Vóc dáng & Làm đẹp

4 thói quen mặc dù rất đơn giản nhưng lại giúp da của chị em căng bóng, săn chắc và ngừa nếp nhăn. Chị em xem và áp dụng ngay nhé!

- Dùng serum dưỡng ẩm đều đặn hàng ngày

- Massage da mặt khi skincare mỗi ngày

- Dùng Tretinoin- Retinol đều đặn một thời gian dài

- Bôi kem chống nắng đều đặn, đủ lượng và đúng cách

ĂN MÓNG GIÒ NHIỀU SẼ LỢI SỮA CHO MẸ: QUAN NIỆM NÀY ĐÚNG HAY SAI?

Theo chuyên gia sữa mẹ, đây là "đại ngộ nhận" sai lầm nhất tồn tại rất lâu qua nhiều thế hệ. Bà truyền sang mẹ, mẹ truyền sang con, con truyền sang cháu, chắt. Cứ thế mà món móng giò trở thành "truyền thuyết" không thể thiếu gắn liền với việc lợi sữa cho phụ nữ mới sinh, đồng thời cũng là nỗi "ám ảnh" của nhiều bà mẹ.

Vậy thực hư về việc ăn móng giò lợi sữa này là như thế nào?

👉 Mẹ cùng chia sẻ quan điểm cá nhân về vấn đề này nhé!

Chăm sóc da vùng mắt: 7 bí quyết chị em nào cũng cần nắm rõ

- Thường xuyên giữ ẩm và dưỡng ẩm cho da mắt

- Chăm sóc da vùng mắt với các thành phần đặc biệt

- Thoa kem dưỡng mắt đúng cách

- Sử dụng sản phẩm chăm sóc da vùng mắt riêng biệt

- Chăm sóc da vùng mắt – nên sử dụng kem chống nắng cho da mắt

- Không quên massage mắt

- Đắp mặt nạ dưỡng da mắt

Bắt đầu ngày mới với bữa sáng tràn đầy năng lượng từ 2 loại quả này. Chị em cùng bổ sung nhé

1. Quả bơ

Bơ là loại quả rất nhiều dinh dưỡng, đặc biệt là dồi dào chất béo không bão hòa và vit E. Giúp da khỏe mạnh và đủ ẩm, mịn màng, bóng mượt.

2. Trái cây họ cam quýt

Cam, bưởi, chanh, quýt đã quá quen thuộc với chị em làm đẹp. Với lượng vit C dồi dào giúp sản sinh collagen, chống lão hóa, làn da hồng hào, sáng mịn.

Hy vọng rằng sẽ hữu ích cho các mom nhé!

Nhiều chị em chăm sóc da cẩn thận vào ban ngày nhưng lại lười chăm sóc da vào ban đêm. Hãy tránh những điều sau vào buổi tối để có làn da rạng rỡ khi thức dậy chị em nhé.

Sai lầm chăm sóc da vào buổi tối chị em nên tránh:

-Không tẩy trang

-Không sử dụng sản phẩm chăm sóc da

-Ngủ sấp bụng

-Dùng chăn, gối bẩn

-Thiếu ngủ

Mẹo thoa kem dưỡng ẩm đúng cách để năm mới tự tin với làn da ẩm mượt, tươi sáng

Những ngày đầu năm vẫn còn khô và lạnh, chị em cũng nên chú ý thoa kem dưỡng ẩm nhé.

- Dùng sau serum

- Dùng sau dầu dưỡng da

- Thoa một cách nhẹ nhàng

- Lấy một lượng vừa đủ

Mong rằng hữu ích cho các mom nhé

3 món ăn vặt ngày tết đẹp da chị em đừng bỏ qua nhé

1, HẠT ĐIỀU

Làm đẹp da và tóc, hỗ trợ giảm cân

2. HẠT DẺ CƯỜI

Giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da, hạn chế tác hại của tia UV lên da.

3. HẠNH NHÂN

Giúp da mềm mại, hạn chế hình thành nếp nhăn 😉