Tâm lý sau sinh

Nhiều chị em cho rằng, ở lần sinh con thứ 2, cuộc sống gia đình đã thay đổi nhiều so với lần sinh con đầu tiên. Vì vậy, việc ở cữ sau khi sinh con thứ 2 cũng sẽ có nhiều thay đổi. Dưới đây là một số lưu ý các bác sĩ sản khoa dành riêng cho chị em sinh lần thứ 2 trở đi. Mẹ cùng tham khảo nhé!

Thời gian ở cữ

Chị em không cần bắt buộc ở cữ 3 tháng 10 ngày theo quan niệm truyền thống xưa kia. Tuy nhiên, thời gian nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng từ 4 - 6 tuần vẫn vô cùng cần thiết. Tùy tình trạng sức khỏe và điều kiện của từng gia đình, khoảng thời gian này có thể dài hoặc ngắn. Nhưng sản phụ nên cố gắng duy trì thời gian ở cữ ít nhất 1 tháng sau sinh.

Ăn uống khoa học, đủ dưỡng chất

Sản phụ nên tìm hiểu ăn gì để mẹ khỏe sữa tốt để xây dựng cho mình một thực đơn khoa học. Chế độ ăn uống sẽ góp phần giúp sản phụ phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Đồng thời, dinh dưỡng đầy đủ cũng giúp nguồn sữa mẹ dồi dào và chất lượng hơn.

💝 Cả nhà yêu ơi! Nhanh tay nhanh tay cùng Admin tham gia Minigame Halloween trên cộng đồng Chăm sóc mẹ sau sinh nào!

Sắp tới Halloween rồi, nhằm mang đến không khí vui nhộn của lễ hội này, MarryBaby “rủ” bạn đi bắt “ma” qua Minigame “Nhanh tay bắt ma - Nhận quà cực đã” nhé! Chỉ cần chụp được “ma” bạn sẽ có cơ hội nhận 100.000đ! Thử liền xem!

🎁 3 phần quà là e-voucher trị giá 100.000đ cho 3 bạn may mắn được chọn ngẫu nhiên

*Bạn có thể sử dụng E-voucher tương đương tiền mặt để thanh toán, mua sắm các sản phẩm, giải trí, nhà hàng trên nhiều sàn thương mại điện tử như Shopee, Lazada, CGV, Grab,…

Cách thức tham gia:

👉 Bước 1: Tham gia cộng đồng Chăm sóc mẹ sau sinh

👉 Bước 2: Chụp khoảnh khắc "phù thủy

1) Lý do cấy que:

- Não cá vàng, từ lúc mình F0 xong, thực sự trở nên mất não, ko bao giờ nhớ lịch uống thuốc.

- Do lúc F0, mình có uống thuốc kháng virus, nó ko tốt cho PN đang độ tuổi sinh sản trong khoảng 6 tháng đổ lại.

- Đang trong quá trình hoàn thiện ngoại hình trước khi lập gia đình.

===> Cấy que tránh thai.

2) Tác dụng phụ:

- Bầm sương 2 tuần ko dám mặc áo ngắn tay sợ nhà thấy.

- Ko có kinh. (Đây là tác dụng phụ của QTT đã đc cảnh báo trước, với 1 ng có kinh ít & dị ứng BVS thì mình hoàn toàn ok cho vấn đề này)

- Đau đầu/ nổi mụn/ tăng cân/ tức vú/… mình hoàn toàn KHÔNG GẶP.

Lưu ý: quan trọng nhất là KHÔNG phòng ngừa các bệnh lây qua đường Tình Dục nha mọi người!!

3) Ưu điểm:

- Kín đáo. Que cấy dưới bắp tay không thuận (mặt trong)

- Thích hợp với não cá vàng.

- Làm 1 lần (ko tính thời gian khám thì chắc ko tới 5phút), có tác dụng 3 năm tính từ ngày cấy.

😍 Quào!! Không chỉ vừa ra mắt trang chủ diện mạo mới cực sống động với những thông tin, hoạt động - quà tặng hữu ích cùng hàng loạt danh bạ bác sĩ tư vấn miễn phí cho các thành viên, cộng đồng MarryBaby đã cập nhật thêm tính năng mới cực cool:

• Chèn emoji trong bài đăng/câu hỏi .
• Đăng bài ẩn danh dành cho các bạn muốn chia sẻ bài viết một cách thoải mái nhất.

Theo đó, cả nhà nhớ thường xuyên theo dõi trang chủ cộng đồng MarryBaby để cập nhật những thông tin bổ ích từ chuyên gia, bác sĩ cũng như các hoạt động hot đang diễn ra trên cộng đồng tại đây: link nhé!

Làm sao để trải nghiệm tính năng mới này? Xem hướng dẫn bên dưới cả nhà ơi 👇

👉Bước 1: Truy cập vào trang http://www.marrybaby.vn/community/

👉Bước 2: Đăng nhập/ Đăng ký thành viên bên góc phải màn hình

Cách tạo bài đăng trên cộng đồng MarryBaby:

1. Bấm vào Đăng nhập phía trên cùng bên góc phải màn hình
2. Nhập địa chỉ email hoặc đăng nhập bằng tài khoản Google/Facebook
3. Nếu bạn là người mới lần đầu đăng nhập MarryBaby, vui lòng chọn Chủ đề mà bạn muốn theo dõi (chỉ cần làm trong lần đầu tiên đăng nhập MarryBaby).
4. Cập nhật bảng thông tin cá nhân (chỉ cần làm trong lần đầu tiên đăng nhập MarryBaby).
5. Ở đầu trang, bấm vào tạo một bài đăng, bạn có thể chia sẻ bằng văn bản, hình ảnh
6. Trong bảng bắt đầu bài đăng mới, bạn điền nội dung theo các bước sau:

