Làm đẹp với detox

🎁 🎁 { Ngày mới với ly nước Detox giúp giải độc, thanh lọc cơ thể nhé chị. Đây cũng là cách giúp giảm cân vô cùng hiệu quả luôn chị nhé 💕

💕Công thức detox trong 1 ngày (24h)

8am: 1 ly nước ấm với nước chanh vắt (không đường)

10am: 1 ly nước cam vắt hoặc nước táo ép

12pm: 1 ly trà xanh

1pm: 1 ly nước lạnh với nước ép carrot

3pm: 1 ly trà tùy thích (không đường, không sữa)

5pm: 1 ly nước ép trái cây tùy thích

7pm: 1 ly trà xanh

9pm: 1 ly nước ép bưởi chua (grapefruit juice)

10pm: 1 ly nước ấm với chanh vắt

👉Sau đó đi ngủ, không ăn bất kỳ thứ gì. Chú ý là nước ép nguyên chất và chỉ thêm nước chứ không thêm đường sữa hay bất kỳ cái gì khác.

👉Đây cũng là cách làm cho bụng phẳng chỉ trong 1 ngày, rất tốt cho những người hay bị chướng bụng đầy hơi.