HIỂU VỀ SỮA MẸ VÀ CÁCH GIÚP CON BÚ ĐỦ NO

HIỂU VỀ SỮA MẸ VÀ CÁCH GIÚP CON BÚ ĐỦ NO

Sữa Mẹ thay đổi cùng với sự phát triển của Mẹ, gồm các thành phần:

- **Sữa non**: Trong 3-4 ngày đầu bé sẽ được nuôi bằng sữa non, loại đặc quánh, có màu vàng nhạt với năng lượng tuyệt vời. Trong sữa còn có đủ các kháng thể mà bé cần để khỏe mạnh

- **Sữa đầu:** Khi sữa bắt đầu về, trong 5-10 phút đầu, sữa trong như nước và giàu đường lactose, giúp trẻ giải khát, sữa giàu protein xuất hiện. Loại này tốt cho sự phát triển của xương và não, Loại sữa này cũng giàu oxytocin, có tác dụng như thuốc ngủ - và đây cũng chính là nguyên nhân khiến bé thi thoảng lại ngủ gật ngay trong 10 phút đầu của cữ bú

🔰Gợi ý:

- Hãy quan sát thời gian ti của con, nếu con mới chỉ ti 1 lúc con đã ngủ thì con ti chưa đủ no. Và con cũng chỉ ngủ dc 1 lúc lại tỉnh dậy, đây cũng la 1 trong những lí do mà các mẹ hay hỏi“ Con e cứ ngủ được 1 chút rồi tỉnh” dậy lại đòi ăn, và rồi 1 vòng xoay ăn vặt ngủ vặt ban ngày hình thành. Ba Mẹ thường bị lẫn lộn “ Cảm xúc và lí trí” khi phải đánh thức con dậy. Mẹ tự nhủ: “Con mệt rồi, cả đêm qua con có ngủ được mấy đâu thôi để con ngủ”. Bạn có đặt câu hỏi tại sao con thức cả đêm để đòi ăn. Bởi vì con cần ăn bù lượng sữa chưa đủ vào ban ngày. Nếu mẹ cứ tiếp tục để thói quen này tiếp diễn, có nghĩa là bạn đang dạy con ăn vặt chứ không phải là ăn thành bữa và đủ no. Đến khi con được 4 tháng mẹ lại vò đầu bứt tai tự hỏi không biết đến bao giờ mới là đủ lớn để con ngủ 1 mạch xuyên đêm đây. Biết rất khó nhưng hãy cố gắng vỗ ợ hơi, đánh thức con, tách biệt chuyện ăn ngủ vì mục tiêu lâu dài.

Trong trường hợp con cứ ti được lúc lại ngủ (mẹ đã kích thích phản xạ gốc rồi mà vẫn không thể ăn tiếp và no trong 1 cữ ăn) thì tốt nhất các Mẹ vắt sữa đầu ra, cho con ti sữa tiếp theo và cuối cùng quay lại cho con ti sữa đầu.

-** Sữa cuối**: Sữa sẽ ra nếu con bú 15-18 phút tiếp theo, đây là màu sữa trắng kem, giàu chất béo, Vì đặc và giàu calo nên loại sữa này có tác dụng giúp bé Tăng cân.

👉Sữa mẹ thay đổi theo cả tâm lý, thể trạng của Mẹ, vì thế các Mẹ hãy cố gắng thật vui vẻ hạnh phúc, ăn uống khoa học nhé. Tránh tiếp xúc và xem những nội dung, hình ảnh tiêu cực nhé các mom thân yêu ❤️