Vóc dáng & Làm đẹp

Tình trạng môi thâm rất phổ biến, xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Đây chính là nỗi tự ti rất lớn của nhiều người khi sở hữu đôi môi xỉn màu, thiếu sức sống. Hôm nay mình sẽ chia sẻ đến các chị em một số cách làm môi hết thâm sau 1 đêm, đảm bảo an toàn và hiệu quả. Cùng tham khảo ngay những giải pháp hữu ích để thay đổi diện mạo nhé!

 Cách làm hết thâm môi sau 1 đêm đơn giản thực hiện ngay tại nhà

Dưới đây là 15 cách làm môi hết thâm sau 1 đêm rất đơn giản nhưng đem lại hiệu quả tích cực. Bạn có thể tham khảo để thực hiện ngay tại nhà:

1,Cách làm môi hết thâm bằng kem đánh răng

Kem đánh răng có chứa nhiều Canxi và Flo, giúp loại bỏ tế bào chết và cải thiện tình trạng thâm môi một cách hiệu quả. Dưới đây là một số hướng dẫn cụ thể bạn có thể thực hiện:

• Cách 1: Bôi trực tiếp kem đánh răng lên bề mặt môi vào mỗi buổi sá

Sinh mổ bao lâu thì được ăn tôm là thắc mắc của nhiều người lần đầu làm mẹ. Nguyên nhân là do có lời đồn cho rằng sau sinh mổ, người mẹ cũng không nên ăn tôm.

Bởi lẽ phụ nữ sinh mổ ăn tôm có thể sẽ để lại sẹo lồi và thâm đen. Vậy thực hư vấn đề này như thế nào, hãy cùng tìm hiểu thông qua nội dung được chia sẻ trong bài viết dưới đây.

Sau đẻ mổ mẹ có được ăn tôm không?

Theo quan niệm dân gian ngày xưa, sản phụ sau khi sinh không nên ăn tôm. Bởi đây là loại thực phẩm có tính hàn, không tốt đối với cơ thể người mẹ. Bên cạnh đó, có nhiều thông tin truyền tai nhau rằng ăn tôm khiến vết mổ khó lành và để lại sẹo lồi.

Tuy nhiên, trên thực tế ý kiến này chưa có bất kỳ nghiên cứu khoa học nào công nhận. Phụ nữ ở cữ sau sinh mổ nên ăn tôm để nhanh hồi phục sức khỏe và bổ sung dưỡng chất.

Hàm lượng dinh dưỡng dồi dào trong tôm sẽ giúp mẹ nhanh chóng hồi phục. Đồng thời cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho em bé. Chính vì vậy, mẹ sau

Hiện tượng tăng cân, tích mỡ, đặc biệt là mỡ bụng là nỗi lo hầu hết của rất nhiều mẹ bầu. 🧚

Mỡ bụng sau sinh như thế nào?

• Vùng bụng là nơi tập trung các mô mỡ thuộc mỡ nội tạng và mỡ dưới da. Mỡ nội tạng bao bọc xung quanh cơ quan nội tạng nên mẹ khó có thể thấy. Còn lớp mỡ dưới da nằm ngay trên bề mặt da, chính là phần mỡ mà mẹ đang sờ nắn mỗi ngày.😃

• Đối với mẹ mới sinh nở, phần mỡ nội tạng dày sẽ đẩy phần mỡ ở dưới da ra phía bên ngoài, khiến bụng đã béo sẽ càng trông béo hơn. Em bé lớn lên trong bụng một thời gian dài khiến phần da bụng cũng đàn hồi, giãn nở theo kích cỡ bé, chúng cần thời gian để co lại. Việc co hồi chậm hay không tùy thuộc vào cơ địa của mỗi mẹ, cũng có thể việc co hồi không được hoàn toàn như trước khiến bụng mẹ nhiều mỡ và chùng nhão.😵

Khi nào mẹ nên bắt đầu thực hiện bài tập giảm mỡ bụng?

• Mẹ chỉ nên bắt đầu bướ

Cách tính lượng sữa cho trẻ theo cân nặng

Lưu ý: Lượng sữa trẻ bú tối thiểu mỗi ngày phụ thuộc vào cân nặng và các giai đoạn phát triển của trẻ. Cách tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh bên dưới chỉ mang tính chất tham khảo.

Lượng sữa mỗi ngày uống: Lượng sữa (ml) = cân nặng x 150 ml. Ví dụ: Bé có trọng lượng là 3.5 kg, thì: 3.5 kg x 150 = 525 ml sữa/ngày.