• Tiêu đề: Nhập tiêu đề bài viết
• Mô tả: Nhập nội dung bạn muốn chia sẻ
• Cộng đồng: Chọn 1 cộng đồng phù hợp với nội dung chia sẻ của bạn
• Chủ đề: Chạm để chọn chủ đề liên quan đến nội dung của bạn
• Hoàn tất đăng bài bằng cách chọn Đăng

Hiện nay chưa có một nghiên cứu nào chỉ ra rằng trứng vịt lộn gây hại cho phụ nữ sau sinh và đang cho con bú. Như vậy, các mẹ có nên ăn trứng vịt lộn sau khi sinh không? Câu trả lời là mẹ sau sinh có thể ăn trứng vịt lộn bình thường.

Với những giá trị dinh dưỡng kể trên, trứng vịt lộn là món ăn bổ dưỡng, cần thiết cho sức khỏe, nhất là cho các mẹ bỉm để phục hồi sức khỏe sau khi sinh:

+ Bổ sung năng lượng cho cơ thể nhờ vào hàm lượng calo, protein và chất béo cao.

+ Trong trứng vịt lộn cũng có sắt, vì vậy rất tốt cho máu, đặc biệt là phụ nữ sau sinh vì cơ thể mẹ có thể bị mất nhiều máu khi sinh.

+ Trứng vịt lộn cũng giàu vitamin A nên rất tốt cho mắt, giảm căng thẳng.

+ Sau sinh dùng trứng vịt lộn với gừng hoặc rau răm cũng là biện pháp để cải thiện sinh lý.

Mẹ sau sinh chỉ nên ăn tối đa 1 quả/ lần và ăn không quá 2 lần/tuần. Vì trong trứng vịt lộn chứa nhiều vitamin A có thể gây tích lũy dưới da và g

Dấu hiệu bị tuột vòng tránh thai

Sau khi đặt vòng tránh thai, bạn sẽ được bác sĩ hẹn tái khám sau một tháng để kiểm tra vị trí của vòng. Mặc dù không quá phổ biến, vòng tránh thai có thể bị di lệch, bao gồm tuột một phần hoặc hoàn toàn khỏi buồng tử cung, chèn ép và xâm lấn vào thành tử cung, thậm chí xuyên thành tử cung và đi vào ổ bụng.

Nếu vòng tránh thai bị di lệch, bạn có thể mang thai, hoặc có thêm một số biến chứng liên quan sự di chuyển của vòng tránh thai. Do vậy, chị em đang hoặc sẽ đặt vòng tránh thai cần biết các dấu hiệu bị tuột vòng tránh thai. Khi vòng tránh thai di lệch, nó thường xảy ra trong vài tháng đầu sau khi đặt.

Trước hết, hãy làm quen với sợi dây của vòng tránh thai

Vòng tránh thai của bạn có hai sợi dây mỏng và nhẹ, giống như dây câu cá được làm bằng nhựa. Sợi dây này được treo thòng xuống khoảng 2-3 centimet từ buồng tử cung đến trong âm đạo khoảng. Bác sĩ sẽ cắt sợi dây này theo kích thước cơ thể c

☀️ Chào tuần mới cả nhà yêu,

Admin xin gửi đến mọi người một món quà tinh thần nho nhỏ, hy vọng có thể tiếp thêm năng lượng tích cực và lan toả yêu thương đến mọi người nhé.

Những bất ổn về tâm lý thường gặp ở phụ nữ sau sinh có thể dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng nếu không được can thiệp sớm. Vậy cả nhà đã biết cách chăm sóc sức khoẻ tinh thần cho phụ nữ sau sinh chưa? Hãy cùng Admin tìm hiểu ngay những cách giúp phụ nữ sau sinh vượt qua khủng hoảng sau sinh trong bài viết dưới đây nha.

https://www.marrybaby.vn/sau-khi-sinh/tram-cam-sau-sinh

---------------------------

➡️ Chơi Minigame “Nhanh mắt lẹ ta

Để tri ân thành viên cũng như chào đón thành viên mới, MarryBaby thường xuyên tổ chức các chuỗi hoạt động cộng đồng sôi nổi và bổ ích hàng tháng cho các mẹ và thiên thần nhỏ của mình. Các thành viên chỉ cần đóng góp bằng cách chia sẻ những bí quyết hữu ích, tạo câu hỏi, bình luận trong các hoạt động trên cộng đồng MarryBaby là sẽ có cơ hội nhận những phần quà + evoucher mua sắm (shopee, lazada, tiki,...) hấp dẫn hàng tháng!

MINIGAME

Là chuỗi hoạt động nhỏ kéo dài khoảng 10 ngày, diễn ra luân phiên ở 9 cộng đồng bao gồm: Chuẩn bị mang thai, Mẹ bầu, Chăm sóc mẹ sau sinh, Bé sơ sinh, Bé tập đi và mẫu giáo, Bé tiểu học, Tuổi Teen, Gia đình, Chăm sóc gia đình.

Cách thức tham gia: Các mẹ vào các cộng đồng có tổ chức minigame tham gia trả lời nhanh các câu hỏi của Admin để có cơ hội nhận E-Voucher hoặc những phần quà may mắn hấp dẫn!

➡️ Nhanh tay bắt ma nhận ngay 100K