3 tháng đầu

Bà bầu ăn mắm nêm được không?

Mắm nêm (mắm cái) là một loại mắm độc đáo của miền Trung Việt Nam, được nhiều người ưa thích sử dụng. Mắm nêm được làm từ cá, xác cá đem ướp muối, lên men. Tùy theo vùng miền, khẩu vị mỗi người mắm nêm sẽ được trộn thêm một số phụ liệu như thính, đường, … để tạo vị đặc trưng. Do mắm nêm làm từ cá nên có rất nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Nhưng bà bầu ăn mắm nêm được không?

Bà bầu có thể ăn mắm nêm. Tuy nhiên, bà bầu nên ăn mắm nêm với lượng vừa đủ và đúng cách để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé trong thai kỳ.

4 tác dụng khi bà bầu ăn mắm nêm

1. Cung cấp sắt

Trong mắm nêm có chứa rất nhiều khoáng chất sắt. Vi khoáng này rất cần thiết cho cơ thể, giảm tình trạng thiếu máu, sinh non, băng huyết của bà bầu.

Sắt là thành phần cấu tạo nên hemoglbin (một loại protein có trong cấu trúc của hồng cầu), chức năng vận chuyển oxy đi tới các cơ quan. Thiếu sắt trong quá trình thai nghén sẽ ảnh hưởng nghiêm

Rốn được coi là bộ phận có sức đề kháng yếu nhất trên cơ thể con người nên dù có bầu hay không thì phụ nữ cũng không nên mặc các đồ hở rốn trong thời gian dài. Bởi có thể khiến dạ dày, ruột bị rối loạn chức năng do lạnh, gây đau bụng, nôn mửa hoặc tiêu chảy.

Bà bầu nên ăn mặc thế nào để vừa đẹp vừa tốt cho thai nhi?

Tất nhiên, là phụ nữ ai cũng muốn mình luôn đẹp. Đẹp mọi lúc, đẹp mọi nơi vì ăn mặc đẹp sẽ giúp các mẹ cảm thấy hạnh phúc và tự tin hơn khi giao tiếp với người khác, đồng thời còn giúp giảm khả năng trầm cảm khi mang thai của mẹ bầu nữa. Thế nhưng, trước khi "đẹp" các bà bầu cần chú ý để ăn mặc sạch sẽ, gọn gàng. Sạch sẽ gọn gàng chính là tiêu chí đầu tiên.

Khi mang thai, các mẹ cần phải lựa chọn và sắm cho mình những bộ trang phục, giày dép có kích cỡ rộng hơn một chút để thoải mái khi mặc.

– Nên chọn áo rộng rãi, chất liệu thấm mồ hôi, không bó sát vào người. Tốt nhất nên chọn các kiểu quần áo dáng thụng, được làm từ chất liệu c

So với một người trưởng thành, não bộ của trẻ hấp thụ sóng bức xạ wifi cao hơn gấp 10 lần. Đó là câu trả lời rõ nhất vì sao trẻ em là đối tượng chịu ảnh hưởng nặng nề nhất nếu chúng tiếp xúc với wifi trong một thời gian dài.

Giai đoạn còn trong bụng mẹ

- Thai nhi bị dị tật

Trẻ em và phụ nữ mang thai là hai đối tượng chịu tác động mạnh nhất từ tác hại của sóng wifi. Một nghiên cứu vào năm 2014, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng nếu bà bầu dùng thường xuyên tiếp xúc với sóng wifi sẽ khiến thai nhi phát triển không bình thường, tăng nguy cơ bị dị tật các bộ phận trên cơ thể khi đứa trẻ chào đời. Tất nhiên để dẫn đến hậu quả này, tần suất tiếp xúc wifi cũng đáng kể.

- Cản trở sự tổng hợp protein

Trong một nghiên cứu khác vào năm 2009 của các nhà khoa học người Áo, các chuyên gia đã tìm thấy kết quả về tác hại của sóng wifi đối với sự tổng hợp protein. Theo đó, quá trình tổng hợp protein của các mô trong cơ thể sẽ bị gián đoạn. Hậu quả l

Vì sao sử dụng thuốc Elevit 1 thời gian lại đi ngoài màu đen và liệu rằng có nguy hiểm không?

Vì trong cơ thể của bạn luôn tồn tại song hành 2 nhân tố: Stercobilin, Urobilin và các dẫn xuất có sắc tố mật ong. Đó là lý do phân của chúng ta thường có màu nâu. Các sản phẩm thuốc có chứa sắt thường chia thành 2 phần:

• Một phần được cơ thể hấp thụ để thực hiện các nhiệm vụ liên quan đến bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.

• Phần còn lại sẽ chuyển hóa ra sản phẩm màu đen trong đường tiêu hóa.

Khi uống Elevit đi ngoài phân có màu đen là hiện tượng hết sức bình thường. Các chị em không cần phải quá lo lắng vì đây nó không hề nguy hiểm.

Một số bệnh lý thường gặp phải khi uống Elevit đi ngoài màu đen

Khi uống Elevit mỗi ngày, cơ thể sẽ sản sinh ra 1 lượng sắt dư thừa trong đường tiêu hóa. Điều này khiến 1 số cơ quan trong cơ thể bị tổn thương và thậm chí là chảy máu. Uống Elevit đi ngoài màu đen là do bị chảy 1 lượng máu lớn trong nhiều ngày. T