sử dụng vitamin D liều cao ch

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
6
4
Xem thêm bình luận
#Góc tâm sự: Mẹ thuộc team ở riêng tự chăm con hay ở với ông bà? Trả lời ngay cơ hội nhận 100.000 đồng!

💆 Mỗi cây mỗi hoa mỗi nhà mỗi cảnh, có nhiều mẹ sau sinh vẫn ở riêng cùng chồng chăm sóc con cái, tuy nhiên cũng có gia đình ở chung với ông bà được ông bà đỡ đần phần nào việc trông nom cháu. Cùng chia sẻ với MarryBaby hiện bạn thuộc team ở riêng tự chăm con hay ở cùng với ông bà trên cộng đồng Chăm sóc gia đình nhé!


👉 Chọn đáp án và chia sẻ mong muốn hiện tại của bạn? ở phần bình luận bên dưới. MarryBaby sẽ chọn ngẫu nhiên 2 bạn may mắn nhất được nhận e-voucher trị giá 100.000 đồng


⏳ Thời gian trả lời đến hết ngày 24/05/2022


*Bạn có thể sử dụng E-voucher tương đương tiền mặt để thanh toán, mua sắm các sản phẩm, giải trí, nhà hàng trên nhiều sàn thương mại điện tử như Shopee, Lazada, CGV, Grab, Now,…

---------------------

>>> Cơ hội nhận 100.000đ khi tham gia bình chọn ở cữ sau sinh theo cách truyền thống hay theo cách hiện đại?

... Xem thêm
#Góc tâm sự: Mẹ thuộc team ở riêng tự chăm con hay ở với ông bà? Trả lời ngay cơ hội nhận 100.000 đồng!
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
12
38
Xem thêm bình luận
KẾT QUẢ CUỘC THI “CHIA SẺ HÀNH TRÌNH VƯỢT CẠN CỦA MẸ”

🎉Cả nhà ơi, cuộc thi “CHIA SẺ HÀNH TRÌNH VƯỢT CẠN CỦA MẸ” cũng đã đến hồi kết thúc rồi đây!


Sau hơn 3 tuần diễn ra cuộc thi, MarryBaby đã nhận được rất nhiều bài dự thi gửi về với những câu chuyện hành trình vượt cạn đầy ý nghĩa và vô cùng hồi hộp của các mẹ! Tuy nhiên, sau khi xem xét BBT quyết định chọn ra 2 bài đăng may mắn dưới đây nhận được E-Voucher mua sắm online trị giá 500.000đ:


🎁 Giải nội dung được yêu thích nhất e-voucher 500.000đ thuộc về mẹ:


Nguyễn Lâm - cskh.cctech@***


Link bài dự thi: https://www.marrybaby.vn/community/cham-soc-me-sau-sinh/chia-se-hanh-trinh-vuot-can-cua-me-tieng-khoc-chao-doi-vo-oa-trong-hanh-phuc/


🎁 Giải nội dung ý nghĩa nhấ

... Xem thêm
KẾT QUẢ CUỘC THI “CHIA SẺ HÀNH TRÌNH VƯỢT CẠN CỦA MẸ” 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
9
6
Xem thêm bình luận
Sau sinh ăn sầu riêng được không?

Mùa sầu riêng sắp đến mà em thì là tín đồ của sầu riêng. Không biết đang cho con ti thì có được ăn sầu riêng không các mẹ nhỉ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
5
Xem thêm bình luận
Các cách thông tắc tia sữa hiệu quả

Thông thường có thể điều trị các triệu chứng của ống dẫn bị tắc tại nhà. Hầu hết các ống dẫn bị tắc sẽ giải quyết trong vòng 1-2 ngày hoặc không cần điều trị.

- Một số biện pháp có thể làm thông ống dẫn bị tắc và giảm đau bao gồm:

• Đắp một miếng đệm nóng hoặc vải ấm trong 20 phút mỗi lần. Để nước nóng chảy lên bầu ngực khi tắm cũng có thể có lợi.

• Ngâm ngực trong bồn nước muối ấm trong 10–20 phút.

• Thay đổi tư thế cho con bú sao cho cằm hoặc mũi của trẻ hướng về phía ống dẫn sữa bị tắc, giúp dễ dàng hút sữa và thoát ống dẫn sữa.

• Xoa bóp chỗ tắc nghẽn, bắt đầu ngay phía trên nó và đẩy xuống và ra ngoài về phía núm vú.

