3 tháng đầu

Cạo gió là gì?

Cạo gió là phương pháp dân gian đã được lưu truyền từ lâu đời. Người dân thường sử dụng phương pháp cạo gió để điều trị chứng cảm mạo bằng cách sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như trứng gà, gừng, rượu, ngải cứu, cúc tần (từ bi) kết hợp với các dụng cụ bằng kim loại (chủ yếu là bạc) để chà lên người.

Cạo gió có tác dụng gì?

Phương pháp này giúp lưu thông khí huyết, giãn cơ, giảm cảm giác nặng nề, đau đầu, mệt mỏi, giải cảm mạo và làm ấm cơ thể.

Mặc dù chưa được khoa học nghiên cứu về tác dụng của cạo gió nhưng thực tế cho thấy phương pháp này đã giúp điều trị hiệu quả chứng cảm mạo từ nhiều đời nay. Tuy nhiên, nếu phụ nữ mang thai muốn sử dụng phương pháp này thì nên tìm hiểu kỹ việc bà bầu có được cạo gió không để đảm bảo an toàn cho thai kỳ nhé.

Các cách cạo gió giác hơi tại nhà phổ biến

1. Cách cạo gió bằng dầu gió

Dầu gió có tác dụng làm ấm cơ thể, kỵ gió, vì vậy thường đư

Các chị em ơi 💋,

🤰Khi vừa mới hay có tin vui, lúc này cơ thể chúng ta đã bắt đầu cảm nhận được có gì đó thay đổi, hormone nội tiết tố tăng lên. Một số bạn thường xuyên bị nghén, cảm giác buồn nôn, và bụng khó chịu. Nhiều bạn còn bị “sụt cân” vì sự “tra tấn” của ốm nghén.

💪💪💪 Đừng lo, cộng đồng MarryBaby sẽ gợi ý 1 vài mẹo ăn uống lý tưởng trong 3 tháng đầu mang thai dưới đây giúp bạn bổ sung dưỡng chất đầy đủ nhất cho thai nhi theo từng tháng. Xem ngay hình ảnh bên dưới nhé! ⬇⬇⬇

Bật mí, các chị em nhớ trữ sẵn ở đầu giường một lọ bánh quy mặn, các loại hạt, ngũ cốc hoặc trái cây sấy khô để ăn nhẹ trước 15 - 20 phút trước khi bước ra khỏi giường nhé!

Nếu bạn đang trong trong giai đoạn tam cá nguyệt thứ nhất và có nhiều băn khoăn trong thai kỳ, đừng ngần ngại chia sẻ bình luận ngay bên dưới để được các bác sĩ tư vấn miễn phí nhé!

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay

Bà bầu uống sâm bí đao tốt không?

Bí đao là loại quả chứa nhiều nước, hàm lượng Natri thấp, không chất béo. Trong 100g bí đao có khoảng 0.4g protid, 19mg canxi, 0.3mg sắt cùng nhiều carotein, B1, B2, B3, C,...tốt cho sức khỏe bà bầu. Tuy nhiên nếu không muốn gây ra các tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe bản thân và gia đình thì cần sử dụng nó một cách hợp lý.

Ở giai đoạn cuối thai kỳ, mẹ bầu dễ bị phù chân do tĩnh mạch dưới bị chèn ép. Đây là nguyên nhân khiến tuần hoàn máu bị giảm, ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ bầu. Nhưng với sự “trợ giúp” của bí đao, mẹ sẽ được chăm sóc tốt hơn. Nhờ tính mát, vị ngọt tự nhiên chống khát nước, giảm chứng sưng phù chân nhanh hơn. Chính vì lợi ích này nên uống sâm bí đao khi mang thai không gây ảnh hưởng xấu mà còn rất tốt cho sức khỏe cơ thể.

