Sinh tố Gấc cho da đẹp dáng thon

Nắng thế này nhất định mỗi ngày phải một ly Sinh tố cho cả nhà đều mát nhé mọi người

🌺🌿🌻Gấc có hàm lượng Lycopen cao gấp 70 lần cà chua, hàm lượng betacarotene cao gấp 10 lần cà rốt. Không chỉ vậy, gấc còn chứa nhiều chất khác như vitamin E, vitamin A… làm vô hiệu hóa 75% các chất gây ung thư, đặc biệt là ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt…Gấc còn có tác dụng làm đẹp da, đẩy lùi nám, tàn nhang, lão hóa, điều mà khối chị em mê m

🌸💐🌼Nguyên liệu

½ trái gấc chín

2 trái chanh dâ

Đường trắn

🌷🌸🌼Cách là

Bước 1: Tách bỏ hạt gấc, giữ lấy màng đỏ. Dùng thìa cạo phần thịt gấc. Cho gấc vào máy xay sinh tố cùng 200ml nước, xay nhuyễn

Bước 2: Đổ hỗn hợp gấc vừa xay vào nồi cùng 300ml. Đun sôi hỗn hợp đến khi sánh mịn

Bước 3: Chanh dây lọc lấy nước cốt, bỏ hạt, cho vào phần gấc vừa đun sôi, nêm đường vừa khẩu v

Bước 4: Rót sinh tố ra ly thủy tinh. Uống cùng đá bào

Các mẹ nên uống nước sinh tố gấc trước bữa sáng hoặc trước khi đi ngủ khoảng 30 phút để có hiệu quả tốt nhất