Vóc dáng & Làm đẹp

Nha đam:

Nha đam được biết đến là một thảo dược thanh nhiệt tốt không chỉ có công dụng làm đẹp mà còn chữa được rất nhiều bệnh. Nha đam có tính kháng khuẩn, kháng viêm cao nên có tác dụng giảm đau, chống viêm nhiễm rất hiệu quả. Bạn chỉ cần tách lấy phần gel nha đam bôi xung quanh vùng hậu môn 3 lần/ngày, đều đặn trong 1 tháng, các vết nứt kẽ hậu môn sau sinh sẽ lành lại. ngoài ra, nha đam có tính mát, thanh nhiệt giải độc cho cơ thể, nên bạn có thể kết hợp với các món ăn hàng ngày để ngăn ngừa táo bón ra máu.

Dầu ô liu:

Dầu ô liu là loại tinh dầu tự nhiên, chứa nhiều chất béo có ích, giúp bôi trơn hệ thống ruột nên có tác dụng phòng chống táo bón hiệu quả. Hơn nữa, với đặc tính chống viêm, dưỡng ẩm nên dầu ô liu giúp chống viêm nhiễm hậu môn rất tốt và phục hồi vết thương nhanh chóng.

Cách sử dụng dầu ô liu chữa nứt kẽ hậu môn như sau: Bạn lấy một muỗng dầu ô liu kết hợp với một muỗng mật ong và một muỗng sáp ong trộn đều, rồi đun sôi.

1. Chăm sóc mẹ sau sinh đẻ thường

Khi đẻ thường mẹ sẽ không bị ảnh hưởng bởi các loại thuốc gây mê hay kháng sinh nên sẽ không bị ảnh hưởng đến nguồn sữa. Qúa trình này sẽ diễn ra tự nhiên nên mẹ sẽ có thể cảm nhận được tín hiệu ra đời của bé.

Lựa chọn sinh thường, thì sau khi chào đón con yêu mẹ nên lưu ý đến mấy điểm này:

Trong 8h đầu sau khi sinh mẹ nằm mà không được kê gối, mẹ cần được nghỉ ngơi trong vòng 6-8h

01 ngày sau sinh mẹ bắt đầu có thể vận động nhẹ nhàng

Sau 2 -4h sinh mẹ đã có thể được ăn cơm

Khoảng 1h sau sinh, mẹ nên vệ sinh đầu vú, nặn bỏ những giọt sữa đầu rồi cho bé bú

Hiện tượng cương sữa sẽ xuất hiện sau 3 ngày kể từ khi em bé chào đời, lúc này mẹ cần nhận được sự hỗ trợ từ người thân, massage, nặn sữa ra bình hoặc cũng có thể dùng máy hút sữa.

Trường hợp mẹ ít sữa hoặc không có sữa thì cần đặc biệt nghỉ ngơi nhiều hơn, ăn uống đầy

1. Mẹo trị thâm nách bằng chanh và muối

Chắc hẳn, trong tủ lạnh gia đình nhà ai cũng có 2 nguyên liệu đơn giản là chanh và muối. Chẳng cần tốn kém đâu xa trong khi bạn hoàn toàn có thể tận dụng nguyên liệu sẵn có tại nhà này. Đầu tiên, bạn hãy rửa sạch chanh, sau đó cắt đôi quả chanh rồi chấm thêm chút muối vào. Tiếp đó, bạn hãy dùng nửa quả chanh chà xát nhẹ nhàng lên vùng da dưới cánh tay trong khoảng 3 phút rồi rửa sạch lại với nước. Lưu ý, bạn nên sử dụng loại muối tinh để tránh làm tổn thương da nhé.

Ngoài ra, bạn cũng có thể hòa tan khoảng 1/2 nước cốt chanh với 1 thìa muối và thoa đều lên vùng da dưới cánh tay. Để nguyên trong khoảng 10 phút sau đó rửa sạch lại với nước là được.

2. Mẹo trị thâm nách bằng baking soda

Chắc bạn không ngờ đến công dụng của baking soda phải không. Đúng vậy, baking soda có công dụng ngăn ngừa các hắc tố melanin và còn khiến làn da được trung hòa độ pH, ngăn ngừa được sự phát triển của vi khuẩn gây hại tới làn da.

