Ở cữ sau sinh cách truyền thống kết hợp khoa học thật đơn giản nè các mẹ

Ở cữ sau sinh cách truyền thống kết hợp khoa học thật đơn giản nè các mẹ

Không cần kiêng tắm gội ==> tắm nước dao đỏ chống cảm lạnh, ngừa đau nhức nhanh phục hồi, cơ thể thơm tho k hôi mùi đẻ

Không cần nằm than ==> xông mặt, xông người, xông vùng kín bằng thảo dược. Kết hợp thoa rượu gừng nghệ làm ấm người, ngừa hậu sản, về sau k bị nhức mỏi, lại đẹp da mờ thâm rạn.

Quan trọng chườm muối thảo dược để giảm eo, bụng săn chắc, thon gọn sau sinh

Đừng mãi chăm con, ngắm con mà quên bản thân mình nhé, các mẹ nhớ dành xíu thời gian chăm sóc cho mình nè