Chào mn, cho em xin kinh nghiệm chăm sóc và chế độ ăn uống cho mẹ sau sinh ạ. Cần lưu ý gì để mẹ nhanh hồi phục sớm. Về loại trái cây nào ăn được v
... Xem thêm
Community Admin
Kiểm duyệt viên
2 năm trước
#Góc tâm sự: Mẹ thuộc team tập thể dục để lấy lại dáng liền sau sinh hay cứ chăm con trước
Admin biết rằng, chắc chắn sau sinh người mẹ nào cũng đều rất bận rộn với hàng tá việc không tên như: chon con bú, thay tã, hút sữa, rửa bình,... Nhiều mẹ bận đến nỗi quên đi việc chăm sóc bản thân, nhất là tập luyện thể thao để nhanh lấy lại vóc dáng trước kia của mình.
Đối với mẹ, mẹ có thời gian tập thể dục để lấy lại dáng không? hay tập trung chăm con trước? Cùng chia sẻ với MarryBaby về hoàn cảnh của bạn tại cộng đồng Chăm sóc mẹ sau sinh nhé!
👉 Để lại chia sẻ cách lấy lại dáng của bạn bằng cách bình luận bên dưới bài đăng này nha!
Admin rất cảm ơn với những chia sẻ của mọi người. Với mỗi chia sẻ của bạn sẽ nguồn thông tin quý giá giúp ích cho rất nhiều mẹ bỉm khác, đặc biệt là những bạn lần đầu làm mẹ đấy!
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Mình chọn chăm con trước, mà cân nặng mình cũng tự giảm lúc chăm con
không có thời gian tập luôn á trời, một mình chăm con, nội trợ, nên mình thuộc team chăm con trước nè
Mình chọn chăm con trước, mà lo chăm con rồi thức khuya giờ cân nặng của mình còn ít hơn lúc chưa bầu nữa
Mình cũng muốn tập thể dục nhưng cứ lu bu rồi chẳng có thời gian
Nếu được ưu tiên em vẫn sẽ chăm con trước, nhưng em thấy sau 1 tuần đã trở về cân nặng như ban đầu rồi, chỉ có tập thể dục thêm phần bụng thôi ạ.
trùi ui trước khi đẻ cũng lên kế hoạch phải tập để bớt cái bụng liền nhưng đẻ xong dành hết thời gian lo cho con và quá mệt k thể nào tập nổi á :(