• Tránh véo hoặc cố gắng làm đau vú để giải thoát khỏi cục sữa. Mặc quần áo rộng rãi và không mặc áo ngực có gọng


- Tiếp tục cho con bú. Mặc dù phụ nữ đôi khi nhận được lời khuyên ngừng cho con bú, nhưng thực sự điều quan trọng là phải giải quyết ống dẫn sữa bị tắc trước tiên và tiếp tục cho con bú. Điều

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
21
5
3
Xem thêm bình luận
CHIA SẺ HÀNH TRÌNH VƯỢT CẠN CỦA MẸ - Hạnh Phúc Của Mẹ

Ba mẹ yêu nhau từ thời còn sinh viên , đến khi ra trường , đi làm mới chính thức về chung một nhà . Sau 6 tháng cưới nhau ba mẹ hạnh phúc khi thử que lên 2 vạch . Mẹ còn nhớ rất rõ ngày hôm đó ba chở mẹ đi khám , mẹ hồi hộp chờ đợi , lần đầu bỡ ngỡ nằm trên bàn siêu âm , bác sĩ báo song thai nhé , mẹ chưa kịp mừng thì bác sĩ báo thai lưu, mẹ lùng bùng không định hình được hỏi lại ,Bác Sĩ bảo thai ngừng phát triển , không có tim thai , tim mẹ đập loạn xạ, chân tay lạnh ngắt , mẹ nức nở tại phòng siêu âm .ba mẹ sau đó đi khám kỹ lại thì vẫn 1 kết quả , cuối cùng mẹ phải đình chỉ thai kỳ . 7 tháng sau mẹ lại có tin vui , nhưng nổi đau quá khứ cứ làm mẹ ám ảnh , khi bác sĩ Thông báo con khỏe mạnh , có tim thai , thai được 7w mẹ mới thở phào nhẹ nhỏm, ba mẹ đặt tên con là Rolex .

🍀Sau đây em xin kể lại hành trình và trải nghiệm khi sinh Rolex của em 💜💜💜 .

💙 Rolex dự sinh ngày 14/12/2019. Cu cậu lỳ lắm mãi đến 36w vẫn chưa chịu quay đầu! Đi khám bs bảo chuẩn bị tinh th

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
14
3
Xem thêm bình luận
CẨN THẬN “RƯỚC HỌA VÀO THÂN” VỚI CÁC MẸO THÔNG TIA SỮA TRUYỀN MIỆNG

Rất nhiều chị em mách nhau các mẹo như: Chữa tắc tia sữa bằng lá bắp cải hơ lửa hoặc lá mít hơ lửa đắp lên ngực mềm ngực thông tia; dùng lược chải xuôi lên bầu vú; hay dùng các loại lá như dùng bồ công anh, chinh nữ hoàng cung… đắp có tác dụng làm giảm sưng, giảm nề nhiều hơn là làm thông nút tắc tuyến sữa.

Thế nhưng!

• Tất cả những phương pháp này chưa có cơ sở khoa học chứng minh hiệu quả

• Các loại lá cây chứa nhiều lông tơ nhỏ nên khi đắp lá chữa tắc tia sữa rất dễ gây kích ứng cho da. Nếu các loại lá cây không được vệ sinh tốt, nhiễm bẩn hoặc chứa hóa chất thì càng nguy hại.

• Các bài thuốc như hơ lửa nóng đắp lên ngực có thể gây bỏng và viêm da.

• Ngực áp xe, người nhà của bệnh nhân lại nặn bóp quá sớm làm ổ nhiễm trùng lan rộng gây tổn thương tổ chức mềm lành xung quanh dẫn tới tình trạng nặng hơn.

Khi dùng có trường hợp hết tắc sữa nhưng nguyên nhân thông được chủ yếu là do lực bú hút của em bé chứ không hẳn do các loại lá.

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
4
Xem thêm bình luận
NHỮNG LỖI THƯỜNG GẶP KHI CHĂM SÓC TRẺ SƠ SINH MÀ MẸ CẦN BIẾT

