Cách chăm sóc ngực cho Mẹ đang cho con bú
Trước hết cần chọn áo ngực đúng kích cỡ. Không nên mặc áo chật quá sẽ dễ chà sát vào núm vú, gây đau và làm tắc tuyến sữa. Nên chọn loại áo thoáng mát, có dây đeo điều chỉnh.
Áo lót cần được thay hàng ngày và giặt giũ sạch sẽ. Nếu nhiều sữa và hay bị chảy sữa, cần dùng miếng lót thấm sữa thường xuyên.
Nếu thấy núm vú, quầng vú xuất hiện những vảy bẩn, không nên chà sát mạnh mà nhẹ nhàng rửa với nước ấm. Rửa núm vú đều đặn như vậy thì những vảy bẩn dần dần sẽ biến mất.
Trước và sau khi cho con bú, đều rửa tay sạch và dùng khăn sạch lau toàn bộ vú. Mẹ giữ vệ sinh cho vùng ngực cũng là cách phòng tránh bệnh cho con. Khăn lau ngực cần dùng riêng, tránh dùng lẫn lộn cho các mục đích khác.
Cho con bú đúng tư thế và phương pháp. Bé phải ngậm trọn quầng vú, khi bé bú phát ra tiếng ực ực rõ ràng. Nếu cho bú sai tư thế, sẽ dẫn đến đau vú và bé không bú đủ sữa bé cần.
Nếu bị nứt núm vú, có thể dùng khăn lau sạ
... Xem thêm