Tâm lý sau sinh

Các thành viên của cộng đồng Hello Bacsi thân mến,

Các bạn ơi, vậy là chương trình TRAO QUÀ TẶNG - GỬI YÊU THƯƠNG đã chính thức khép lại. Hello Bacsi xin cảm ơn các bạn đã đăng ký tham gia chương trình và cho chúng tôi cơ hội được gửi gắm những yêu thương đến các chị em phụ nữ Việt Nam.

️🎉 Hôm nay, Hello Bacsi rất hân hoan công bố danh sách những chị em may mắn được nhận những phần quà yêu thương dưới đây:

1 Nguyễn Thị Phi Yến phiyen****@gmail.com

2 Nguyễn Lê Thảo Nguyên nltn****@gmail.com

3 Lê Đỗ Như Quỳnh ledonhuquynh****@gmail.com

4 Vũ nguyễn hồng hạnh hanhvu****@gmail.com

5 Nita Nguyen Tramvu****@gmail.com

6 Trịnh Dương Thái Thảo trinhduongthaithao**@gmail.com

7 Trương thị mỹ nguyên mynguyen****@gmail.com

8 Lê Thị Quỳnh Ngọc ngocle.quynh****@gmail.com

9 NGUYỄN THỊ TRÂM TRÚC tramtruc**@gmail.com

10 Trần Ngân Xuân xuanngan****@gmail.com

11 Lưu Thị Thu H

Nhân ngày đặc biệt này, cộng đồng MarryBaby xin gửi lời chúc tới tất cả những người phụ nữ mạnh mẽ và tuyệt vời. Hãy luôn giữ vững tinh thần tươi trẻ, yêu thương bản thân và lan toả hạnh phúc! 💖

🎀 Lời khuyên chăm sóc sức khoẻ dành cho phụ nữ:

1. Kiểm tra sức khoẻ định kỳ: Đừng quên thăm khám định kỳ để theo dõi sức khoẻ toàn diện.
2. Dinh dưỡng hợp lý: Tăng cường rau xanh, trái cây và các thực phẩm giàu canxi, sắt để giữ sức khoẻ dẻo dai.
3. Tập thể dục thường xuyên: Dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để duy trì sức khoẻ và cải thiện tinh thần.
4. Ngủ đủ giấc: Đảm bảo giấc ngủ sâu và đủ 7-8 tiếng mỗi đêm để tái tạo năng lượng.
5. Giữ tinh thần lạc quan: Chăm sóc sức khoẻ tinh thần quan trọng không kém sức khoẻ thể chất. Hãy dành thời gian cho bản thân, thư giãn và làm những điều mình yêu thích.

Chúc bạn luôn khỏe mạnh và rạng rỡ!

Áp xe là một tình trạng nhiễm trùng thường gặp, gây ra nhiều đau đớn và khó chịu. Vậy áp xe có nguy hiểm không? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chi tiết về áp xe, từ nguyên nhân, triệu chứng, biến chứng đến cách phòng ngừa và điều trị.

Áp xe là gì?

Áp xe là một túi chứa đầy mủ hình thành bên trong các mô của cơ thể. Mủ này là một hỗn hợp của các tế bào bạch cầu chết, vi khuẩn và các chất lỏng khác. Áp xe có thể xuất hiện ở bất kỳ đâu trên cơ thể, từ da đến các cơ quan nội tạng.

Nguyên nhân gây áp xe

• Nhiễm trùng: Vi khuẩn, nấm hoặc ký sinh trùng xâm nhập vào cơ thể qua vết thương, vết cắt, vết xước hoặc các lỗ tự nhiên như lỗ chân lông.
• Tắc nghẽn tuyến: Vi khuẩn xâm nhập vào các tuyến mồ hôi hoặc tuyến bã nhờn bị tắc nghẽn.
• Các bệnh lý khác: Một số bệnh lý như bệnh tiểu đường, suy giảm hệ miễn dịch có thể l

Ổi không chỉ là một loại trái cây ngon miệng mà còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe. Nhiều người tin rằng ăn ổi có thể hỗ trợ giảm cân. Vậy thực tế có đúng như vậy không?

Tại sao nhiều người cho rằng ăn ổi giúp giảm cân?

• Hàm lượng chất xơ cao: Chất xơ giúp tạo cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn và hỗ trợ tiêu hóa.
• Ít calo: So với nhiều loại trái cây khác, ổi có lượng calo tương đối thấp.
• Giàu nước: Nước giúp tăng cường quá trình trao đổi chất và làm giảm cảm giác đói.

Ăn ổi có thực sự giúp giảm cân?

Câu trả lời là CÓ, nhưng không hoàn toàn. Ăn ổi có thể hỗ trợ quá trình giảm cân nhờ các lợi ích như:

• Giảm cảm giác thèm ăn: Chất xơ trong ổi giúp bạn no lâu hơn, giảm cảm giác thèm ăn vặt.
• Cải thiện tiêu hóa: Chất xơ giúp hệ tiêu h

Hạch là một triệu chứng thường gặp khi có viêm nhiễm, dị ứng, bệnh lý huyết học hay bệnh lý ác tính. Hạch có thể gây ra nhiều phiền toái cho người bệnh, từ cảm giác khó chịu đến nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng. Vậy làm sao để hạch biến mất? Bài viết dưới đây sẽ đưa ra các kiến thức hữu ích về hạch và cách để hạch biến mất một cách hiệu quả.

Phân biệt các loại hạch và nguyên nhân gây ra hạch

Muốn biết làm sao để hạch biến mất, bạn cần hiểu rõ từng loại hạch cũng như nguyên nhân gây ra chúng. Hạch có thể được phân biệt thành hai loại chính là hạch lành tính và hạch ác tính.

Hạch lành tính là hạch sưng do viêm nhiễm, dị ứng, hoặc do một số bệnh lý huyết học như thiếu máu, bạch cầu, tiểu cầu. Hạch lành tính thường nhỏ, mềm, di động, không đau hoặc chỉ đau nhẹ. Hạch lành tính thường biến mất sau khi nguyên nhân gây ra được điều trị.

Một số nguyên nhân phổ biến gây ra hạch lành tính là:

• Viêm nhiễm vùng lân cận: Viêm