Lượng sữa ở mỗi cữ uống: ⅔ x cân nặng của bé (kg) x 30 ml. Ví dụ: Bé có cân nặng là 3.5 kg, thì: ⅔ x 3.5 kg x 30 = 70 ml sữa/cữ.

Tuy nhiên, một lưu ý nhỏ các mẹ cũng cần cân nhắc đến chính là lượng sữa uống mỗi ngày của trẻ cũng có thể thay đổi phụ thuộc vào giai đoạn phát triển, cụ thể như sau:

Trẻ ở giai đoạn sau sinh một tuần: Ở giai đoạn này, vì con của bạn còn rất nhỏ do đó lượng sữa tốt nhất cho trẻ sẽ khoảng 60 ml sữa mỗi lần bú.

Từ 1 - 2 tháng tuổi: Trẻ đã dần lớn, bắt đầu tăng cân và cũng đã quen với cuộc sống bên ngoài, do đó lượng sữa cung cấp cho bé từ 90 - 120 ml sữa/1 lần bú

Làn da của phụ nữ ở độ tuổi 30 bắt đầu lão hóa nhanh, đòi hỏi phải có chế độ chăm sóc da phù hợp để da được khỏe mạnh và ngăn chặn quá trình lão hóa. Bài viết này xin chia sẻ tới chị em phụ nữ bí quyết làm đẹp da ở độ tuổi 30 để duy trì sự trẻ trung và đầy sức sống.

✅ Tẩy tế bào chết thường xuyên

Da mặt của chúng ta khi tiếp xúc với khói bụi, mỹ phẩm thường ảnh hưởng đến lỗ chân lông, đây chính là nguyên nhân khiến cặn bẩn bám chặt trên da gây lão hóa. Việc tẩy tế bào chết từ 2 - 3 lần/ tuần rất cần thiết, nhằm hạn chế việc tiếp xúc với hóa chất, gây ra các nguyên nhân ảnh hưởng tới làn da.

✅ Quan trọng bước làm sạch

Khi bước sang tuổi 30 làn da trở nên thô ráp hơn, dẫn đến việc lượng dầu tiết ra trên da cũng ít hơn, chính vì thế hãy luôn dành ưu tiên các sản phẩm làm sạch da có nguồn gốc tự nhiên, đặc biệt là sữa rửa mặt, chị em nên chọn các sản phẩm nhẹ dịu, có độ pH phù hợp với làn da của mình.

✅ Sử dụng kem chống n

Sữa mẹ là nguồn dinhh dưỡng tốt nhất cho trẻ. Tuy nhiên đến những thời điểm nhất định mẹ phải giúp con cai sữa. Nếu vẫn còn phải vật lộn với cuộc chiến cai sữa thì đây sẽ là mẹo dân gian mẹ có thể tham khảo.

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho bé ở những năm tháng đầu đời. Các chuyên gia thường khuyên nên cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ ít nhất là đến năm 1 tuổi. Tuy nhiên, tùy theo hoàn cảnh, nhu cầu dinh dưỡng, tình trạng sức khỏe của bé mà mẹ quyết định có nên cai sữa cho bé hay không. Bú mẹ không chỉ là nhu cầu dinh dưỡng của trẻ. Cao hơn đó là nhu cầu kết nối và gần gũi của mẹ và bé. Nếu không khéo, việc cai sữa có thể làm con sốc tâm lý, ảnh hưởng đến sự phát triển về lâu về dài của bé. Nếu bé không khỏe, đang mắc bệnh thì mẹ cũng chưa vội cai sữa cho con. Có nhiều cách cai sữa cho bé. Mẹo cai sữa bằng trứng đã được không ít mẹ áp dụng thành công và chia sẻ lại.

Cách cai sữa mẹ bằng trứng luộc

Thực hiệ

Tính chất lợi sữa của lá đinh lăng tương tự như chè vằng, giúp mẹ mau lại sức, khỏe khoắn, nhanh nhẹn. Trong lá đinh lăng có tính mát, chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như saponin, các vitamin nhóm B, vitamin C, hơn 20 axit amin cùng các chất chống oxy hóa, sắt, magie, phốt pho, kali, kẽm… Chính vì thế ngoài tác dụng lợi sữa, lá đinh lăng còn mang lại nhiều lợi ích khác cho bà đẻ nữa đấy!

Hướng dẫn cách nấu lá đinh lăng theo đúng liều lượng mời các mẹ đọc chi tiết bài viết dưới đây nhé!

https://www.marrybaby.vn/sau-khi-sinh/dinh-duong-sau-sinh/tac-dung-cua-la-dinh-lang-voi-me-sau-sinh/

------------

Dành riêng cho thành viên cộng đồng: Bạn có thắc mắc muốn hỏi bác sĩ? Hỏi mi