3 tháng đầu

Ngoài việc bồi bổ thể lực và trí lực, yến sào còn được nhiều người công nhận là một “trợ tá đắc lực” trong việc duy trì sức khỏe và sắc đẹp cho phụ nữ. Thành phần yến sào chứa nhiều threonine là chất hình thành elastine và collagen giúp ngăn ngừa lão hóa, duy trì làn da tươi trẻ, giúp kéo dài nét thanh xuân cho chị em. Hơn nữa, trong yến chỉ có đường tự nhiên galactose mà không chứa chất béo, có thể dùng mỗi ngày mà không sợ tăng cân. Phụ nữ nếu ăn yến thường xuyên sẽ ít bị nổi mụn, tàn nhang, vết nám, hơn nữa còn có được làn da mịn màng, đặc biệt làm chậm quá trình lão hóa.

Nói chung phụ nữ ở lứa tuổi nào dùng yến cũng phù hợp. Đặc biệt, khi chị em bước vào thời kỳ lão hóa sau tuổi 30 thì lượng collagen bắt đấu suy giảm, khiến xuất hiện các nếp nhăn quanh miệng, quanh mắt. Ngoài ra nếu cơ thể đang trong tình trạng suy kiệt do bệnh tật, phẫu thuật hoặc sau khi sinh… thì lượng hồng cầu bị suy giảm, người mệt mỏi, sụt cân, sức đề kháng yếu. Đối tượng cũng nên dùng bổ

31 tuần có nghĩa mẹ đang mang thai ở tháng thứ 7, như vậy chỉ còn 2 tháng là bé chào đời. Bên trong bụng mẹ, thai nhi phát triển rất nhanh. Mỗi ngày bé sẽ thải ra khoảng 250ml nước tiểu. Thông qua hình ảnh siêu âm, mẹ sẽ nhận thấy tóc bé mọc nhiều. Ngoài ra, khuôn mặt và các biểu cảm cũng rõ ràng hơn. Vì vậy ngoài bảng cân nặng thai nhi 31 tuần, mẹ nên chú ý đến sự phát triển hình thái của con. Cụ thể:

• Thai nhi 31 tuần phát triển 5 giác quan

Tuổi thai 31, bộ não của bé sẽ phát triển nhanh. Sự kết nối giữa các tế bào thần kinh riêng lẻ được thực hiện với tốc độ siêu nhanh. Bé sẽ có thể xử lý thông tin, theo dõi ánh sáng và nhận biết tín hiệu từ 5 giác quan.

Con chưa thể ngửi thấy mùi vì còn phải nằm trong ối. Tuy nhiên ngay khi chào đời, mùi hương của mẹ sẽ là mùi mà bé thích.

• Đôi mắt

Sự phát triển của thai nhi tuần 31 còn được thể hiện ở mắt. Nghiên cứu cho thấy ở tuần thai này, bé sẽ chớp mắt rất chậm, khoảng 6-15

Siêu âm 4D giúp kiểm tra được chỉ số thông tin về thai nhi như tuổi thai, vị trí thai ở tử cung mẹ, trọng lượng cơ thể, nhịp tim, dự kiến được ngày sinh cũng như sự phát triển của cơ thể,… một cách chính xác. Ngoài ra, phương pháp này còn giúp phát hiện những bất thường tử cung như các tổn thương tử cung, u xơ tử cung,… mà không cần làm các xét nghiệm.

Siêu âm 4D có khả năng xử lý nhanh và mạnh với bộ xử lý tín hiệu sóng âm. Hình ảnh màu hiển thị trên màn hình giúp bác sĩ và mẹ bầu quan sát trực tiếp hoạt động của bé và thông qua đó bác sĩ chẩn đoán tình trạng thai nhi, tốt hơn. Đặc biệt là phát hiện sớm các dị tật bất thường trên thai nhi. Kết quả chính xác của phương pháp này có thể tới 90% nếu trong điều kiện lý tưởng.

Với kết quả chẩn đoán chính xác cao trên, dù là phương pháp tiên tiến không gây hại cho mẹ và bé nhưng các chuyên gia khuyến cáo mẹ bầu không nên lạm dụng. Mốc thời gian những tuần đầu thai kỳ mẹ bầu nên thực hiện siêu âm 2D vì thời gian này thai nhi mớ

Theo khuyến cáo, trước khi có kế hoạch mang thai, một người phụ nữ cần bổ sung sắt tối thiểu 15mg/ngày. Tuy nhiên quá trình mang thai, cơ thể người mẹ sẽ cần một lượng sắt lớn hơn. Nếu cung cấp sắt không đủ, mẹ bầu sẽ bị thiếu máu, ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và bé.

Khi lần đầu tiên phát hiện có thai, mẹ bầu nên sử dụng viên sắt mỗi ngày, uống kéo dài tới sau khi sinh một tháng. Liều bổ sung là 60mg sắt mỗi ngày và đồng thời cũng nên sử dụng các thực phẩm có chứa sắt.

Ngoài các tác dụng phụ của thuốc sắt, viên thuốc sắt có ưu điểm là dễ uống, không gây buồn nôn nhưng hấp thu kém hơn so với loại sắt nước và gây nóng trong nhiều hơn. Do vậy, khi bổ sung thêm viên thuốc sắt, mẹ bầu cần quan tâm một số lưu ý như sau:

Mẹ bầu nên uống viên sắt lúc bụng đói. Sắt dễ hấp thu với các loại nước giàu vitamin C, vì vậy uống sắt kèm với vitamin C thì sẽ tăng cường hấp thụ được hết sắt.

Nên uống sắt sau khi ăn 1-2 giờ để cơ thể được hấp th

😍 Quào!! Không chỉ vừa ra mắt trang chủ diện mạo mới cực sống động với những thông tin, hoạt động - quà tặng hữu ích cùng hàng loạt danh bạ bác sĩ tư vấn miễn phí cho các thành viên, cộng đồng MarryBaby đã cập nhật thêm tính năng mới cực cool:

• Chèn emoji trong bài đăng/câu hỏi .
• Đăng bài ẩn danh dành cho các bạn muốn chia sẻ bài viết một cách thoải mái nhất.

Theo đó, cả nhà nhớ thường xuyên theo dõi trang chủ cộng đồng MarryBaby để cập nhật những thông tin bổ ích từ chuyên gia, bác sĩ cũng như các hoạt động hot đang diễn ra trên cộng đồng tại đây: link nhé!

Làm sao để trải nghiệm tính năng mới này? Xem hướng dẫn bên dưới cả nhà ơi 👇

👉Bước 1: Truy cập vào trang http://www.marrybaby.vn/community/

👉Bước 2: Đăng nhập/ Đăng ký thành viên bên góc phải màn hình