Tập đầu còn hơi bỡ ngỡ ạ, các mẹ cho em hỏi mẹ ít sữa ăn gì cho nhiều sữa ạ.
Những loại trái cây nên hay không nên ăn sau sinh
Sinh xong nên ăn: bơ, xoài chín, sapôchê, vú sữa, chuối, táo mỹ, nho, đu đủ chín, măng cụt, kiwi,...
Không nên ăn: Dứa, mít, ổi, xoài xanh, cóc, dưa hấu, cam, quýt, chanh, nha đam, lựu, sầu riêng.
Mình không biết có đúng không các mẹ thông thái. Chỉ mình với.