3 tháng đầu

Bầu mặc gì đẹp? Những bí quyết trong việc chọn lựa, phối đồ cho bà bầu dưới đây sẽ giúp bạn có được sự thoải mái, cũng như tôn lên vẻ đẹp của người phụ nữ.

Nguyên tắc phối đồ cho bà bầu

Với bà bầu những tháng đầu việc mặc quần áo khá dễ dàng vì dáng người còn rất thon thả, nhưng đến những tháng cuối "bầu vượt mặt" thì rất khó để diện những outfit xinh đẹp khoe dáng. Vậy nên khi chọn quần áo bạn nên lưu ý một số điểm dưới đây:

• Ưu tiên sự thoải mái, dù xinh đẹp hay không thì mẹ bầu luôn luôn ưu tiên sự thoải mái, nhất là trong hoạt động đi lại, vậy nên những bộ đồ co giãn là lựa chọn hoàn hảo nhất.
• Lựa chọn các chất vải thoáng mát như lanh, cotton, lụa vì người mang bầu thường thân nhiệt cao, cơ thể rất dễ khó chịu nên những loại vải này sẽ thoáng, mềm mượt trên da phần nào mang đến sự thoải mái.
• Quần áo
• có khả năng nâng đỡ bụng bầu, thường thì sẽ có phụ kiện đi kèm quần áo để làm nhiệm vụ này nhưng

Nhiều mẹ nghe tới xét nghiệm NIPT nhưng còn thắc mắc về giá cả thì cùng mình tìm hiểu xét nghiệm nipt 23 cặp nhiễm sắc thể giá bao nhiêu nhé

Trung tâm Xét nghiệm Y khoa Tass Care – Bình Chánh, TPHCM

• Giá xét nghiệm NIPT – Xét nghiệm 23NST: 4.500.000 VND
• Giá xét nghiệm NIPT – Xét nghiệm 23 NST (song thai): 4.800.000 VND

Phòng khám Đa khoa Sim Medical Center – Tân Phú, TPHCM

• Xét nghiệm – NIPT test – Trisure Vietnam: 5.500.000 VND
• Xét nghiệm – NIPT 9.5: 4.000.000 VND

Phòng Xét nghiệm Y khoa Vũng Tàu Lab Chi nhánh 2 – Bà Rịa Vũng Tàu

• Xét nghiệm gửi mẫu – Xét nghiệm NIPT Trisure 24 (gửi Vincibio – HCM): 5.300.000 VND
• Xét nghiệm gửi mẫu – Xét nghiệm NIPT Trisure 3 (gửi Vincibio – HCM): 3.300.000 VND
• Xét nghiệm gửi mẫu –

Khi mang bầu hormone thay đổi, hệ tiêu hóa rối loạn, thai nhi lớn dần, stress…dẫn đến bà bầu mất ngủ, vậy bà bầu mất ngủ nên ăn gì? Dưới đây là một số loại thực phẩm hữu ích dành cho chị em:

• Các loại hạt

+ Hạt hướng dương và hạt vừng: Đây là những loại hạt có chứa nhiều kali giúp giãn cơ và phòng ngừa chuột rút.

+ Hạnh nhân: Loại hạt này có chứa nhiều hormone tốt cho thần kinh, xoa dịu căng thẳng giúp mẹ bầu dễ ngủ hơn.

+ Óc chó: Khi ăn hạt óc chó, cơ thể mẹ bầu sẽ tiết nhiều melatonin, tăng cường điều hòa giấc ngủ.

• Thực phẩm giàu vitamin B6

Đây là loại vitamin quan trọng, giúp mẹ bầu giảm mệt mỏi và có một giấc ngủ ngon. Những thực phẩm có chứa vitamin B6 mà mẹ bầu nên bổ sung là cá hồi, cá mòi, ớt chuông đỏ, cải mâm xôi, dưa bở, bông cải xanh.