Như vậy có thể thấy, bà bầu hoàn toàn có thể uống nước sâm bí đao trong thời gian thai kỳ. Tuy nhiên cần lưu ý loại thức uống này không phù hợp v

Chào cả nhà yêu 💋💋💋,

🤰Chắc hẳn chế độ dinh dưỡng thai kỳ trong suốt thời gian mang thai luôn là mối bận tâm lớn của các chị em đúng không. Khác với thời xưa, thời nay mẹ bầu được ăn uống đa dạng thoải mái hơn, không phải kiêng khem nhiều thứ nữa. Tuy nhiên, làm sao để có một chế độ ăn phù hợp, không lo “béo” và có thể giúp bé yêu phát triển toàn diện, thông minh, cao khoẻ?

🎁 Thấu hiểu nỗi băn khoăn đó, cộng đồng MarryBaby chia sẻ thông tin dinh dưỡng cho mẹ bầu qua cẩm nang xinh xắn “9 tháng mang thai mẹ bầu nên ăn gì”. Dựa vào đây các mẹ có thể dễ dàng lên thực đơn ăn uống hàng ngày bao gồm những món nên và không nên trong từng tháng thai kỳ.

⬇Dưới đây là gợi ý cho dinh dưỡng thai kỳ cho từng tam cá nguyệt:

• ✅ Chế độ ăn cho mẹ bầu trong 3 tháng đầu (tam cá nguyệt 1) -

Sự phát triển của thai nhi tuần 23

Thai nhi 23 tuần nặng bao nhiêu kg? Ở tuần 23, thai nhi có cân nặng khoảng 565 gram và dài khoảng 30.6 cm.

Thai nhi đang tiếp tục tăng cân, trong vài tuần tới, thai nhi sẽ thực sự bắt đầu phát triển mạnh hơn nữa. Lông tơ (tên tiếng Anh là Lanugo) là một loại lông tơ mềm mại, đây là lớp lông đầu tiên mọc ra từ nang lông của em bé khi em bé đang phát triển trong bụng mẹ. Người ta thường thấy lông tơ ở em bé sinh non, nhưng thực tế những đứa trẻ đủ tháng cũng có thể được sinh ra với lớp lông mềm mượt này. Đây là điều hoàn toàn bình thường không có gì đáng lo lắng cả. Lông tơ có thể có màu trắng, vàng nhạt hoặc hơi đậm màu. Bà mẹ có thể thấy và cảm nhận lông tơ trên lưng bé, vai, cánh tay, trán và má của trẻ. Nó có thể ở bất cứ nơi nào trên cơ thể ngoại trừ những bộ phận không có nang lông như môi, lòng bàn tay, lòng bàn chân, hai bên ngón tay và ngón chân, bộ phận sinh dục và móng tay.

Tuần này lỗ mũi của em bé đã thông,

Mặc dù xông sả chanh, sả gừng,... rất tốt nhưng đối với phụ nữ có thai thì không nên vì sẽ gây nguy hiểm cho thai nhi. Khi xông, chúng ta phải trùm kín khăn hoặc dùng phòng xông hơi và phải hít nhiều hơi nước nóng. Việc này gây nên việc gia tăng đột ngột nhiệt độ của cơ thể khiến nước ối nóng lên, thai nhi không thể tự điều chỉnh nhiệt độ được, vì thế em bé phải chịu sức nóng từ bên ngoài.

Khi xông, thân nhiệt của mẹ cũng tăng lên, có thể làm phá hủy các tế bào thai nhi cũng như ngăn oxy tới được với em bé, thậm chí còn có nguy cơ dẫn tới tình trạng dị tật thai nhi hay sẩy thai. Nhiệt độ trong cơ thể mẹ nếu lên quá 38 độ C sẽ làm tăng nguy cơ khuyết tật ống thần kinh của trẻ trong vòng 3 tháng đầu đời và mất nước về sau trong quá trình mang thai.

Nếu lạm dụng xông quá nhiều, bà bầu có thể gặp phải nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Áp lực của hơi nóng sẽ tác động lên mẹ bầu gây nên tình trạng chóng mặt và ngạt thở. Thời gian xông nếu kéo dài có thể khiến mẹ bầu hạ huyết