3 tháng đầu

Cho dù với giới tính của thai nhi đã được quyết đinh từ khi mới bắt đầu mang thai, nhưng mẹ sẽ không thể biết được chính xác về giới tính của con cho tới khi con được 18-20 tuần tuổi. Và nếu như mẹ đang thắc mắc không biết được thai nhi 13 tuần tuổi đã biết là trai hay gái chưa thì đây vẫn là thời điểm khá sớm để chuẩn đoán về giới tính của con mình.

Nếu các mẹ đang thực hiện với việc siêu âm trong tuần này thì sẽ biết được nhịp tim thai, kích thước, cân nặng của thai nhi và tiến hành tới phương pháp để đo độ mờ của da gáy là điều bắt buộc. Từ đó, các bác sĩ sẽ có được các đánh giá nhất định trong việc thai nhi 13 tuần tuổi đã được phát triển theo đúng hướng hay không.

Tiếp đó là cột mốc siêu âm tuần 20, sẽ cho mẹ về môt nhận định chính xác nhất 95-100% em bé đang được sinh là ra bé trai hay bé gái. Bởi trong lúc này, với dung tích nước ối ở trung bụng mẹ là khá lớn, trẻ có thể sẽ tự do bơi lội và các hình ảnh siêu âm cũng khá đa dạng và cho ra kết quả khá chính xác.

1 Bà bầu 3 tháng đầu nên ăn món cảm thấy ngon miệng

Với những mẹ bầu bị nghén nặng, chỉ thèm ăn và ăn được rất ít món ăn thì hãy cố gắng ăn những món ăn mà mình cảm thấy ngon miệng. Tích cực bổ sung những món ăn này để cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể tốt hơn.

Mẹ bầu cũng có thể thay đổi cách chế biến những món ăn này thành nhiều dạng: luộc, hấp, sốt, dạng tươi – dạng khô,… để “làm mới” thực đơn giúp mẹ không bị ngán mỗi khi dùng bữa.

Ví dụ: nếu như chán ăn rau bằng các món luộc, xào đơn thuần mẹ bầu có thể thay đổi bằng món salad. Bằng cách này cơ thể vẫn được bổ sung chất dinh dưỡng từ rau nhưng dễ ăn hơn nhiều.

Tuy nhiên, nếu như mẹ bầu nghén những món ăn không có lợi cho sức khỏe như: măng hoặc các loại quả có thể dễ gây sảy thai (dứa, đu đủ xanh) thì mẹ bầu cần cẩn trọng và tham khảo ý kiến bác sĩ.

2 Tránh ăn thức ăn chán/sợ

Mẹ bầu không cần phải ép bản thân mình ăn những món ăn mà bản thân cảm t