• Yến mạch

Yến mạch có thể giúp mẹ bầu dễ ngủ hơn và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Bên cạnh đó, loại thực phẩm này còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe khác như t

Chưa đến kỳ kinh làm sao biết có thai? Tham khảo ngay dấu hiệu có thai sớm nhất khi chưa đến kỳ kinh dưới đây.

Dấu hiệu có thai sớm nhất khi chưa đến kỳ kinh

Theo các bác sĩ sản khoa, những dấu hiệu có thai sớm nhất khi chưa đến kỳ kinh là:

Thay đổi ở vùng ngực

Dấu hiệu dễ nhận thấy nhất ở những phụ nữ mới “cấn bầu” là vùng ngực sưng, đau; núm vú trở nên sẫm màu và nhô ra; quầng vú lớn hơn.

Nguyên nhân do nồng độ hormone hCG (hormone thai kỳ) tăng cao, khiến vùng ngực thay đổi hình dáng và kích cỡ. May mắn là sau 3 tháng đầu thai kỳ, triệu chứng này sẽ giảm dần và mất hẳn, vì cơ thể bạn có khả năng tự điều chỉnh theo sự thay đổi nội tiết tố.

Đi tiểu nhiều lần

Nếu bạn thường xuyên để đi tiểu vào ban đêm, đó có thể là dấu hiệu có thai sớm, do sự thay đổi nội tiết tố (hormone hCG) cùng sự phát triển kích thước của tử cung gây áp lực lên bàng quang.

Thể trạng mệt mỏi bất thường

Rất nhiều ph

Nhiều chị em cho rằng, việc nhìn hoặc sờ vào bụng có thể nhận biết được có đang mang thai hay không? Vậy bụng như thế nào là có thai? Việc nhìn và sờ vào bụng biết có thai có chính xác không? Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn ngay trong bài viết sau đây nhé.

Nhìn và sờ bụng như thế nào là có thai?

Theo quan niệm của nhiều mẹ bầu khác, khi mang thai bụng của chị em sẽ có một số thay đổi như:

Từ tháng thứ 3 trở đi bụng ngày càng to và có sự thay đổi rõ rệt

Vào thời kỳ đầu mang thai, vòng bụng sẽ dần tăng trưởng do lượng nước ối nhiều thêm. Tuy nhiên, bạn vẫn rất khó để nhận biết bằng mắt thường trong giai đoạn này. Chỉ khi bắt đầu từ tháng thứ 3 trở đi thì kích thước vòng bụng của mẹ bầu mới lớn hơn hẳn.

Bụng bầu thường sẽ cứng và tròn hơn so với bụng béo

Bụng của một người phụ nữ mang thai sẽ không giống như việc to lên do tăng cân. Vì bụn

Táo bón khi mang thai có thể gây tác động xấu tới cả mẹ và bé. Vì thế, bà bầu bị táo bón nên ăn gì? chị em cần nắm được những nguyên tắc cơ bản khi ăn uống dưới đây:

Để điều trị táo bón, bà bầu nên tập thể dục thường xuyên, điều chỉnh thói quen sinh hoạt và có một chế độ dinh dưỡng thật hợp lý. Sau đây là một số thực phẩm trị táo bón hiệu quả:

Chất xơ có tác dụng hút nước, làm phân mềm, dễ bài tiết và đào thải ra ngoài. Hơn nữa chất này sẽ giúp các vi khuẩn có lợi đường ruột phát triển tăng độ nhớt và khối lượng phân. Trong chế độ ăn uống thường ngày, các mẹ nên chọn và sử dụng các loại thực phẩm như: rau mồng tơi, rau đay, rau lang, ngô,…

Bạn có thể lựa chọn nhiều loại đậu khác nhau như đậu đỏ, đậu xanh, đậu đen, đậu ngự… để bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày. Thêm các loại đậu này vào xà lách, súp, thịt hầm hoặc mì ống không những giúp món ăn trở nên ngon miệng hơn mà còn có hiệu quả trong việc giảm táo bón thai kỳ.

