3 tháng đầu

Những đứa trẻ sở hữu má lúm đồng tiền thường xinh xắn, đáng yêu, nhất là lúc cười. Nhưng để sinh con ra có má lúm đồng tiền tự nhiên là điều rất hiếm. Theo thống kê, chỉ có 1/100 số trẻ em sinh ra có má lúm đồng tiền thôi.

Trong dân gian có truyền rằng, ăn uống cũng sẽ giúp cho bé có má lúm đồng tiền bẩm sinh. Vậy bạn có biết nên ăn gì để con có má lúm đồng tiền??? Câu trả lời ở ngay dưới bài viết này

Má lúm đồng tiền của bé là gì?

Má lúm đồng tiền được xem là “ĐIỂM NHẤN” tạo nên nét dễ thương và nụ cười rất duyên nhất là các bạn gái. Trong mắt nhiều người, lúm đồng tiền tạo nên vẻ đẹp rất riêng vì vậy có rất nhiều mẹ đều quan tâm: ăn gì để con có má lúm đồng tiền?

Tuy nhiên xét về phương diện khoa học, chiếc má lúm đồng tiền thực ra là do một loại khiếm khuyết nhỏ ở hệ cơ mặt của trẻ sơ sinh. Khuyết điểm này có thể xuất hiện ở 1 bên mặt hoặc 2 bên mặt của trẻ.

Mặc dù được coi như m

Độ hợp nhau của 12 cung hoàng đạo

Xem ngay cung hoàng đạo của bạn và phán đoán xem cặp đôi bạn và cung hoàng đạo còn lại, độ hợp đến đâu nè

Độ hợp nhau của 12 cung hoàng đạo

Nhóm A:

Nhóm A là những cặp đôi cực kỳ hợp nhau.

Dù 2 bạn có những quan điểm hay cách yêu không hoàn toàn đồng nhất tuy nhiên cơ bản về tính cách và xu hướng chung rất giống đối phương, vì vậy sẽ rất hiểu nhau.

Bên cạnh đó, mặc dù sẽ có một chút cãi vã hay xung đột ý kiến thế nhưng mọi việc sẽ được giải quyết êm xuôi qua những lần trò chuyện.

Thế nhưng một mối quan hệ luôn bình yên và hạnh phúc đôi khi lại khá nhàm chán. Do vậy chỉ cần cùng nhau bước giai đoạn đình trệ này trong tình cảm chắc chắn mối quan hệ của hai bạn sẽ luôn bền vững theo thời gian.

Nhóm B:

Nhóm B thường được gọi là một cặp sinh đôi, tuy hai mà một. Hai bạn sẽ là một cặp đôi có rất nhiều điểm giống nhau từ cách thể hiện tình cảm, quan

Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, các bà bầu cần khoảng 2300 – 2400 kcal/ngày để có thể đáp ứng được nhu cầu năng lượng và đảm bảo sức khỏe cho cả hai mẹ con. Hãy chú ý bổ sung các loại chất dưới đây để vượt qua giai đoạn đầu tiên của hành trình làm mẹ:

Axit folic

Đây là dưỡng chất quan trọng giúp làm giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh hay nứt đốt sống ở bào thai. Không chỉ ở 3 tháng đầu của thai kỳ, axit folic nên được bổ sung trong 1 tháng trước khi mang thai và trong suốt thai kỳ. Các loại rau có màu xanh đậm như các loại rau cải, bông cải xanh, mồng tơi, rau muống…rất giàu axit folic. Các loại thịt gia cầm như gà, vịt, ngũ cốc… cũng là nguồn axit folic dồi dào.

Ngoài ra, bác sĩ cũng sẽ kê thêm viên uống bổ sung axit folic sau khi kiểm tra sức khỏe thai phụ trong những lần khám thai.

