Vài dòng về kinh nghiệm chăm sóc mẹ sau sinh

Xin chào các mom!

Hôm nay mình kể cho các mom nghe chuyện của mình lúc đi sinh nha!

Đợt mình đi sinh tưởng đâu là mình chết luôn trên bàn sinh rồi đó. Đợt đó mình thấy đau râm ran ở bụng nên nhập viện ĐHYD sau khi thăm khám bs bảo chờ nở thêm, nhưng lúc đó vì dịch covid nên là thủ tục rườm rạ rồi lại thiếu giường, cả nhà phải ngồi ngoài hành lang chờ. Thế là má mình dẫn đi qua bệnh viện CIH sinh luôn!

Đây! Qua đây mình mới rút ra được kinh nghiệm xương máu là phải nghe theo lời bác sĩ, mổ không sợ mà sợ rặn không nổi đó!

Mình cứ khăng khăng nghe theo chỉ định của ĐHYD bảo mình sinh thường được, còn bên CIH bảo mình nên mổ mình xương chậu mình hẹp. Nhưng do ko nghe lời bác nên cuối cùng mình ăn đủ 2 kiểu sinh thường và sinh mổ luôn. Hậu quả là bơm 1 đống thuốc tê, thuốc gây mê, bị tét chút xíu ở dưới và có 1 vết mổ chình ình trên bụng tới bây giờ vẫn còn ngứa râm ran không hết.

Trộm vía là mẹ con mình bình an!

Còn đây là kinh nghiệm chăm sóc mẹ sau sinh của mình viết cho các mom tham khảo nha! Hy vọng sẽ hữu ích

Trước sinh nên chuẩn bị men rượu ( mua ở chỗ làm rượu hoặc ở chợ lớn í )

Đem về nghiền cho nhuyễn sau đó ngâm rượu ngập mặt trong 10 ngày đổ đi , lúc sinh xong nhờ ng nhà trộn lòng trắng trứng cùng hỗn hợp này thoa lên bầu vú rồi dán màng bọc thực phẩm lên ngực cho nó đừng rớt để tầm 5 p sẽ thấy ngực ấm nóng , căng , để 20 p thì khô m tháo lớp này ra lau sạch. Bảo đảm sữa về mà lại rất thơm.

Sau sinh mình chọn ở cử kiểu truyền thống kết hợp khoa học

Mỗi ngày mình xông/ lau mình bằng nước tắm Tabame trộm vía da trắng hông, thơm người lắm! ( Cái này trong bệnh viện CIH người ta đưa mình, sau mình ra concung mua thêm)

Mình cũng chuẩn bị một bình rượu gừng nghệ gấc để lau người, nhưng chỉ siêng được 1 tuần đầu à ^^ sau đó mình lười quá nên cũng ko làm nữa, nhưng da vẫn trắng sáng và khít lỗ chân lông nha. Bạn nào siêng dùng càng lâu càng tốt. Vì mình không thuộc tuýp bị thâm rạn sau sinh nên lười í, bạn nào bị nhớ siêng đắp rượu gừng hạ thổ để bớt thâm nha.

Mình sinh mổ nên không dám nịt bụng, nhưng sau khi ăn xong mẹ mình rang muối hôt rồi bỏ vào khăn sữa của con cho mình chườm bụng. Mình nằm sấp đè lên muối nên cũng thoai mái lắm.

Trộm vía vừa qua 3 tháng 10 ngày là mình về lại số kg ban đầu, bụng không còn tí tẹo mỡ xề nào luôn.

Trong thời gian o cữ để tránh bị viêm ngứa mình rửa vùng kín bằng nước muối và cứ 1 tuần mẹ mình cũng có nấu lá trầu không vò nát cho muối hột và xông. Nhớ lau khô sau khi vệ sinh nhe.

Ngoài ra , lúc ở cử các mom nên ăn uống nhiều loại rau như rau Lang, củ quả ngọt và không nên ăn chua, đồ lạnh quá sớm để tránh bị ê răng , đau buốt về sau. Nếu có ăn mình nghỉ chỉ nên ăn ít ít xíu xíu thôi nha.

Về Kích sữa!

Mình vẫn khuyên các mom nên có máy hút sữa, điện đôi hay đơn gì cũng okie hết! Bản thân mình thì mình dùng máy hút sữa đơn avent hoa đào, rất thoải mái, không bị còng lưng. Cứ 2-3 tiếng mình chịu khó hút hoặc cho con ti là bảo đảm sữa về ngun ngút luôn.

Trong 6 tháng đầu các mom chịu khó hút hoặc cho con ti sạch sữa nha để tránh bị viêm. Minh bị viêm 2 lần hành sốt mấy ngày trời.

Ngoài ra uống nhiều nước , hoặc kết hợp đậu đen rang ninh lấy nước uống, vừa lợi sữa , đẹp da, mát da cho mình.

Mẹ nào lười có thể đun sẵn chè vằng để ấm phích uống cả ngày nhen!

Chúc các mom có 1 kỳ ở cữ thiệt chu đáo và vui vẻ bên con nhé!