Sao phải kiêng cầm chổi quét nhà sau sinh?

Sao phải kiêng cầm chổi quét nhà sau sinh? Quan niệm dân gian này có đúng không và bà đẻ nên kiêng cữ việc cầm chổi trong bao nhiêu lâu? Các mom hãy cùng tìm hiểu thông tin chi tiết dưới đây nhé.

Sao phải kiêng cầm chổi quét nhà sau sinh?

Đối với phụ nữ sau sinh cơ thể còn non yếu. Vậy nên, việc kiêng cữ sau sinh được chú trọng. Trong đó, rất nhiều những kiêng khem được truyền miệng như:

• Kiêng tắm nước lạnh
• Kiêng đánh răng
• Kiêng làm việc nặng, mang vác đồ vật nặng
• Kiêng ngồi xổm
• Không nên bó bụng quá chặt (đối với mẹ sinh thường)
• Kiêng cắt móng tay, kiêng cầm kim.
• Không ăn tôm, cua, cá, thịt bò, rau muống, đồ ăn quá nhiều dầu mỡ…

Đặc biệt, quan niệm dân gian cho rằng phụ nữ sau sinh khi quét nhà cúi người xuống sau này ảnh hưởng tới cột sống, gây nhức mỏi khi về già.

Sau sinh kiêng cầm chổi quét nhà có đúng không?

Trong thời hiện đại thì mọi thứ đều được chứng minh theo cơ sở khoa học, có rất nhiều quan niệm dân gian chưa hẳn là đúng, là khoa học. Điển hình như quan điểm sau sinh kiêng cầm chổi quét nhà.

Trên thực tế thì khi các mẹ sinh em bé từ bệnh viện về nhà, dù sinh thường hay sinh mổ thì cơ thể đang mệt mỏi và rất đau đớn. Vì thế trong thời điểm này nên kiêng cầm chổi quét nhà, bởi khi quét phải cúi người, gập bụng gây đau lưng sau này cho mẹ. Vậy nên, trong tháng đầu sau sinh mẹ nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi để lấy lại sức khỏe.

Tuy nhiên, nói như vậy không có nghĩa là bạn không vận động tay chân cho bất kỳ việc gì. Việc kiêng khem không phải là tuyệt đối. Nằm một chỗ quá lâu sẽ khiến bạn mệt mỏi, ê ẩm tay chân, dễ suy nghĩ nhiều. Vậy nên thỉnh thoảng hãy vận động nhẹ nhàng để giãn gân cốt. Các chuyên gia cũng khuyên mẹ có thể quét nhà với động tác nhẹ nhàng, thoải mái, không nặng nề và không gắng sức.

Sau sinh bao lâu thì được cầm chổi quét nhà?

Nhiều bà mẹ không kiêng cữ sau khi sinh dễ bị mệt mỏi, đau đầu, đau lưng, giảm sút sức khỏe, và có thể mắc bệnh hậu sản. Để đảm bảo sức khỏe, tốt nhất là bà đẻ không nên quét nhà khoảng một thời gian, thay vào đó hãy dành nhiều giờ để nghỉ ngơi hơn bên cạnh con yêu.

Thông thường, phụ nữ sau sinh có thể làm việc nhà khoảng hơn 1 tháng từ khi vượt cạn thành công. Tuy nhiên, bà đẻ cũng chỉ nên bắt đầu với những công việc vừa sức, vận động nhẹ nhàng sao cho phù hợp với tình trạng sức khỏe của cơ thể.

Như vậy, có thể hiểu được tại sao kiêng cầm chổi quét nhà sau sinh lại là quan niệm kiêng cữ phổ biến. Với phụ nữ sau sinh, việc kiêng cữ là vô cùng quan trọng để có thể đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho bản thân. Tuy nhiên, các mẹ cần lưu ý học hỏi và thích nghi những quan niệm kiêng cữ phù hợp và không nên thực hiện một cách rập khuôn.