Có kiêng cắt tóc sau sinh không? Sau sinh cắt tóc cần chú ý gì?

Ở cữ là khoảng thời gian mà người mẹ thường phải thực hiện kiêng cữ khá nhiều nguyên tắc “ngầm”, trong đó có quan niệm cho rằng không được cắt tóc. Vậy thực hư như thế nào, liệu có cần phải kiêng cắt tóc sau sinh không?

Có cần kiêng cắt tóc sau sinh không?

Có kiêng cắt tóc sau sinh không là điều nhiều phụ nữ sau sinh quan tâm. Bởi theo quan niệm dân gian, điều này sẽ ảnh hưởng xấu đến việc tiết sữa cho bé bú, mẹ cũng phải kiêng gội đầu nên cắt tóc sau sinh là việc làm không nên.

Tuy nhiên, theo các bác sĩ sản khoa, không có cơ sở chứng minh mối liên quan giữa việc cắt tóc và hoạt động của tuyến sữa, mẹ cũng không cần phải kiêng tắm gội bởi sẽ gây ngứa ngáy, khó chịu, thậm chí làm phát triển vi khuẩn có hại cho cả mẹ và con.

Trên thực tế, không ít người bị nấm da đầu sau sinh do tóc dày, rậm và không được cắt tỉa, vệ sinh sạch sẽ. Ngược lại, việc cắt tóc gọn gàng sẽ giúp mẹ thoải mái hơn trong việc chăm bé, tóc sau khi gội cũng nhanh khô hơn, hạn chế tình trạng ẩm ướt gây đau đầu. Do đó, với thắc mắc “ở cữ có được cắt tóc không” thì câu trả lời là có mẹ nhé!

Vậy sau khi sinh bao lâu thì mẹ có thể cắt tóc? Điều này tùy thuộc vào sức khỏe, thể trạng của từng người. Trong trường hợp mẹ cắt tóc tại nhà, nếu sinh thường, sau khoảng 2 - 3 ngày là đã có thể dùng kéo hoặc tông đơ để cắt tóc. Nếu mẹ sinh mổ sẽ cần thời gian lâu hơn một chút, khoảng 1 tuần sau sinh, khi đã có thể đi lại, vận động nhẹ nhàng, mẹ cắt tóc sẽ thuận tiện hơn trong việc gội đầu và chăm sóc tóc.

Trong trường hợp mẹ muốn đến tiệm để cắt tóc thì nên chờ khoảng 15 - 20 ngày sau khi sinh, bởi việc ra ngoài quá sớm khi cơ thể còn yếu, chưa phục hồi hoàn toàn sẽ khiến mẹ dễ gặp phải các vấn đề hậu sản.

Những lưu ý với phụ nữ ở cữ khi cắt tóc

Dù phụ nữ ở cữ hoàn toàn có thể cắt tóc nhưng mẹ cũng cần lưu ý một số vấn đề sau đây để đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe.

• Kể cả trước và sau khi cắt tóc, mẹ không nên chải tóc quá mạnh hoặc làm căng sợi tóc, dẫn đến tổn thương da đầu và làm mẹ bị đau.
• Một số trường hợp phụ nữ gặp phải hiện tượng rụng tóc sau sinh. Mẹ không nên nhầm tưởng đó là hậu quả của việc không kiêng cữ cắt tóc thời kỳ ở cữ mà do các nguyên nhân như chế độ dinh dưỡng không đảm bảo, thiếu hụt nội tiết tố… Do đó, mẹ nên bổ sung các món giàu vitamin và khoáng chất, đồng thời sử dụng các loại viên uống trị rụng tóc nếu cần để giải quyết tình trạng này.
• Mẹ ở cữ có thể cắt tóc nhưng tuyệt đối không nên uốn, nhuộm, ép… hoặc áp dụng bất kỳ biện pháp làm tóc nào có sử dụng hóa chất. Bởi điều này sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, nhất là khi cơ thể mẹ còn yếu và nhạy cảm. Không những vậy, mùi hóa chất lưu lại trên tóc cũng không tốt cho trẻ, khiến bé bị khó chịu khi gần mẹ trong nhiều ngày sau đó.
• Phụ nữ đang trong thời kỳ ở cữ khi đi cắt tóc ở tiệm thì nên lưu ý ngồi ở vị trí kín gió, tránh nhiễm lạnh cơ thể. Mẹ cũng không nên ở lại tiệm quá lâu vì sẽ hít phải nhiều hóa chất làm tóc, gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
• Sau khi cắt tóc, mẹ nên gội đầu nhanh chóng và sấy khô ngay sau đó, tránh để da đầu ẩm ướt, dễ bị suy nhược cơ thể.

Như vậy, bài viết đã giúp mẹ giải đáp băn khoăn “có kiêng cắt tóc sau sinh không” cũng như đưa ra những lưu ý mẹ cần nhớ khi cắt tóc trong thời kỳ này. Sức khỏe giai đoạn ở cữ cần được chú trọng, dù không cần kiêng cữ quá nhiều song mẹ nên tuân thủ một số nguyên tắc có ảnh hưởng trực tiếp đến sự hồi phục thể trạng. Do đó, trước và sau khi cắt tóc, mẹ cần nắm rõ những điều nên và không nên làm để đảm bảo tốt nhất cho cả mẹ và bé nhé!