✌️ Cùng MarryBaby chào mừng tất cả các bạn thành viên tham gia cộng đồng Chăm sóc mẹ sau sinh tuần 4 tháng 6 ( 20 - 26/6/2022). Hy vọng các bạn sẽ tìm được một sân chơi thân thiện, vui vẻ và tích luỹ được nhiều kinh nghiệm hữu ích chăm sóc sức khoẻ hậu sản nhé!

Tất cả thành viên ngôi nhà màu hồng luôn chào đón bạn nên bạn cứ thoải mái chia sẻ câu chuyện, thắc mắc bằng cách tạo câu hỏi hoặc để lại bình luận để được các Chuyên gia giải đáp. Bên cạnh đó, MarryBaby còn có rất nhiều hoạt động sôi nổi với các phần QUÀ TẶNG HẤP DẪN đang chờ đón các bạn đấy!!!!

▶️ Cuộc thi "Gia đinh vui khoẻ - Khoe hình nhận thưởng" với tổng giải thưởng trị giá 4.000.000 đồng

▶️

✌️ Cùng MarryBaby chào mừng tất cả các bạn thành viên tham gia cộng đồng Chăm sóc mẹ sau sinh tuần 3 tháng 6 ( 13 - 19/6/2022). Hy vọng các bạn sẽ tìm được một sân chơi thân thiện, vui vẻ và có thể giải đáp mọi thắc mắc về chăm sóc sức khoẻ sau sinh.

Tất cả thành viên ngôi nhà màu hồng luôn chào đón bạn nên bạn cứ thoải mái chia sẻ câu chuyện, thắc mắc bằng cách tạo câu hỏi hoặc để lại bình luận để được các Chuyên gia giải đáp. Bên cạnh đó, MarryBaby còn có rất nhiều hoạt động sôi nổi với các phần QUÀ TẶNG HẤP DẪN đang chờ đón các bạn đấy!!!!

Nào giờ thì cả nhà cùng nhau chào đón các bạn thành viên mới bên dưới nhé!

Nguyễn Thị Diễm Kiều

Trọng Nguyễn Đình

Thư Trần

Phương Hoa

✌️ Cùng MarryBaby chào mừng tất cả các bạn thành viên tham gia cộng đồng Chăm sóc mẹ sau sinh tuần 2 tháng 6 ( 6 - 12/6/2022). Hy vọng các bạn sẽ tìm được một sân chơi thân thiện, vui vẻ và tích góp được nhiều kinh nghiệm hữu ích trong hành trình chăm sóc phục hồi sau sinh nhé!

Tất cả thành viên ngôi nhà màu hồng luôn chào đón bạn nên bạn cứ thoải mái chia sẻ câu chuyện, thắc mắc bằng cách tạo câu hỏi hoặc để lại bình luận để được các Chuyên gia giải đáp. Bên cạnh đó, MarryBaby còn có rất nhiều hoạt động sôi nổi với các phần QUÀ TẶNG HẤP DẪN đang chờ đón các bạn đấy!!!!

Nào giờ thì cả nhà cùng nhau chào đón các bạn thành viên mới bên dưới nhé!

Tấn Hải

daohong

Thiện Trần

Con Khỉ

Rượu nghệ hạ thổ cho phụ nữ sau sinh bao gồm các thành phần chính là rượu, nghệ và gừng, hạt gấc… Đây đều là những thành phần sở hữu nhiều công dụng rất lợi hại trong việc làm đẹp nói riêng và giữ gìn sức khỏe nói chung. Tiêu biểu có thể kể đến một số công dụng như sau:

• Giúp trị rạn da sau khi sinh, giúp làm mờ các vết sẹo: Do có tinh chất nghệ giúp nuôi dưỡng da, làm da khỏe mạnh, thúc đẩy da tái tạo và làm mờ thâm sẹo
• Làm giảm mỡ thừa, cho phụ nữ thân hình thon gọn. Do các thành phần trong rượu nghệ đều có tính nóng, giúp làm tiêu hao mỡ và năng lượng thừa.
• Giúp dưỡng da an toàn, trị các vết nám, giúp se khít lỗ chân lông, làm da đều màu hơn, trắng hơn, vv… nhờ có tinh chất nghệ.
• Giúp giữ nhiệt độ cơ thể, giúp phụ nữ sau sinh giải cảm, tránh nhiễm lạnh. Tính ấm của nghệ, gừng, rượu và hạt gấc khi kết hợp với nhau sẽ giúp các mẹ bầu tránh khỏi việc cơ thể bị lạnh, nhiễm hàn.
• Vệ sinh, chống nhiễm trùng, làm sạch cơ thể suốt khoảng thời gian