Phụ nữ sau sinh bao lâu có kinh trở

Phụ nữ sau sinh bao lâu có kinh trở lại?

Phụ nữ sinh xong bao lâu có kinh lại là thắc mắc được nhiều mẹ bỉm đặt ra. Thực tế, vấn đề này còn phụ thuộc từ nhiều yếu tố và cơ địa mỗi người. Bài viết dưới đây sẽ đề cập một số thông tin nhằm giúp chị em giải đáp thắc mắc này.

Phụ nữ sau sinh bao lâu có kinh lại?

Phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai, thường kinh nguyệt sẽ có sự thay đổi bởi nội tiết tố sinh dục nữ. Khi đó tử cung, buồng trứng và cơ thể của mẹ bầu sẽ bắt đầu một trạng thái hoàn toàn mới. Tất cả những điều này đều góp phần cho sự phát triển của thai nhi trong bụng. Sau khi mẹ bầu sinh xong, cơ thể sẽ từ từ hồi phục lại thể trạng ban đầu. Nhưng quá trình phục hồi này cần có thời gian để kịp thích ứng.

1.Hiện tượng kinh non là gì?

Sau khi hết sản dịch vào khoảng tuần thứ 4-6 với những mẹ không cho con bú hoàn toàn có thể xuất hiện hiện tượng kinh non sau sinh. Theo những nghiên cứu gần đây thì khoảng 25% phụ nữ có kinh trở lại sau 6 tuần.

Nguyên nhân là do niêm mạc tử cung phục hồi và có thể bong gây ra chảy máu gọi là kinh non. Thời gian tính toán cho thấy khoảng 21 ngày. Kinh non chỉ ra ít trong nửa ngày đến một ngày, kéo dài từ 3-5 ngày và kinh có màu đỏ tươi. Nếu ra huyết kéo dài trên 8 ngày cần đến các cơ sở y tế có chuyên khoa sản để khám lại.

Ở thời điểm có kinh non, nhiều cặp vợ chồng đã có thể quan hệ tình dục. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý vệ sinh thật sạch trước và sau khi quan hệ sạch sẽ bởi đây là thời điểm dễ dẫn đến viêm nhiễm phụ khoa. Tuy khả năng có thai không cao nhưng vì buồng trứng và niêm mạc đã hồi phục, mẹ cần sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn như bao cao su hoặc thuốc tránh thai hàng ngày dành cho con bú.

2. Sau sinh bao lâu có kinh lại?

Thời gian kinh nguyệt sau sinh trở lại phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như: cho con bú, lượng hormine, sức khỏe và chế độ dinh dưỡng ngỉ ngơi sau sinh. Trong đó tình trạng cho con bú là yếu tố lớn nhất ảnh hưởng đến sự trở lại của kinh nguyệt. Chất prolactin - hormone chịu trách nhiệm sản xuất sữa mẹ là nguyên nhân ngăn chặn sự rụng trứng. Nếu bạn không cho con bú, chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ trở lại từ sau 6 đến 8 tuần sau sinh. Nhưng nếu bạn nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn thì thời gian kinh nguyệt quay trở lại có thể thay đổi. Bạn có thể không có kinh nguyệt trong 6 tháng sau sinh hoặc thậm chí lâu hơn. Torng một số trường hợp, kinh nguyệt sau sinh chỉ xuất hiện khi người mẹ ngừng cho con bú.

3.Lưu ý về kinh nguyệt sau sinh

Sau sinh là thời điểm cơ thể mẹ bầu có nhiều thay đổi rõ rệt, trong đó có cơ quan sinh sản. Điều này được thể hiện qua chu kỳ kinh nguyệt, khi nó trở lại mẹ bầu rất dễ gặp phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Chẳng hạn như chu kỳ hành kinh không ổn định, lượng máu cũng không ít hoặc nhiều hơn bình thường,...

Ngoài ra, một số mẹ bầu bị suy nhược, mệt mỏi sau khi sinh con. Để hạn chế cũng như cải thiện các tình trạng trên chị em nên:

• Giữ tinh thần thoải mái. Sau khi sinh mẹ bầu thường trở nên lo lắng, căng thẳng hơn, nhiều người còn bị trầm cảm. Thế nên, nếu có bất kỳ khó khăn không nên chịu đựng một mình, thay vào đó mẹ có thể chia sẻ với những người xung quanh, từ đó những căng thẳng, áp lực dần biến mất, sức khoẻ cũng tốt hơn.
• Ăn uống dinh dưỡng, khoa học. Chế độ ăn hợp lý là điều cần thiết với mỗi bà bầu. Việc ăn uống điều độ và đầy đủ các dưỡng chất cần thiết vừa giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng lại có tác dụng điều hòa hormone trong cơ thể, hạn chế tình trạng rối loạn kinh nguyệt.
• Chú ý vệ sinh cơ thể và vùng kín hằng ngày đúng cách.
• Giữ ấm cơ thể và đặc biệt là vùng bụng dưới, tránh làm các công việc nặng nhọc.
• Vào những ngày hành kinh, cần thay băng vệ sinh thường xuyên, cứ cách 3 - 4 tiếng là bạn nên thay 1 lần. Đồng thời, giữ vùng kín luôn khô thoáng và sạch sẽ cũng là một điều cần thiết.
• Cuối cùng và quan trọng nhất, khi kinh nguyệt trở lại kèm theo đó là các dấu hiệu bất thường như: có mùi hôi, vùng kín ngứa ngáy, đau dữ dội,... Chị em nên đến bệnh viện đề được chẩn đoán và điều trị kịp thời để hạn chế những biến chứng không đáng có.

Bài viết trên đây là những kiến thức cơ bản và giải đáp thắc mắc cho mẹ bỉm về câu hỏi sau sinh bao lâu có kinh lại? Cơ địa của mỗi người là không giống nhau, cho nên về vấn đề thời gian sẽ dẫn đến khác nhau.Thời kỳ sau sinh khá nhạy cảm cho người mẹ dẫn đến một số yếu tố thay đổi về nội tiết tố của cơ thể phụ nữ.