Tâm lý sau sinh

🎉Khép lại cuộc thi “Sữa mẹ tràn trề - Quà tặng về tay”, MarryBaby nhận được rất nhiều bài dự thi chia sẻ kinh nghiệm nhiều sữa của các mẹ bỉm thông thái, rất cảm ơn các bạn đã dành thời gian quý báu gửi bài dự thi về chương trình.

Với những kinh nghiệm “vàng” này, hy vọng sẽ là nguồn thông tin hữu ích giúp các chị em có thật nhiều sữa cho bé yêu của mình. Nào, giờ thì chúng ta cùng chúc mừng 2 bạn thành viên dưới đây nhé!

🎁 1 Giải bài đăng có nhiều lượt bình luận nhất: e-voucher 300.000đ

Thuộc về mẹ: HOÀNG THỊ THU HƯỜNG với bài thi Chia sẻ kinh nghiệm

🎁 1 Giải nội dung hay và ý nghĩa do BTC bình chọn: e-voucher 300.000đ

Thuộc về mẹ: Nhi Ngọc với bài dự

1. Kem tan mỡ bụng Ann Chery Guarana

Ứng cử viên đầu tiên trong danh sách chính là kem tan mỡ bụng Ann Chery Guarana. Em này được sản xuất và phân phối bởi thương hiệu mỹ phẩm Ann Chery bán chạy hàng đầu nước Mỹ. Chất lượng được khẳng định bằng danh hiệu 1 trong số ít kem tan mỡ có chứng nhận FDA Hoa Kỳ nên rất an toàn cho sức khỏe. Ann Chery Guarana thực tế đã xuất hiện từ khá lâu trên thị trường nhưng độ hot vẫn chưa từng suy giảm bởi hiệu quả đánh bay mỡ thừa nhanh chóng.

Thành phần của kem tan mỡ bụng Ann Chery

Sản phẩm được điều chế từ thảo dược thiên nhiên 100%, đảm bảo an toàn, lành tính và không gây bất kỳ tác dụng phụ nào. Thành phần chính là quả Guarana nổi tiếng ở vùng rừng rậm Amazon. Guarana rất giàu caffeine, có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể lên 3 -11% trong 12 giờ. Từ đó giúp đốt cháy nhiều calo hơn khi nghỉ ngơi, hỗ trợ đánh tan mỡ thừa, tăng cơ và săn chắc da.

Công dụng của kem tan mỡ bụng Ann Chery

Rấ

Theo quan niệm dân gian, phụ nữ sau sinh phải kiêng khem nhiều thứ, trong đó có cả việc cắt móng tay chân. Vậy sự thực thì ở cữ có được cắt móng tay không? Các bác sĩ lý giải ra sao về quan niệm kiêng cữ dân gian?

Theo quan niệm kiêng cữ sau sinh dân gian, sản phụ sau sinh phải kiêng cắt móng tay chân trong từ 1 tháng đến 3 tháng 10 ngày. “Ông bà xưa cho rằng nếu cắt móng tay chân vào buổi tối có thể khiến mẹ bị vô hồn, mất ý thức. Mới nghe qua, thông tin này thực sự đáng sợ và khiến các bà mẹ có ý định cắt móng phải dè chừng. Nhưng thực tế, ở cữ có được cắt móng tay không?

Ở cữ sau sinh là thời điểm cơ thể người mẹ rất yếu ớt và cần được chăm sóc, kiêng cữ cẩn thận mới nhanh phục hồi. Việc kiêng cữ vô cùng quan trọng và luôn được các gia đình lưu tâm. Nhiều quan điểm cho rằng sản phụ không kiêng cắt móng tay có thể bị suy giảm sức khỏe, mắc các vấn đề tim mạch… Dân gian còn lưu truyền, cắt móng tay chân vào ban đêm dễ dẫn đến mất ý thức, vô hồn.

Chế độ ăn uống hợp lý, giàu chất dinh dưỡng luôn là mối quan tâm lớn nhất của các bà mẹ không chỉ trong quá trình mang thai mà còn đặc biệt quan trọng sau khi sinh. Vậy mẹ sau sinh ăn mì tôm có bị mất sữa không?

Là một món ăn nhanh, tiện lợi và ngon thì mì tôm có lẽ không còn quá xa lạ với chúng ta, người bình thường có thể thỉnh thoảng ăn mì tôm thì không có vấn đề gì nhưng với mẹ sau sinh thì như thế nào? Liệu ăn mì tôm có bị mất sữa không?

Mì tôm được biết đến là món ăn nhanh rất phổ biến tại Việt Nam và các nước trong khu vực châu Á. Trong thành phần của mì tôm hay mì ăn liền chủ yếu là bột mì, chất bột đường, chất béo và protein. Với những thành phần này có lẽ ai cũng cho rằng đã đủ dinh dưỡng với cơ thể.

Tuy nhiên, mì tôm chỉ đáp ứng lượng calo như một bữa ăn phụ và không thể thay thế với bữa ăn chính. Đặc biệt với cơ thể các bà mẹ sau khi sinh phải cần một lượng dinh dưỡng lớn và đầy đủ cho cơ thể sau quá trình vượt cạn.

😍 Wow!! Với mong muốn đem đến những trải nghiệm thân thiện, tiện ích nhất dành cho tất cả thành viên, cộng đồng MarryBaby vừa mới nâng cấp giao diện hoàn toàn mới lạ!

Bạn đã là thành viên cộng đồng MarryBaby chưa? Nếu chưa, đăng nhập ngay để cùng xem những tính năng mới là gì nhé!

Tổng hợp bài đăng nổi bật trên cộng đồng

Có lẽ đây là tính năng cực kỳ tiện dụng dành cho các thành viên, chỉ cần bấm vào tab Cộng đồng trên trang chủ MarryBaby, các bài đăng/ hoạt động nổi bật như: Cuộc thi, Minigame, Thông báo,... đều được tổng hợp lại ở đó. Mỗi tháng các Admin sẽ cập nhật các hoạt động lên bảng tổng hợp này, thành viên có thể tìm và tham gia một cách dễ dàng.

Dễ dàng gia nhập các cộng đồng liên quan

Giờ đây bên phải các bài đăng của thành viên sẽ xuất hiện thêm bảng

Trong quá trình cai sữa cho mẹ, mẹ bị căng tức ngực do sữa vẫn tiết ra hằng ngày là điều khó tránh khỏi. Hãy tham khảo ngay một số cách tiêu sữa dưới đây để giúp mẹ giảm bớt sự căng tức khó chịu nơi bầu ngực.

Có thể do một số lý do như cần quay trở lại công việc sau kỳ thai sản mà một số mẹ bầu muốn cai sữa cho con sớm. Tuy nhiên việc cai sữa có thể dẫn đến căng tức ngực khi cơ thể mẹ chưa kịp thích nghi. Dưới đây là một số cách tiêu sữa nhanh chóng để quá trình cai sữa diễn ra nhẹ nhàng hơn.

Giảm dần số lượng cho con bú

Ngay khi bạn nảy sinh ý tưởng dừng lại việc nuôi con bằng sữa mẹ và tìm cách làm giảm lượng sữa mẹ, hãy bắt đầu giảm dần số lần cho bé bú mẹ đến mức tối đa và thay vào đó là sữa công thức. Đây có thể được xem là cách làm tiêu sữa mẹ nhanh và an toàn, ít gây đau đớn cũng như không khiến bạn gặp khó chịu.

Nếu bạn đột ngột ngừng hẳn việc cho bé bú, bầu ngực có thể trở nên đau đớn, căng cứng và thậm chí tăng nguy cơ mắc bệ