Protein

Là thành phần không thể thiếu cho sự phát triển của mô bào thai. Protein còn giúp tăng trưởng mô vú và tử cung trong thai kỳ, tăng sản sinh máu

Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng đối với phụ nữ mang thai, nhất là ở tháng đầu tiên của thai kỳ. Đây là giai đoạn phân hóa và hình thành các cơ quan chính của thai nhi, vì thế, việc bổ sung đầy đủ các nhóm dinh dưỡng là rất cần thiết. Tuy nhiên, nhiều mẹ bầu còn băn khoăn về việc mới có bầu nên ăn gì tốt cho thai nhi hãy cùng đi tìm lời giải đáp trong bài viết dưới đây.

Mới có bầu nên ăn gì tốt cho thai nhi?

Chế độ ăn của mẹ bầu trong tháng đầu tiên của thai kỳ cần đảm bảo an toàn, lành mạnh và đầy đủ những dưỡng chất thiết yếu để mẹ luôn khỏe và con phát triển tốt. Dưới đây là gợi ý về một số thực phẩm mẹ bầu nên bổ sung khi mang thai tháng đầu tiên.

- Các loại thịt: Mẹ bầu cần bổ sung các loại thịt trong các bữa ăn hàng ngày vì đây là nguồn cung cấp protein vô cùng dồi dào. Trong đó:

+ Những loại thịt đỏ như thịt bò, thịt lợn,… có tác dụng bổ sung sắt, kẽm và một số dưỡng chất quan trọng khác giúp mẹ bầu có đủ năng lượng và hạn chế nguy cơ

Nếu bạn đang mang thai 3 tháng đầu, hãy chăm sóc bản thân thật tốt, ăn uống lành mạnh, uống nhiều nước và nghỉ ngơi nhiều hơn. Tham khảo bài viết dưới đây để biết thêm về các loại thực phẩm Bầu 3 tháng đầu kiêng ăn gì bạn nên tránh nhé.

Bầu 3 tháng đầu kiêng ăn gì?

Trong tam cá nguyệt thứ nhất, thai nhi rất dễ bị tổn thương và dị tật nếu mẹ lạm dụng chất kích thích hoặc ăn uống không kiêng khem. Vì vậy, trong 3 tháng đầu mẹ bầu không nên ăn những loại thực phẩm sau đây:

• Các loại hải sản chứa nhiều thủy ngân: Cá ngừ, cá kiếm và một vài loại cá biển chứa nhiều thủy ngân có thể làm ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ thai nhi. Vì vậy, mẹ bầu cần tránh ăn những loại cá này để bảo vệ con tốt nhất.
• Các loại thịt sống: Ăn thịt sống rất dễ bị nhiễm khuẩn và giun sán làm ảnh hưởng đến quá trình phát triển của thai nhi. Do đó, trong 3 tháng đầu mẹ nên ăn chín, uống sôi.
• Quả đu đủ còn sống: Nhựa đu đủ có khả năng gây co thắt tử cung và dị

Trong thời kỳ mang thai, cơ thể của mẹ diễn ra nhiều thay đổi và có nhu cầu cao về dinh dưỡng. Các thực phẩm mẹ dung nạp không chỉ giúp cơ thể mẹ khỏe mạnh mà còn là nguồn dưỡng chất để bé phát triển, đạt các chỉ số phát triển như kỳ vọng. Vậy bà bầu nên ăn gì để tốt cho thai nhi? Dưới đây là chi tiết những loại thực phẩm bạn nên quan tâm:

1. Sữa và các sản phẩm từ sữa

Việc thiếu hụt canxi là tình trạng mà rất nhiều mẹ bầu gặp phải. Đây là nguyên nhân khiến mẹ có tình trạng chuột rút, mệt mỏi. Còn bé yêu thì có thể gặp phải chứng còi xương ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Sữa và các sản phẩm từ sữa là nguồn thực phẩm bổ sung canxi lý tưởng cho cơ thể của mẹ bầu và thai nhi. Thêm vào đó, thực phẩm này còn chứa lượng men vi sinh quý giá giúp ngăn ngừa chứng táo bón ở mẹ bầu hiệu quả.

2. Các món ăn từ đậu

Bà bầu ăn gì tốt cho em bé thì chắc chắn không thể bỏ qua các món ăn từ đậu. Đây là nguồn cung cấp protein, folate (B9), sắt và