Ngoài vita

Có nhiều nguyên nhân khiến phụ nữ mang thai bị ốm nghén, người ốm nghén nặng thường bị kết hợp nhiều nguyên nhân. Thường thì nghén chỉ xuất hiện trong 3 tháng đầu, tuy nhiên ở một số bầu 22 tuần vẫn bị nghén nặng.

Dưới đây là một số nguyên nhân khiến bầu 22 tuần vẫn bị nghén nặng

1. Do tăng hormone hCG

Hormone hCG ở phụ nữ mang thai thường cao gấp đôi bình thường, tùy theo tuổi thai cũng như vấn đề sức khỏe liên quan đến thai nhi. Đây cũng là nguyên nhân chính gây ra tình trạng ốm nghén nặng ở mẹ bầu.

2. Do khứu giác ở phụ nữ mang thai nhạy cảm

Sự thực nhiều phụ nữ ở thời kỳ mang thai có khứu giác nhạy cảm và khó tính hơn, mỗi khi ngửi thấy mùi hương mạnh hoặc mùi lạ từ thức ăn, xăng dầu, nước hoa,… đều khiến họ buồn nôn. Tình trạng này được đánh giá có liên quan đến sự tăng tiết hormone estrogen ở nữ giới, nhất là ở giai đoạn 3 tháng đầu tiên của thai kỳ.

3. Do hệ tiêu hoá thay đổi

Sự thay đổi hormone và nộ

Khi mang thai, mẹ bầu luôn muốn cả mẹ và bé yêu được khỏe mạnh trong suốt thai kì. Vì vậy mà các xét nghiệm liên quan có ý nghĩa vô cùng quan trọng. Nó giúp mẹ bầu biết được tình trạng sức khỏe mẹ, thai nhi cũng như sự phát triển của con yêu theo thời gian. Điểm nhanh 7 xét nghiệm quan trọng khi mang thai mẹ bầu không nên bỏ qua.

1. Lần khám thai đầu tiên

Sau khi nhận thấy cơ thể có dấu hiệu lạ như trễ kinh bất thường, người mỏi mệt, bạn nên kiểm tra khả năng mang thai bằng que thử thai. Nếu que thử hiện hai vạch đồng nghĩa với việc bạn đang mang bầu, bạn nên đi khám thai để xác định được thai đang ở tuần tuổi thứ bao nhiêu.

Bác sĩ xác định tuổi thai dựa vào ngày đầu của chu kì kinh nguyệt. Tuy nhiên với trường hợp người có kinh nguyệt không đều, cần đến phương pháp siêu âm để xác định một cách chính xác. Việc siêu âm diễn ra ở thời điểm tuần 11 - 12 đạt hiệu quả chính xác cao.

Với lần khám thai đầu tiên này, bác sĩ sẽ tiến hành siêu âm 2D để

Mận Bắc chua chua, ngọt ngọt là món ăn mà nhiều chị em thích ăn, nhưng bà bầu lại được khuyên không nên ăn, nhất là trong 3 tháng đầu. Vậy mẹ bầu 3 tháng ăn mận được không? Cùng mình tìm hiểu nhé

Trong quả mận có chứa nhiều chất xơ giúp mẹ bầu kiểm soát cân nặng. Đồng thời giúp mẹ hạn chế tiểu đường thai kỳ và táo bón. Tuy nhiên, mẹ nên lưu ý chỉ nên ăn mận một lượng vừa phải để cơ thể tiếp nhận những lợi ích tốt nhất cũng như tránh được tác dụng phụ không mong muốn như gây nóng, hại thận, ợ chua, đầy hơi, đau bụng,….

Mẹ bầu nên ăn mận thế nào để đảm bảo sức khỏe?

Mẹ bầu cũng lưu ý một số điều sau khi ăn mận như:

• Mẹ chỉ nên ăn vừa đủ không nên ăn số lượng quá nhiều. Mỗi ngày chỉ nên ăn tối đa 5 – 6 quả. Đặc biệt, mẹ tuyệt đối không ăn mận trong lúc đói, gây hại cho dạ dày.
• Mẹ nên chọn mua mận tươi tại các địa chỉ uy tín, đảm bảo chất lượng sản phẩm.
• T