𝐕𝐨̛́𝐢 𝐜𝐚́𝐜 𝐛𝐚̀ 𝐦𝐞̣ 𝐯𝐮̛̀𝐚 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐜𝐨𝐧, đ𝐚̣̆𝐜 𝐛𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐥𝐚̀ 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐥𝐚̂̀𝐧 đ𝐚̂̀𝐮 𝐥𝐚̀𝐦 𝐦𝐞̣ 𝐥𝐮𝐨̂𝐧 𝐥𝐨 𝐥𝐚̆́𝐧𝐠, 𝐛𝐚̆𝐧 𝐤𝐡𝐨𝐚̆𝐧 𝐥𝐚̀𝐦 𝐬𝐚𝐨 đ𝐞̂̉ 𝐜𝐡𝐚̆𝐦 𝐬𝐨́𝐜 𝐜𝐡𝐨 𝐛𝐚̉𝐧 𝐭𝐡𝐚̂𝐧 𝐯𝐚̀ 𝐜𝐨𝐧 𝐲𝐞̂𝐮 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐜𝐚́𝐜𝐡 𝐭𝐨̂́𝐭 𝐧𝐡𝐚̂́𝐭? 𝐂𝐨́ 𝐪𝐮𝐚́ 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐥𝐨̛̀𝐢 𝐤𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐥𝐚̀𝐦 𝐜𝐚́𝐜 𝐦𝐞̣ 𝐡𝐨𝐚𝐧𝐠 𝐦𝐚𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭 đ𝐚̂𝐮 𝐦𝐨̛́𝐢 𝐥𝐚̀ 𝐭𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐢𝐧 𝐜𝐡𝐢́𝐧𝐡 𝐱𝐚́𝐜. 𝐇𝐨̂𝐦 𝐧𝐚𝐲 𝐡𝐚̃𝐲 𝐜𝐮̀𝐧𝐠 Milena 𝐭𝐢̀𝐦 𝐡𝐢𝐞̂̉𝐮 𝐯𝐞̂̀ 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐬𝐚𝐢 𝐥𝐚̂̀𝐦 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐠𝐚̣̆𝐩 𝐤𝐡𝐢 𝐜𝐡𝐚̆𝐦 𝐬𝐨́𝐜 𝐭𝐫𝐞̉ 𝐬𝐨̛ 𝐬𝐢𝐧𝐡 đ𝐞̂̉ 𝐦𝐞̣ 𝐭𝐫𝐚́𝐧𝐡 𝐠𝐚̣̆𝐩 𝐩𝐡𝐚̉𝐢 𝐧𝐡𝐞́!

𝑁𝑔ℎ𝑒 𝑡ℎ𝑒𝑜 𝑙𝑜̛̀𝑖 𝑘ℎ𝑢𝑦𝑒̂𝑛 𝑐𝑢̉𝑎 𝑚𝑜̣𝑖 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖

Trong những tuần đầu tiên chăm trẻ sơ sinh hoặc khi vẫn còn mang thai, bạn thường hỏi thăm cách chăm trẻ từ những người từng trải qua giai đoạn này. Do chưa có nhiều kinh nghiệm nên ai bảo gì bạn đều l

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
CUỘC THI: “CHIA SẺ HÀNH TRÌNH VƯỢT CẠN CỦA MẸ”

📣 📣 📣 Đến hẹn lại lên, nhân dịp tháng 4 là tháng nâng cao nhận thức về sinh mổ MarryBaby tổ chức cuộc thi chia sẻ trải nghiệm của mình qua cuộc thi “CHIA SẺ HÀNH TRÌNH VƯỢT CẠN CỦA MẸ” trên cộng đồng Chăm sóc mẹ sau sinh. Đặc biệt, các mẹ còn có cơ hội nhận 500.000đ cực hấp dẫn!!!


Nhắc tới hành trình vượt cạn thì chắc là người mẹ nào cũng có ấn tượng sâu sắc phải không nào? Đây là một hành trình đầy hồi hộp và bất ngờ, không người mẹ nào có thể đoán trước chuyện gì sẽ xảy ra trong chuyến vượt cạn của mình. Đó có thể là những giây phút nôn nao hoặc là hồi hộp đến thót tim nhưng cuối cùng vẫn vỡ oà trong hạnh phúc.


Đây sẽ là nhật ký quý giá mà sau này mỗi lần nhìn lại các mẹ đều sẽ cảm thấy hạnh phúc và tự hào. Vì thế, hãy kể lại với MarryBaby câu chuyện của bạn tại cuộc thi “CHIA SẺ HÀNH TRÌNH VƯỢT CẠN CỦA MẸ” nhé!


🎁 Giải thưởng:

- 1 Giải bài đăng có nhiề

... Xem thêm
CUỘC THI: “CHIA SẺ HÀNH TRÌNH VƯỢT CẠN CỦA MẸ” 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
11
6
Xem thêm bình luận
Sau sinh chế độ ăn của mẹ như thế nào?

Các mẹ ơi sau sinh mình nên ăn thế nào để nhiều sữa,

xác bf các mẹ thường bảo ăn nhiều chân giò để nhiều sữa, có nên ăn trường kỳ các kiểu chân giờ không?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
3
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Chăm sóc mẹ sau sinh sẽ đòi hỏi nhiều thông tin và kiến thức để giai đoạn hậu sản diễn ra nhẹ nhàng và an toàn dành cho mẹ.
Trò chuyện ngay
avatar
Làm sao để nhanh hết sản dịch và mùi sau sinh?

15

18

avatar
Các mẹ cho em hỏi mẹ ít sữa ăn gì cho nhiều sữa ạ.

13

19

avatar
Làm sao để hạch biến mất?

12

17

avatar
Đạp xe có giảm mỡ bụng không?

11

18

avatar
Mẹ sau sinh ăn gì để nhiều sữa?

11

15

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!